Min yekem car NoFap nêzî sê sal berê dît (ez naha 30 salî me). Wekî ku gelek dikarin îspat bikin, xwendina YBOP û ev sub bi rastî 'a-ha!' dem ji bo min.
Ji bo ku ez zanyarî û teoriyên li pişt girêdana pornoyê bihêlim (ya ku ez nakokî nakim), rastiya hêsan ev bû ku min pir dem û enerjî li PMO xerc dikir, ji bo zirara aliyên din ên jiyana xwe. Dê ev post ji bo Fapstronautên kevintir dengvedanek hebe, lê ez hêvî dikim ku xortên ciwan karibin hin şehrezayiyê jê derxînin û wê di jiyana xwe de bicîh bînin, ji ber vê yekê ew ne hewce ne ku wekî min bi salan têkoşînê bikişînin. (Bê) Xwezî, ezmûn her gav mamosteyê çêtirîn e.
Min ji bo beşa baştir a salekê şer kir ku ez bigihîjim reseniya xwe. Niha hemû kar, hestên baş û xerab têne bîra min. Tê bîra min ku ez li ser serê cîhanê hest dikim, mîna ku li ser rûyê erdê tiştek tune ku min rawestîne. Di heman demê de tê bîra min ku ez mîna 'şikestî' bûm, ez têra xwe ne hêzdar im, ez ê her dem qels bim. Li cihekî di rê de, bi têra xwe hewldan û hewldan û hewldan, ez gihîştim wir. Ji bo kesê ku li şîretê digerin, tiştê ku ez bidim ev e: tenê hewl bidin. Heta ku hûn bi ser nekevin hûn ê têk biçin. Têkçû şertê serkeftinê ye. Tu kes di jiyanê de, an rêwîtiyek xwe-pêşkeftinê, bêserûber derbas nabe. Ew her gav hêsantir dibe, û hûn her gav bi hêztir dibin. Ji bo min tu 'gulleya efsûnî' an jî adetek taybetî tune bû ku ferq bike. Sebir û fedakarî her tiştê we heye, û her tiştê ku hûn hewce ne.
Piştî vesazkirina min (ya ku ez hildibijêrim ku pênase bikim wekî xala ku xwestekên min ên cinsî bêtir bi cihê ku lê bûn re hevaheng bûn berî ku ez porneya bilez a bilez bibînim û di heman demê de xala ku PMO êdî ne xwestek bû), ez di derbarê xwe-pêşkeftinê de dilgiran bûm. Ez difikirim ku ev fenomena 'superhêza' dipeyive. Dîsa, rakirina zanyarî û teoriyên li pişt wê, ger hûn adetên xwe ji PMOingê bi gelemperî biguhezînin ku qet nebe, hûn bi kêmî ve dem û enerjiya we pir zêde heye. Wekî din, we tenê xwestek / daxwazek pir hêzdar 'şikand / bi ser ket' ku carinan hûn nebawer bûn ku hûn dikarin bikin. Ev bi encam dibe bawerî, ji ber ku we bi eşkereyî tiştek dijwar bi dest xistiye, û ya ku dê bi rengekî objektîf jiyana we baştir bike (bi tenê ji ber hebûna bêtir wextê belaş û bêtir enerjiyê).
Ji ber vê yekê ez pê ewle bûm (ya ku min hebû herdem Ji dema ku min PMO dest pê kir pê re têkoşîn kir. Nizanim çima, û ez ferq nakim ka ew zanist e an cîhêbo ye an cinawirek spaghetti difire), enerjîk e, û bi girîngî bêtir wext li ser destên min bû. Lîstikên vîdyoyê, televîzyon, geroka înternetê ya bêhiş, gengeşiya li ser mijarên rojane… van tiştan hemî neberhilber û windakirina wextê hêja hîs dikin. Min ji bo kêfê û hem jî ji bo zanîna pratîkî dest bi xwendinê kir. Ez di jiyana xwe de di şeklê laşî yê herî baş de bûm: ez berê çerm û qels bûm, ez nuha mezin û bi hêz bûm. Min ji her kêliyek jiyana xwe ya ku tê bîra min bêtir dest bi xebatê kir. Hişê min zelal bû û neketibû nav mijarên pûç. Ez dikarim bala xwe bidim. Min dev ji dermanên xwe yên ADHD berda (ya ku min berê bawer dikir bi rastî nedikarî bêyî kar bike). Ez vegeriyam dibistanê da ku MBA-ya xwe bistînim. Tevî ku ez li ser xwe û pêşkeftina xwe disekinim, pejirandina derveyî ya ku ez distînim ne gengaz bû ku ez paşguh bikim. Malbat, heval, jin, tewra nasên bêserûber jî dê diyar bikin ku ez çiqas xweş xuya dikim, ez çiqas bextewar xuya dikim û li dora min çiqas xweş e. Derdora min a civakî mezin bû û min her tim bi jinên bi heybet re hevdîtin dikir. Jiyan xweş bû.
Ma serkeftina ku min bi dest xist ji hêla NoFap / 'vesazkirina' ya min ve hat? Erê û na. Ez difikirim ku xelet e ku meriv texmîn bike ku, 'Dema ku ez NoFap-ê bikim / gava ku ez ji nû ve vekim ez ê bextewartir / pêbawertir / bêtir bixebitim / bêtir bixwînim / çi dibe bila bibe xelet e.' Ev di jiyanê de beşdariyek pasîf e. Divê jiyan bi awayekî erênî û aktîf bê jiyîn. Divê hûn helbijartin hûn ji jiyanê çi dixwazin, hûn dixwazin bibin kî, û wan armancan bê tirs û carinan jî bê rawestan bişopînin.
Mirovek hildibijêre. Xulam îtaet dike.
Min hewce kir ku 'divê' 'hewce' an 'diçim' ji jiyana xwe derxim. Her tiştê ku ez di jiyana xwe de dikim li ser bingeha nirx û bijartinên min e. Na divê PMO-yê biterikîne ji ber ku ez bê qîmet im, nexweş im, zirardar im, hwd. heke ez dev jê bernedim. ez hilbijêrin dev ji PMO berdin ji ber ku ew riya min ber bi jiyana ku ez dixwazim bijîm û zilamê ku ez dixwazim bibim asteng dike. Na hewce ne werzîşê bikin ji ber ku wekî din ez ê qelew û qels bim û ez ê ji hêla fizîkî ve kêmtir balkêş bim. ez hilbijêrin werzîşê ji ber ku ew ji min re dibe alîkar ku ez laşek bi hêz û xweş biparêzim, ya ku ez qîmetê didim û ez ji xwe re dixwazim.
Ez hildibijêrim ku dem û enerjiya xwe li ser tevger û adetên nehilber winda nekim. Ez hildibijêrim ku ez wextê xwe bi bandortir bikar bînim, û bixebitim ku bibim mirovek çêtir, bêkêmasî, ji ber ku ez qebûl dikim ku jiyan kurt e, bê kirin tune ne, û ku ez hewce dikim ku ez ji bo tiştê ku ez di jiyanê de dixwazim bi dijwarî bixebitim. Ez ji mezinbûn û bextewariya xwe berpirsiyar im û ji encamên şopandin an neşopandina vê rêyê berpirsiyar im.
Li jor bêjin, û wateya wê. Ger hûn tiştên ku hûn hewce ne bikin ku hûn bibin zilamê ku hûn dixwazin bibin, hêrs bibin û jiyana ku hûn dixwazin bikin bijîn. Wê hêrsê wekî sotemenî bikar bînin, motîvasyonek ji bo demjimêrên ku hûn hewce ne ku têxin hundur. Dema ku hûn qels in, jiyana xwe di nav tirsê de wêne bikin. Wêneyê ku hûn ê 5, 10, 20 sal şûnde li ku bin, ger hûn ji bo xwe şer nekin, ger hûn riya hêsan bigirin, ger hûn ewlehî û rehetiyê li ser hêz û serfiraziyê hilbijêrin. Bi vê rastiyê re mijûl bibin ku ger hûn dirêj, dijwar û bi xîret nexebitin, ev qedera we ye. Ji xwe hêrs bibin ku tembelî, qelsî, kêmbûna balê dibe ku vê çarenûsê îhtîmalek mezin bike. Dûbare: Ji xeynî min tu kes ji tiştên ku tên serê min ne berpirsiyar e. Bêhejmar mînakên kesan hene ku şansên astronomîkî bi ser dikevin (bi eşkere, ji her kesê ku li ser vê panela peyamê ceribandî ye an jî dê qet biceribîne, ez jî di nav de) dijwartir e) ji bo bidestxistina dewlemendî, serfirazî, bextewarî, aramî. Tu sedem tune ku hûn nekarin jiyanek ku we bextewar bike bijîn. Ti sedem tune ku hûn nekarin bibin zilamek ku hûn pê serbilind bin. Hûn ji her tiştê ku di jiyana we de tê serê we berpirsiyar in.
Naha, jiyana ku hûn dixwazin bijîn, jiyana xweya bêkêmasî wêne bikin. Mala bêkêmasî, cîhê bêkêmasî, karê bêkêmasî, jina bêkêmasî (an jî bê jin), zarokên bêkêmasî (an bê zarok), ya herî girîng: Guhertoya bêkêmasî ya TE (û TU biryar didin ka guhertoya we ya bêkêmasî çi ye - ne jina we, dêûbav, mamoste an serokê we). Ji bo vê jiyanê şer bikin. Ew hêja ye, HÛN hêjayî wê ne. Hûn heq dikin ku hûn bextewar bin. Hûn heq dikin ku hûn razî bin. Hûn heq dikin ku hûn jiyana ku hûn dixwazin bijîn û bibin zilamê ku hûn dixwazin bibin. Dibe ku ne gengaz be ku hûn bigihîjin hemû ku hûn di jiyanê de dixwazin. Baş e. Kêm kes her tiştê ku dixwazin distînin. Digel ku pir nepêkan e ku tişt derkeve holê tam wek ku hûn wan xeyal dikin, heke hûn ji bo vê yekê nexebitin, hûn ê bistînin yek jê tune.
Di xala paragrafek berê de - "Gelo çêtirbûna jiyanê dê di encama bûyîna Fapstronaut / vesazkirinê de çêbibe?" Di bingeh de, na. Lêbelê, ew ê bêtir enerjiyê, bêtir wextê belaş û bêtir pêbaweriyê peyda bike. Ger hûn van diyariyên nû yên ku hatine dîtin çandin bikin (û di derheqê wê de xeletiyek nekin - ev diyariyên ku divê em hemî ji wan re pir spasdar bin), û wan ji bo xwe başkirin û mezinbûnê bi kar bînin, ez garantî dikim ku jiyana we dê bi girîngî baştir bibe.
PMO-ya mecbûrî, obsesive adetek zaroktî ye. Ya ku zarokek piçûk dike ew e. Kurek nikare daxwazên xwe yên cinsî kontrol bike (an jî xwestekek ji bo razîbûna demek kurt, bi piranî). Ji mêrekî tê xwestin ku xwe kontrol û dîsîplînê bi kar bîne. Mirovek rastîn be, îro.
Mirovek hildibijêre. Xulam îtaet dike.
LINK - Ev Pêngava Yekem e
by SureImShore
;