NoFap ji qutkirina pornoyê û girtina destên xwe pir wêdetir SOOOO ye, ew amûrek e ku hûn dihêlin ku hûn jiyana xwe bi rêkûpêk bikin bi zorê ku hûn di jiyana xwe de guhartinan bikin ger hûn bi rastî dixwazin wê baştir bikin. Di van salan de yek ji xeletiyên min ên herî mezin serhişkî û tirsa ji guhertinê bû, ketina nav herêmek rehetiyê û redkirina derketina ji wê bû. NoFap min fêr kir ku ji bo ku ez bi rastî bextewar bibim divê ez xwe ji qada xwe ya rehetiyê derxim û bipejirînim ku dibe ku ez bi awayê xelet nêzikî tiştan bibim, û baş e ku ez wiya qebûl bikim da ku ez ji xeletiyên xwe mezin bibim û bibim kesek çêtir.
Di vê sala paşîn de min di tevahiya jiyana xwe de bêtir kir ku ez xwe ji qada aramiya xwe derxim. Tiştek ji wan ne mimkun bû heke min bi xwe bawer neba ku ez zilamek hêzdar im ku karibe tiştên ecêb bike, yên ku ez ji rêwîtiya xweya NoFap ve girêdidim. Di jiyana xwe de cara yekem e ku ez her roj bi xîreta jiyanê û azweriya ku ez tiştên ecêb pêk bînim şiyar dibim.
Ez dixwazim ji van foruman û her kesê ku di rêwîtiya min de alîkariya min kiriye spasiyek bişînim. Ev belkî dê bibe posta min a paşîn li vir. Di sala dawîn de min dest bi avêtina gavên pêwîst kir da ku jiyana xwe biguhezînim, ji ber ku ez ji hesta ku ez çawa bûm û bi gelek awayan bêhêvî bûm. Her çend min zirara ku pmo ji min re kiriye nas kir û min xêzên baş bi dest xist, dîsa jî min ji hêla derûnî ve heman hest kir, wekî meriv-zarokek qels, dilpak ku ji ber tirs û fikaran jiyana xwe winda dike. Ez neçar bûm ku paşde gav bavêjim û jiyan û biryarên xwe ji derve vekolînim da ku di dawiyê de xeletiya di riyên xwe de bibînim.
Ez nizanim çi bû sedema guhertina hişê ji nişka ve, ger ew ji ber ku ez ji berê de ji hêla derûnî ve zelaltir im an jî ji ber ku her tişt di dawiyê de bi min re diheje, lê îro ez bi hestek zivirîna quncikê li ser xwe şiyar bûm. jiyana ku ez bi salan zêdetir li ser sekinîm ji ya ku ez lê difikirim. Her weha dibe ku min keçek nû nas kir û di dawiyê de fêm kir ku çima min bi cinsê dijber re serketî nekiriye, naha ku ez dikarim bi zelalî bifikirim ka min van salan çawa nêzîkê wê kiriye. Na, em hevûdu nabînin, lê bi axaftina bi wê re min xeletiyên xwe nas kir û tiştê ku divê ez bikim ji bo xwe baştir bikim ne tenê ji bo min, lê ji bo wan jî.
Peyama min a dawî ji her kesê li vir re ew e ku bi hêz bimînin û tu carî dev ji xwe bernedin. Heke hûn bi rastî dixwazin xwe biguherînin hûn ê biguherînin. Ji min re salek têkoşiya ku ez dev ji vê girêdayiya ku min 10 salan hebû berdim da ku her tişt ji bo min bitikîne. Erê ev narkotîkek pir dijwar e ku meriv jê re derbas bibe, ji ber ku ew hemî derûnî ye, lê zanibin ger hûn xwe bi pêş bixin mimkun e ku hûn jiyanek jê azad bijîn. Heya ku hûn dest bi hezkirina xwe bikin ji bo ku hûn in, qet çîrokên serketî an şîretên kesên din dê ji we re bibin alîkar.
Û her gav ji bîr mekin, jiyan pir kurt e, ji ber vê yekê derkeve wir û wê bijî!
LINK - Rêza Nû, Perspektîfa Nû Li Ser Jiyanê Hat dîtin
by volt2187
;