Di derheqê armanca min a yekem de bi dest xistin tenê piçek bersiv. Min di 23-ê cotmeha sala borî de li pey hev du fap rûniştin dest pê kir. Ew ne cara yekem bû lê gava ku min ji NoFap-ê dizanibû cara yekem bû ku min ceriband. Ceribandinên ku min berê kir dîsa li vir vegeriyan ji ber vê yekê ye:
- Bi tenêtî (ji ber vê têkiliya pozîtîf bi hevalê xwe re têk çû û gelek heval winda kirin)
- Tenê ji ber ku hevalek min tune bû min xwe jer dikir û ew stresê "ji holê radikir", bi piranî dema ku ez bêhêvî bûm dema ku xwestekek hindik xuya bû,
- Bi encama baweriyê, ziyanên fîzîkî nizanibû,
- Alkol, gava ku tu ji şevek derketî, hinekî serxweş, tenê,
- Vîdyoyên bi bedewiyê ku her tiştê ku hûn xewn dikin çêdike, ew bi rastî addîk dibe, hûn her carê li keçek nû digerin, tenê ji ber ku hûn di jiyana rastîn de pir zêde tune ne.
That wê rojê di Cotmehê de piştî ku vê malperê xwendin û li ser hemî vê yekê difikirin ku ev bitikîne. Li vir ev e:
- Dikare were bîra min dema ku hevalek min hebû, ji du hefteyan zêdetir heyamek hebû ku min nekaribû boneyek jî bistînim, bi giranî jî dema ku hewl didim jerk bikim, her tiştî biceribînim, mîna ku miribû .. bizanin ew ji kuderê bû, min ji pisporek pirsî û ji bo wî her tişt baş bû û got ez belkî hinekî westiyam an stres bûm.
- Tê dîtin ku her carê gava ku ez xelas dibûm min hest bi rastî pir xerîb dikir, çavên xerîb li çavên min digirtin, fikariyek sosyal jî bi malbatê re (ne ji dil ji bo baweriyê baş e),
- Mîna ku her gav tiştek min hebû ku ez veşêrim, li ser têlefona min, laptopa min, wek dojehê qeşeng, ez dikarim fêhm bikim ku keçik nikare bi vî rengî "mêr" re bijî,
- Bandor li ser jiyana cinsî ya rastîn, min hevalek rastîn a seksî hebû (tevger çîrokek din e), lê min nedixwest carinan wê bixapînim, ji ber ku min eve her carê xwe westand. Faping berî ku ew serdana min bike .. çi heyf,
- Ev cidî ye, ew enerjiya we jî dikuje, wekî qabîliyetên entelektuelî (bîranîn), ez nuha dikarim wiya hîs bikim û ew eşkere ye,
- Zêdetir wext girtinê da ku hûn ji bo tiştên rastîn mijûl bibin (hûn nekarin li şûna ku li vîdyoyek ku li gorî qamçiyan digerin bigerin hemî tiştên ku hûn dikarin di Yek demjimêrê de bikin)
Naha ez xwe mezin hîs dikim, bê hêzek mezin lê tirsonek bi piranî wenda ye. Ez wekî kesek normal û ya herî girîng hîs dikim, ez dibêm meriv wekî zilamek din pêş dikeve.
Lê tişt ev e ku ez nafikirim 90 roj bes e, hewcedarî û rabûnên min ên tûj tune ne ku min berê an jî di destpêka vexwarina xweya porn de hebû. Di 29 yo de ez ne ew qas pîrim?
Ji ber vê yekê min Porn da sekinandin, dest ji masturbasyonê berda û ne O jî. Lê ez dipejirînim ku ji min re çêdibe ku ez li ser hin keçan xeyal bikim û li ser tevgerên bi wan re bifikirim, gelo ew xirab e? Ez texmîn dikim erê ji ber vê yekê ez ê hewl bidim ku dev ji vî rengî ramanan berdim û heya ku ez dikarim li pey lêgerîna xwe me.
Bi dilsozî dibe ku ev sê hefte dijwar bû, dûv re celebek hêsan dema ku hûn têra xwe mijûl dibin ku li ser wê nefikirin. Tenê bifikirin ku çima we biryar da ku hûn rawestînin.
Ji hefteyekê ve ez dest bi xewnên cinsî dikim, ya yekem ew qas rast bû! Gava ku ez şiyar bûm ez xweş bawer bûm ku min orgazmek dît lê nekir. Ya duyemîn du roj berê min eşkere eşkere doşeka xwe dikir bêhayî ahahah, ez şiyar bûm û li ber xeletiyê sekinîm. Ev bi te re çêbû?
Di heman demê de min par çend pabendî kir wekî "hewl" da ku ez bi rêkûpêk werzîşê bikim, bi tendurist bixwim, dev ji lêv berdim, bêtir bixebitim, dêûbav bihêlin ku ez bi xwe bijîm, demek kêmtir li ser facebookê winda bikim. Ji ber vê yekê min çar hedefên vê temam kirin. Yearsal ez ê hewl bidim ku li yên din biserkevim
Heyfa xortaniyê ji we re.
LINK - Daysro rojên 90.
by Lesoldat
;