Ev çavdêriyek balkêş e, min ji yên din re heman tişt gotin. Tevî ku îronîk e ji ber ku tê bîra min ku pir xemgîn bûm, hema hema bêbawer bûm, bê motîvasyon bûm, û depresyona bingehîn pirî caran di wê temenê de bûm, ew hestên neyînî yên ku ez dişopandim bûn sedem ku ez biguhezim.
Tê bîra min ku vî wêneyî kişand ez çawa mecbûr mam ku ez xwe bi zor bişirînim ku bibînim mîna ku ez bi hevala xwe û diya wê re dilxweş im (min wan derxist). Todayro di seranserê rojê de asta enerjiya min a domdar pir heye, û ez wekî berê careke din bi fikaran re nahêlim. Ez hîn jî dem bi dem depresiyon dibim, lê ew wusa hîs nake, berî ku ew mîna depresiyonek bêhêvî bû û difikiriya ku jiyana min bi tevahî tirsnak bû, naha ew tenê ji demên kurttir ên hestyariya ku bi hestyarî hate qewirandin, û hîs kirin dakêşin, carinan, ku ez bawer dikim ji bo ku normal e ku hûn mirovek in ku di vê pergala cîhana şikestî de dijî. Ez motîvasyon û ajotinek pir zêde heye ku ez derkevim derve û tiştan bikim, û ji berê mezintir bibim û hîn bibim. Ez ê bibêjim ez bê guman êdî dilxweş im.
http://i.imgur.com/qdKZ3b3.jpg
Her car gava ku ez dibînim kesek pêş û şûnda wêneyên li ser nofapê diqewime rastî jî ez teşwîq dikim, ji ber vê yekê min fikir kir ku ez ê wêneyên xwe jî beşdar bikim.
Min xweşik dît ku tiştê ku mîna qeşengiyek rastîn xuya dikir, her çend, ew kêm kêm carî bû. Ez dikarim viya ji bo hestkirina zemîn ku îro zêde hest dikim veqetînim.
Di navbera wêneya yekem de û dema ku min dest bi guhertina jiyana xwe kir, dibe ku 2 sal valahî hebe, di van du salan de ez bi tenê bi birrîna xwarina bilez bala xwe didim ser parêza xwe, wê hingê dema ku min fahm kir ku çiqas parêz dikare bandorê li enerjiya min bike, ez tiştên din wekî nofap û terikandina alkol û cixareyan pejirandin.
Ez li milê çepê li ser 4 an 5 sal berê bûm, ez cixareyên cixare dikşînim, pir caran birra vedixwim, rojê rojê carinan dora 2 diçûm, û mîna şerm dixwim. Qral Burger hema her roj, vexwarina şekir vexwarinên şekir û her tiştê ku ez difikirîn kêfxweş bûm vexwe. Min fêm kir ku ez ciwan bûm û laşê min dikaribû bicîh bînim. Min wextekê hevalê min hebû. Ez di vê wêneyê de salê 21 an 22 salî bû.
Wêneyê li aliyê rastê duh hate kişandin, ez 26 salî me (ji meha Nîsanê ve) lewma wan 4 an 5 salan dibe ku li ser xuyangiyên min hin bandora gihîştinê çêkirine lê ez di heman demê de van cûdahiyan digihînim hevgirtinek guherînên jiyanê. Min 2 sal zêdetir e ku dev ji vexwarina hemî alkolê berdaye, min 2 salan hinekî cixare nekişandiye, min bi giranî parêza xwe paqij kiriye û qasî 2.5 sal e ku carb pir kêm dikim, lê min qut kir 4 sal in xwarina bilez derxînin. Ez ji 2 salan hinekî li ser şopek nofap a domdar im. Ez di van 2 salên borî de bi nakokî dixebitim (hewl didim ku wê bêtir bikim adet).
Ez bawer dikim ku hemî li vir me ji bo tekoşîna li dijî çanda xwe hêj gelek pesnê xwe didin da ku em nêzî tiştê ku ji bo me hatine veqetandin nêz bibin. Hemî em her roj li ber ronahiyê têdikoşin, hemî li vir li wir me ew qas potansiyelê hene ku dema em li pey heqîqetê digerin û tiştê xweş e bila ji hev vekin.
Heke min dikaribû jiyana xwe ya shit zexm bikim ez dizanim hûn jî dikarin. Min serfirazî çêkir lê min rêwîtiyê bi tu awayî nexşandiye. Ez hîn jî di pêvajoyê mezinbûn û fêrbûnê de me û ez ê heta roja ku ez bimirim. Demek dirêjtir hewce dike ku hûn dorpêçkirinên xwe yên 15-ê dorpêç bikin, lê digel her gav berbi rastiyê û çi baş e hûn ê bibin zilamek çêtir.
Gelek nîşan hene ku dibe sedema ku ez dixwazim nofap biceribînim, hin ji yên mezintir nekariya min bû ku di wê demê de bi hevala xwe re performs bikim (ya ku min bi hev veqetînek xirab bû) li wê derê bêhejmar carî bûn ku wê ji min re got "Ew tenê nafikire ku di navbera têkiliyên me de kîmya, an jî hesta heywanan heye" û ez ê her dem yekê biqerisînim berî ku ew bigihîje malê ji ber vê yekê min qet nexwest ku ez cinsî bim dema ku ew di dil de bû, û min bi rastî fêhm bikin çima ez di wextê xwe de nikarim şiyar bibim. Wekî ku hûn xeyal dikin vê yekê di navbera me de gelek tengezariya neyînî çêkir.
Di heman demê de ez tirsek mezin û hê tirsnakek sosyalîzmê jî bilind bûm, ez timûtim li dora malbata wê hişyar bûm û qet nebe ez bi mirov re pir mijûl bûm heya ku ez neçar bimam, an jî ez li bendê bim heya bêhntengiya bêdengiyê ji bêbextiya tevdanê xirabtir bibe, ya ku heke we dikaribû wêneyê bikira, rewşek bêhempa bû ku bêyî ku we lê dinihêrî, li dor rewşê aloz bû. Di heman demê de min gelek caran ji mêjiyê mêjî jî pir êş kişand, û her çend di heman demê de min bikaribûya polên zexm bistînim jî, lê diviya bû ku ez di rastiyê de bêtir ji hewcedarîya ku min diviya bûya bikim di hewcedariya we de bidim.
Ez pir caran jî westiyam, bê xewa min çiqas be jî. Pêdivî ye ku ez bibêjim ku parêzê li van hemî deverên ku min behs kir erênî zêde kir, lê nofap ew derxist astek nû. Ez pir kêfxweş im ku ez li ser nofap im, ez plan dikim ku heta dawiya jiyana xwe bi nofapê ve bimînim.
Daxwaza min bi rengek mezin rabû, û ez gelek caran naha gava nuha lêdikim ereq distînim. Tiştek ku pir kêm kêm berê qewimî. Min ji sala borî heya ku demek dirêj dirêj kir ez ji jinan re zêdetir kîmiyayê hîs kirim.
Dara sibehê min vegeriya, tiştek ku demek winda bû. Min 8 an 9 mehên ku vê dawîyê qediya bû hevalek keçikî (me ji ber sedemên lojîstîkî nêzîkê mehek berê hevûdu qut kir, me herduyan jî ne dixwest ku ew çêbibe lê ew tiştê rast bû ku wê demê bike.) Since ji em her du li benda zewacê bûn ku em karê bikin, çu bendewarî ji seksê re tunebû lê gelek caran hebûn ku bi wê re cinsîyet pir dijwar bû, û ez hema hema her ku em daleqandî li dor wê diheyirîm, ku berê qet bi keçên din re çênebû dema ku şêwaza jiyana min tev tevlihev bû
Ez naha hevalek me dikim, piştî ku min bi wê re çend sal berê xerîb kir û min biryar da ku ez êdî zewacê nekim, ji ber vê yekê ew ê di rê de dijwar be.
LINK - Wêneyên berî û piştî nofap + guhertinên zindî yên din. (Barkirina salê 4-5)
;
