Der barê nofap de fêr bû 2 sal berê qediya ku 30 roj şop hebû. Dûv re ez vegeriyam û min salek û nîv danê êvarê hişt heta ku hevalê min ji kar bû mîna, "Heke hûn masturbar nekin, ew ê we xurttir bike." An tiştek li ser wan rêzikan. Lê min fikir kir ku ew dikare tiştek hîs bike. Mîna ku min hin lerzên qelsê qels dida.
Ez vegeriyam trêna nofapê, çend rêzikên min hebûn. Ev beza min a herî bilind 43 roj bû. Dûv re komek rêzikên 1 hefteyê. Ev demek dirêj rêza herî dirêj e û ez bi rastî dixwazim vê yekê bişkînim heya ku ez dikarim biçim.
Di vê demê de hilkişîn û hilkişînên min çêbûn. Piştî hefteyekê min hest kir ku ez li serê cîhanê me. Ez çûm klûbekê û min keçikek çêkir. Dîrokek çû lê tiştek bi rastî ji wê têkiliyê bi aqil çênebû. Dûv re di rojên 15-17-an de depresyonek min a giran hebû, û ji min re bi rastî hewcedarî hevalek (keçikek) bû ku vê jî bibêje. Piştî ku wê jê re got, ew piştgirî bû û depresiyon mîna ku qet li wir nebû çû.
Min gazî hin hevalên kevn kir ku bi salan e ez bi wan re nepeyivîm. Ez hatim vexwendin ji bo partiyek, ku ez bi rastî dixwest biçim wê, da ku bi mirovan re civakî bikim. Demek ecêb derbas kir. Armanca min ne ew bû ku kesek li partiyê hilbijêre. Her çend dibe ku min dibû sedem ku hemî keçan bi min re flort dikirin. Welê ne hemî lê hûn xalê digirin haha.
P DEVKETIN:
Min ji xwe re armanc danî. Armancên min ên nuha ew e ku ez dev ji tiryakên xwe berdim ku min ji jiyanê têr û tije nahêlin. Vana tê de; porn / masturbasyon, giya, lîstikên vîdyoyê. Di serî de ew sê ez li ser dixebitim. Ew trifecta min a tenêtiya herî dawî ne û ji xilafkirina min û hişmendiya min pûç dikin ji bo armanceke din ji min re xizmetê nakin.
HUPZN SERDEM (Bijareya her kesî)
- Ez bêtir jinan ferq dikim, her keçika ku ez pê dimeşim sond dixwim porê wê diqelişîne. Berê çu carî wiya çênebû. Bê guman taybetmendiya nofap e.
- Zindîbûn, hişyarî, çavên min cûda xuya dike.
- Ez xwe ciwantir û tijî jiyan dibînim her çend ez pîrim (29) - dema ku ez 23 bûm
- Ramanên zelaltir
- Skinerm çêtir e
- Ez dikarim bi jinan û bi gelemperî re sohbetek bikim. Bê xem e. Welê carinan piçek lê ew her ku diçe hêdî hêdî diherike û roj diçin û şopa min zêde dibe. (sedemek bêtir ku paşde neçin).
- Ez bi hêsanî aciz nabim. (Gava ku tiştek dê min aciz bike ez ê qeşeng bibim) Naha ez li ser hestên xwe baştir kontrol dikim
- Dengek giran
- Ez bêtir bi bawerî diaxivim
- Helwesta çêtir (Divê ez bi rastî vê yekê pratîkî bikim, lê ew rast e ku ez rastdar dibim û ji min bêtir hest bi xwe dike ji ber vê yekê pluss dor)
Roja din bi tundî red kir. Ez hinekî li ser vê yekê dilteng bûm, lê ez dest pê dikim… tenê dest pê dikim ku ez firînek nedim! Hurray!
Min her gav digot qey fikara min a civakî ji ber cixare kişandina gelek salan e û ew bêveger e. Min bi cidî fikirî ku ez ê her û her bi fikar bim. Ew tenê nîvê pirsgirêkê bû. Sedem tune ku kesek PMO bike. Ji bo jiyanê şabûnek nû û tîna serpêhatiyê heye.
Yên we hemî ji bo ceribandina vê dijwarîyê bi heybet in. Birçî bimînin, wêrek bin û hêviya xwe qet winda nekin.
LINK - Rapora 30 rojî li vir - yekem car mijarek dişîne!
;