Ji 365-ê Hezîrana 15-an vir ve 2015 roj ji P, M an O-ya min a paşîn re derbas bûn. Ez di NoFap-ê de di Moda Zehmet de (bê cinsîyet û tenê serbestberdana noctornal e) ji 27-ê Hezîrana XNUMX-an vir ve. Ji bo referansê, ez XNUMX salî me mêr ji Awistralyayê. Min berê carekê NoFap ceriband lê ew kêm nirxand û hema hema yekser vegerî. Piştî wê min careke din sond xwar.
NoFap çawa bandor li jiyana min kir ku ez dibihîzim ku her kes dipirse? Welê, ew bê guman erênî ye, lêbelê pêşgotina ku her tişt di jiyana we de dê xwe bi rê ve bibe ji ber ku hûn êdî masturbasyonê nakin pûç e. Jiyan bi piranî heman e lê hûn ji bo ku hûn bi pirsgirêkên rojane re mijûl bibin pir bi îstîqrar û xweştir hîs dikin. Rewşa min bêtir di bin kontrolê de ye, di tiştê ku ez dikim de pir zêde baldarî û enerjiya min heye û rast be, piştî nêzîkê 6 hefte nebûna masturbasyonê dijwar bû.
Ez ê naha deverên cihêreng ên ku ez dibînim ku li vir pir li ser hatine şandin hilweşînim:
Focus û Enerjî Min karekî pir çêtir girt û di sala xwe ya NoFap de dest bi fêrbûna tiştên nû kir. Min li ser mijarên ku di kariyera min de ji PMOing re alîkariya min kir lêkolîn kir. Belkî feydeya herî mezin a NoFap ev e ku hûn ji roja xwe pir zêde vedigerin. PMOing bi rastî windakirina wextê herî mezin e ku hûn dikarin bikin, kurteya derzîlêdana eroînê - her çend hûn li televîzyonê temaşe bikin an lîstikên komputerê bilîzin, ew ji PMO çêtir e. Tiştê îronîk ev e ku, her ku hûn bêyî PMO-yê dirêj bimînin, şêwaza jiyana asayî ya bêhalî û tembeliyê kêmtir balkêş dibe. Min bi tevahî dev ji lîstikan berda, min tenê çend pêşandan temaşe kir û min pir caran bêtir werzîş kir. Ew ji jiyana min a normal re ne cûdahiyek pir mezin e, lê bê guman xuya ye.
Her ku NoFap diçû min hêdî hêdî dest bi eyarkirinê kir da ku ez vegerim ser awayên xwe yên laş ên kevn. Xwezî ez dikarim bibêjim ku ez her roj werzîşê dikim û ji bo ku ez biçim werzîşê xwedan enerjiya bêsînor bûm. Rastî ev e, ez ji salek berê ne ew qas motîvasyonek im, tenê ez êdî hewce nakim ku PMO biserbikeve.
Li bendê nebin ku motîvasyona NoFap her û her bimîne. Serkeftina xwe li salona werzîşê, kar an xwendinê bi NoFap re girê nedin, wekî din hûn xetera paşveçûnê dikin. Tenê enerjiyê bidin dîtina hevsengiyek, ne ku her gav enerjiyê bixe nav awayên ku hûn li dijî daxwaziyan şer bikin.
Girls Wekî ku min di pêşgotina xwe de behs kir, ez di moda hişk de bûm ku tê wateya cinsê zero. Ez çend roj çûme lê ew rê nedaye seksê. Min bi gelemperî li dora keçan rehettir hîs dikir û bi têra xwe pê ewle bûm ku xwe hinekî vekirîtir nîşan bidim. Ez ne ew qas dilgiran bûm ku ez biçim hevdîtinên yekem wekî berê ji ber ku min xwe pir mezin hîs dikir ku berî kêliyên masturbated nebûm.
Lêbelê, keç li min neçûn. Keç bi durustî guh nadin we masturbasyon an na (nemaze yên bêkes) ew xem dikin ku hûn bi hestyarî berdest in û têra xwe gihîştî tiştên ku ew dixwazin ji wan re peyda bikin, çi cinsî, têkilî, hevaltî an zewac be. Min ne xwediyê awirek ji pêbawerî û kelecana pak bû, tiştek di derheqê xuyangê min a derveyî de bi rengek berbiçav nayê guhertin. Têgihîştina min a hundurîn li ser xwe pir aramtir û aramtir bû lê kesayetiya min bi gelemperî neguherî bû.
Ez hîna jî li ser lêgerîna keçikek im lê ez hestên xwe yên hêjayî an motîvasyona xwe bi vê lêgerînê re nagirim. Dê bi kêmanî 2 firsendên min hebin ku ez derewan li xwe û keçekê bikim da ku ez eleqedar bikim û pê re razim - lê min nekir. Heya ku hûn nekarin bi tevahî pêşî li ku hûn tenê bi seksê re eleqedar in û aliyek din jî berdêl bide, ji bo her du aliyan ne tendurist e. Ez ne bûm, ew jî ne wisa bû.
Bawerî Tevî ku bi jinan re serkeftinek mezin tune, ez bi xwezayî kesek pêbawer im, nemaze dema ku bi mijarên ku ez jê re dilşewat im mijûl dibim. Di sala min a NoFap de ev hobî û dildarî bi rastî çêtir bûn. Ez fîzîknasekî amator û dilşewatekî teknolojiyê me û ez têra xwe bextewar im ku di wê pîşesaziyê de bixebitim. Min karî xwe di astekê de pêş bixim ku min karekî nû bi 50% mûçe girt û naha li çaraliyê cîhanê digerim û di bûyeran de li ser hin mijarên cihê ku ez pir pê dizanim diaxivim.
Vê astê xwebikaranîna a) ji bo karekî mezintir biçin û b) bi jûreyên tijî mirov re biaxivin bê guman spas ji NoFap-ê û rewşa min a derûnî ya hê bêtir e. Hêza min a super tune, lê jêhatiya min a xwezayî êdî ji hêla tiştên mîna mijkirina mêjî û pêlên xwebaweriyê ve nayê veşartin.
Dibe ku ev beşek ji jiyana min e ku ez pir jê kêfxweş im û NoFap yekgirtî bû. Lê dîsa jî, min hîn jî gelek ked da. NoFap ew ji bo min nekir, NoFap amûrên derûnî û hestyarî yên ku hewce ne da min ku ez bixwe bikim.
Ez niyeta me heye ku heya ku ew digire li ser vê rêwîtiya NoFap bidomînim. Ma ez ê careke din masturbasyonê nekim? Belkî. Ez bi rastî di vê nuqteyê de nizanim, lê ya ku bê guman e ev e ku ez ne li wê astê ku ez dixwazim di gelek aliyên jiyana xwe de bibim û masturbasyon bê guman dê alîkariya min nêzîktir neke!
LINK - 365 rojên NoFap - Tecrûbeya min
By maskedgunman
;