Min di Kanûna 2014an de dest bi nofapê kir. Berî ku min mirîşka xwe xeniqand ez 6 mehan bêyî vegerê çûm. Ez tavilê vegeriyam ser vagona nofap tenê ku her 30-40 rojan carekê ji wê dakevim. Ji ber vê yekê, ev cara duyemîn e ku ez digihîjim rêzika 90 rojan. Ji destpêkê ve, divê ez bi tevahî 12-14 paşveçûn bûm.
Xizmet:
- Zêdetir enerjiyê ji bo kirina şikilê. Di van demên dawî de ez pir kêm dimeşim.
- Berfirehiya bala min û haya min ji rewşê bi giranî zêde bûye.
- Min bala xwe dayê ku ez di nav rojê de di her kêliyê de qet westiyame. Tewra rojên ku min nikarîbû bi rêk û pêk razêm jî, min hîs nedikir ku tevahiya rojê bi yarîn bikim.
- Ez jinan naxim ser piyan. Di heman demê de ez hurmeta wan didim. Ji bo min ew jî wek me ne.
- Ez bi awayekî aktîf li hevkarekî nagerim. Ez hest dikim ku ew ê rojek bibe. Niha ez li ser xwe dixebitim.
- Ez her roj bi dara sibê ya xurt şiyar dibim. Ez keçik im.
- Di dema nûvekirinê de min bi rastî meyla giyanî ya xurt hîs kir.
- Min rastiya jiyanê ya pir girîng fêm kir. Tu nakî DIVÊ hevalek heye ku bextewar be. Tu nakî DIVÊ argumanek qezenc bikin ku serweriyê nîşan bidin. Tu nakî DIVÊ ji kerema xwe her kes were ecibandin. DIVÊ wek mecbûrî xuya dike. Tenê tiştên ku hûn DIVÊ kirin ev e ku meriv di oksîjenê de nefesê bigire, bixwe, vexwe, razê û şîrîn bike. Rest her tişt vebijarkî ye!
- Ez bi aqil tevnagerim. Tiştê ku ji min re tê, bi xwezayî tevdigerim. Ya ku jê re tê gotin ev e xwe bibin. Ez ê hewl bidim ku wê hêsan bikim û çima ew girîng e. Mejiyê mirovan dema ku mirov li ser helwesta mirovan dadbar dike jî heman kar dike. Em hemû dikarin bibêjin, piştî ku bi yekî re dipeyivî, ka ew îdea dike, hewl dide tiştekî veşêre, rast e, zêde xweş e û hwd. Bi kurtî, mirov xwediyê vê însiyatîfê ye ku gava kesê din ne bi xwe ye, lê binêre. . Bi sepandina wê li ser xwe, min fêm kir ku ger ez hewl bidim ku bi yekî ku ne ez im tevbigerim, yê din wê fêhm bike û li gorî wê nêrîna xwe li hember min bike. Ew raman dê di binhişê wî/wê de wekî nerîna yekem bimîne. Baştirîn behîsa we ew e ku hûn bi xwe bin.
Belê, ev tiştên li ser serê min in. Yên sereke ev in. Tu bandorên alîgir tune ji bilî ku ez di rojên destpêkê de xemgîn bûm, lê piraniya wê ji ber faktorên derveyî bû. Dema ku ez xewnek şil dibînim ez jê nefret dikim.
Tips:
- Ji kerema xwe li ser bixwînin Ragirtina semenê. Ev ê dihêle ku hûn girîngiya vê şilava jiyanê-hilberînê fêm bikin.
- Ji kerema xwe fêm bikin ku tiştek ji we mezintir nîne. Wextê wê ye ku hin dijminan çêbike û xwedan egoyek zirardar be. Dema ku hûn klîbek pornoyê dibînin an difikirin pornoyê bikin dijminê xwe. Dema ku hûn wan hildigirin amûrên werzîşê bikin dijminê xwe. Gava ku hûn hewce ne ku hûn wan biqedînin, xebata li bendê bikin dijminê xwe. Wendakirina ji dijminên xwe re dê egoya we zirarê bike. Li der û dorê gelek dijminên wiha hene û dikarin bên lêxistin. Ma min behs kir ku tiştek ji te mezintir nîne?
- Tiştê ku hûn di tevahiya rojê de dibînin, ji hêla mêjiyê me ve tê pêvajo kirin. Dema ku ew tê ser naveroka dîtbarî pê ewle bibin ku hilbijarkek tendurist û pêşkeftî hebe.
- Hûn ne hewce ne ku 90 roj an 180 rojan ji PMO dûr bimînin. Tenê li ser vê gavê bisekinin ku ji PMO dûr bimînin. Tu dikarî wê bikî. Binêrin ku hûn jixwe wiya dikin!
- JI BO KUTIN. (Tîpa Mamoste)
Çîroka Funny. Tu carî girêdayiya PMO nebû, lê pirsgirêkên piçûk ên porê xwe hebûn. Dema ku li çareseriya ketina porê digeriyan ev binavûdeng dît, dawî li çareseriyên din ên sereke yên jiyanê dît. PS: Hîn jî pirsgirêka ketina porê piçûk heye. Ez 27 salî me.
LINK - Gihîşt 90 rojan
By shikharv
;