Min dest bi pornoyê kir ji ber ku min dixwest bi jinekê re têkiliyek samîmî hebe. PIED bi giranî zerar da jiyana min.
Ez ji ber dîwarê nivîsê lêborînê dixwazim û heke ev li ser seksê disekine, lê ez dixwazim parve bikim ka ez çawa xwe ji nû ve hestiyar dikim û mêjiyê xwe ji nû ve vedikim. Piştî pevçûnek şermîn a PIED-ê bi gf-ya xweya nû re 2 hefte berê, xemgîniya li dû wê, û paşveçûnek kurt a pornoyê, ez ji têkçûnê derketim! Heya çend roj berê, ez bi giranî ditirsiyam ku ez ê tu carî baştir nebim. Ez ji hevdîtinên cinsî yên bi wê re ditirsiyam, ji ber ku ez ditirsiyam ku ew ê min bavêje ger ez çend caran nekarim seksê bikim.
Tenê di nav 1 mehê de, ez ji 3 PMO abrasive her roj (21 her hefte!) çûm 3-4 MO-ya nerm di hefteyekê de û bi hêvî me ku gelek seksên penetrîkî yên tendurist. Dema ku min dest pê kir, min nekarî bi tenê bi destê xwe jî MO. Dema ku min yekem car wê nas kir, min neçar ma ku ez bi xwe biçim ku dijwar bibim; naha ez di nav çirkeyên maçkirinê de dijwar dibim. Min ewil bi kondomê tiştek hîs nekir û dema ku tenê ew danî ser xwe nerm bûm; naha, ez hişk mam û xwe xweş hîs kir, her çend hestiyariya min (yek baş, ne-latex) hîn jî pir qels e. Ji ber ku tê bîra min, cara yekem e ku ez bi rastî ji seksê kêfxweş bûm.
Tiştên ku alîkarî kirin:
- Medîtasyona hişmendî û serfkirina xwestekê: Li şûna ku ez li hember her xwestekek li ber xwe bidim, min bi hêsanî hest qebûl kir, pê re mijûl bû û hişt ku ew derbas bibe. Eşkere ye, ez mîna dîn bûm ku ez bibim evîndarek bêaqil û nekaribim hişk bimînim, ku vê yekê hêlînek bertekek erênî çêkir (xemgîniya li ser PIED > PIED > fikar…). Meditation bi rastî alîkariya şikandina wê kiriye. Îro, ez karîbûm li ser hestiyariya seksê bisekinim ji bilî ku ez li ser hişk bimîne.
- K9 ji bo astengkirina pornoyê. Her çend min bi dîtina çend jêrzemînan NSFW-ya nermik (her çend ne felq nebe jî), K9 bê guman min çend caran rawestand.
- Naskirina ferqa di navbera bihêrsbûn û bêzarbûn, westandin, stres, dilteng, hwd. PMO tenê rûtînek bû: Ez bi rêkûpêk dema ku radibûm, piştî nîvro û berî razanê diqewimîm. Ti têkiliya vê bi lîbidoya min re tune bû, ev eşkere dike ku ez girêdayîbûna min heye.
- MO bi qestî. Dema ku ez MO dikim, ez wiya zû (bê bend) dikim, bi nermî, bi pir rûnê, û ya herî girîng bê celeb. Ez piştrast dikim ku ez bi rastî ji her tiştê din hov im. Ew ji 30 hûrdeman derketiye 5 hûrdeman. Ev tê vê wateyê ku ez her hefte ~ 10 demjimêran li ser PMO derbas dikim heya 15-20 hûrdeman her hefte li ser MO. Her weha, ez ji xeyalên xwe bêtir li ser hestiyariyê disekinim; gava ku ez fantaziyê dikim, ew pir caran li ser gf-ya min e.
- Ragihandina bi hevjîna min re: Ez bi rengekî ku ez bipejirînim ku pornoya wê pirsgirêkek bû, ji min re got ku çawa berê berê ev pirsgirêk hebû, ku wê nefret dît û bi giranî baweriya wê zirarê kir. Li ser şîreta bikarhênerek din a li vir, min got, "Ez xalek dikim ku porno bikar neynin." Min ji wê re got ku ez pir MO'd dema ku ez tenê bûm lê ku ez hewildanek mezin dikim ku vê yekê rast bikim naha ku ez ne tenê me. Min jê re piştrast kir ku ev ne sûcê wê ye û ew bi rastî alîkariya min dike.
Gotinên girtinê: erê, pornfree hêjayî wê ye. Hûn ne hewceyê pornoyê ne. Seks ji pornoyê çêtir e.
LINK - [Tirger: sex] Serketina yekem a mezin di başbûna min de: PIED tune!
by threenis
;