Ez 26 salî me û di dawiya cotmehê de min dest bi lêkolîna bandorên PMO û mêjî kir. Min tevgerên xweyên narkotîkê yên ku min ji temenê 10 salî pê ve pêş xistî fêhm kir. Van reftaran ez xistim depresiyonek (ku min nedizanî ez tê de me!) Hestên tecrîdê, xwe ji keçbûnê bûyîn hest dikir û pûç dibûm / dema bêber.
Ez vê forumê li erdê xwendin û xwendin. Min pirtûkek li ser zexta cinsî kir û teknolojiyên wê kir.
(Ev yek, heke ku hewceyê piştevanîya pêdivî ye: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Li nêzîkî meha meha bi gelemperî PMO kêmtir, ez di roja jinekê de jineke jimartin. Ew kêfxweş bû, tiştek ji vê yekê nikim. Dema ku ez di ser min de dixebite. Min dît ku min destûra xweşik û dilerjiya xwe kêm kir (hemî nîşanên PMO'yê di demeke dirêj de veguhestin). Hemî encamên erênî yên ku ez zûtir bûm. Di destpêka çileya pêşîn de ez dîsa jina ku min dabeş kir. Me dest bi hevdu veqetin û biryar da ku têkiliyek pêwendiyê bikin.
Ev bi qasî mehek e bi wê re û ez nikarim bawer bikim ez di depresiyekê de, hest bi jêrîn, keçika bêhêvî ya 26 salî, ber bi xwe-rûmeta mezintir, hilberîner, dilşewattir, xwedî (hejmarek zor ji) cinsîyet 26 salî di demek kurt de çû ji çend mehan.
Ez hîn jî hewce dikim ku ez di vî warî de li ser baştirkirina xwe bisekinim, lê ez xwe rehet hîs dikim ku ez ji niha ve dest ji koma piştgiriyê berdim. Ez kêm zêde bi hestbûna xwe ya li ser nofap dibînim, ew qas serfiraztir im û zexta ku ez hîs dikim (mijûlbûna bi jiyana rast re dibe alîkar jî).
Ez nizanim gelo kesek li vir dê min xD nas bike, lê ez dixwazim ji her kesê li vir re spas bibêjim ji ber ku we hemûyan alîkariya min kir ku ez biçim cihê ku ez niha lê me. JI BO CIVAK NO NOFAP spas dikim û ez di serpêhatiyên xwe yên kesane de her kesê çêtirîn dixwazim! Li vir her kes tiştek mezin dike 🙂
LINK - Post posta, Sosyal, Sosyal!
by Vocaloid99
Ez 27 salî me, ji ber ku înternet bûye tiştek PMOing im, ez texmîn dikim ku ez ji dor 12 salî bûm. Ez hema hema salekê li ser Nofap bûm. Ç STROKA INTERES, hevalek min ê pir baş hebû ku derket holê ku ew bi tevahî dîn bûye, lê berî ku em ji hev veqetin, wê ji min re qala pirsgirêka xwe ya bi addictionê pornografî kir û pêşniyar kir ku dibe ku ez jî hebe. Min malperek dît, bi dermanê nû re şer kir, wê gelek hest kir, û ji wir destpê kir.
Erê min piranî porn dîjîtal bikar aniye. Lêbelê min drav li ser tiştên ji dervayî welêt xerç kiriye.
Feydeyek mezin ji bo min ev bû ku min piştî mehek an ewqas sekinî û dest pê kir (her çend rojan dubare dibe, dîsa jî ji lêdana rojê du caran çêtir e) min dît ku ez xwe bextewar hîs dikim. Ev peymanek mezin bû, ji ber ku min her gav xwe ew qas neyînî û dilşkestî hîs dikir. Tiştan ronîtir, biriqtir, xweşiktir xuya dikir. Ez mîna ku dipeyivim, nihêrîna li ezman heyecan bû. Ji wê hingê ve min fêhm kir ku ez neçar bûm ku Nofap di jiyana xwe de bibim beşek domdar.
Feeldî ez xwe bi cinsî ve girêdayî hîs nakim. Ger min masturbasyon nekira, an jî heke min hest bikira ku ez ji cinsîtiyê dihatim xapandin min berê SUPER dilşikestî dikir. Naha, ez xwe ew qas mijûl û eleqedar bi tiştên din re dibînim ku cinsî tiştê herî dawî ye li ser hişê min. Min qet carî şopek ecêb çênekir, lê ez hest dikim ku ewqas pêşkeftin çêdibe
;