Ez dizanim ku di laşê min de ew qas kurteyên min hene, ez kin im û diranên min ne li hev in û ji ber masturbasyonê porê min zirav bû û porê min dest pê kir, ji bo telafîkirina van hemîyan ez bi rastî dijwar li ser werzîşê dixebitim, felcbûn tu carî min asteng nedikir. werzîşê dike lê laşê min teng û rizyayî, mîna mûmyayê xuya dikir. Min her gav difikirî ku çavên min ên mezin ên zirav hene ku nîvê rûyê min ê jorîn digire.
Dûv re noFap qewimî, ew tenê 75 roj in lê wî dest pê kir ew qas feydeyên ku ez çu carî karibim bide min. Riya min heye ku ez serê xwe bi tevahî şuştin bikim piştî ku ez noFap girtim, bêhna laşê min baştir bû, rûyê min ji rûnbûn / avahiya kîmyewî xilas bû û ew ji ber fapê şorbûna dîtinê bû, ku neçar ma ku nêzîktir binihêrim ku di encamê de çavên min dinihêrî. mezintir. Naha çavên min ew qas aştiyane û piçûk xuya dikin ku her dem amade ye ku bişirînekê bide.
Keçika ku min dev jê berda û got ku ez xedar xuya dikim, her ku min dest bi flirtkirinê kir, du meh berê, got ku ez doh hema hema 15 caran ecêb xuya bûm. Min ê xwe biavêta ser heyvê ku ew pîr bûya, lê ez duh qet şaş nebûm, ji ber ku ez ji xwe hez dikim dema ku ez li neynikê dinêrim. Qet fêhm nedikir ku ez bi rastî di tevahiya jiyana xwe de dikarim xweş bibînim, ji ber ku min dest bi lêdanê kir gava ku ez ketim balixbûnê û ez her gav gemar bûm.
Ez 31 salî me.. Ev 17 sal in ku ez dizewicîm… Min çend hevalên keç hebûn, ku ji ber ceribandinên min ên xirab qet nedomiyan… di bingeh de ji felekê hat… aniha ji min re keçek jî ne hewce ye… Armancên min ji yên berê mezintir hene. xeyal kiriye… spas NoFap
LINK - 75 - feydeyên rojan û nikare têra xwe li ser feydeyên NoFap stres bike
By ramrumram
Gelî hevalno, ez nikarim têra xwe tekez bikim ka cins çiqas ji masturbasyonê cuda ye, ez hema hema her roj bi hevjînê xwe re seksê dikim, carinan jî yek an du rojan navber dikim û di tevahiya rojan de ez xwe bi enerjî hîs dikim, lê yek mînakek masturbasyonê min zuwa kir. 3-5 roj.
Rewş çiqas xirab dibe, porno temaşe nekin. Masturbasyon bi heman rengî xirab e lê P+M zindanek e, ku hûn çu carî nikanin vegerin.
Min doh ceribandinek tenê bi masturbasyonê ceriband û ez çawa hîs dikim hîn jî nebaş e û mêjiyê min mij bû û yekser min dest bi bîhnek xirab kir. Tenê dîsa seksek ecêb hebû û naha ez xwe rehet hîs dikim, digel hemî bêhna xirav çûyî. Tiştek efsûnî di derbarê seksê de ku em pir caran bi masturbasyonê tevlihev dikin.
EARLIER radigihîne
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/7ba2jd/60_days_report/
roj 53 – Xewna şil… bixapîne.. gelo ew ê qet biqede?… 4’emîn di 53 rojan de… Ez dikarim bi roj daxwazên bilind kontrol bikim lê bi şev ew tenê diteqe…. xewa kalîteya pir xirab jî di vê yekê de bû, hebûn di wê şevê de gelek alozî li derdora cihê min…
roj 55 – dîsa xewna şil… şort, kontrola min li ser vî tiştî tune… Ez rojê 7 hûrdeman meditation dikim (ji 2 deqeyan dest pê kir) ..hîn jî nikarim kontrol bikim…Divê bi dema ku min bi keçek bedew re derbas kir di nava rojê de..Ez nikarim dev ji xeyalkirina tiştan berdim, her çend ez ramanên xwe paşde vedikişînim piştî 30 saniyeyan ew bi xewna şil diqede.. xemgîn e ji ber windakirina hin mîneralên hêja ji bedenê.. lê hinekî westiyayî ne jî mij wek rojên M. lewra 5 xewnên şil di 55 rojan de..pir xerab..
roj 56 – daxwaziyên bilind – ez nikarim bawer bikim ku hîn jî piştî ku nêzî du mehan dev jê bernedaye, hê jî xwestekên bilind distîne. Ji ber ku werzîşa min di bin lênêrînê de ye sê roj rasterast nexebitim, ji ber vê yekê divê sedem ev be. Îro ji bo demek dirêj diçin.
roj 57- ha dawî bê daxwazî.. heman keçika ku bilindî daye min hîç hîsekê nade min..
roja 58 - dîsa xewna şil - li ser vê yekê zêde tiştek nayê gotin… Divê ez di 6 rojan de 58 li vir bibim xwediyê rekorê
roj -61 - yek ji rojên herî xirab ên gengaz… mîna ku hişê min bi tevahî rawestiya bû.. ger ne NoFap bûya, min ê rojên din bi hêsanî masturbat bikira, lê min zanibû ku ev yek ji rojên şêrîn e û dê jê derbas bibe. raporên kevintir min
https://np.reddit.com/r/NoFap/comments/791w9u/50_daysreport_card/
;