Li gorî sepana min "Zincîra xwe neşikînin", ev roja 100-emîn e ku ez fahîşeya xwe nakim. Nêzîkî 60-roj in, ew bû beşek ji nasnameya min.
Hinek tiştên ku min di rê de dibînin:
- 30 rojên ewil ên herî dijwar bûn. Ew roj bûn ku çêkirina wê "X" di sepana min de û xwendina nofap û YBOP ji bo ku ez li şopa xwe bimînim girîng bûn, û li ku derê her şev yek dixwest ku ez li hin tevgerên tube-malper temaşe bikim.
- Rojên 30-60, ev hê hê hêsan bû, lê carî carî carî zehmet bû ku ew di rojên 30 de yekem bû.
- Piştî çend rojên 70, ez dest bi bîr dikim ku ez hêserek tîmek hebû. Ew bi bêdengek pir zelal bûbû ku ez ne tenê celebek kesek e ku ji mecbûrên cinsî temaşe dike.
- Ez carna min biqewime, dibe ku hefteyek gava ku ez hewceyê hewceyê serbest im. Hûn qet naxwazin, û ez bi rastî rastî ezmanek bikirim ku ez hestiyariya xemgîniyê bikim, da ku ez dikarim dikişînim ku ji min re baştir bikim ku bersiv bide destê xwe.
- Ez hîn carî ezê carinan di celebê de dixwazim celebek cilê li cihekî cilê bibînim, lê ji bo 100 rojên min ez çepikirim, şermezar an bi hev re reş.
- Êdî ez dirêjî tarîf, lê bêtir ez di kontrola min de kontrol dike. Bi rastî ez dizanim ku ez çend hişk di çend salên dawî de kontrola xwe winda kir. Ez şaş dike ku ez çiqas bêtir çêbûbû, ez rêberiya çêtir çêtir bû.
- Hê jî hewesên min hene ku temaşe û jernê bikin. Ya rast, aniha dema ku ez dinivîsim, ez qelebalix dibim û dixwazim ku tiştek vegerînim. Cûdahî ev e ku nuha pir, pir hêsantir e ku meriv wan daxwazan bişkîne.
- Ez nafikirim ku ez dikarim dev ji tirka sar berdim û biserkevim, heke di jiyana min de tiştên din ên rûtîn û tendurist jî tunebûna: Ez paqij dixwim (bi hefteyekê rojek xapînok carekê), ez hesin dadikim 3x heftane û her hefte Yoga 3x bikim, ez hewl didim ku bi kêmanî heftê du caran bi mirovên baş re bimînim, gelek avê vexwim, û gelek bêhna xwe bistînim. Ew her gav bi vî rengî nebû, ji ber vê yekê ez dibêjim qey her kes nikane van hemîyan rabigire, ji ber vê yekê heke ez neçar bim ku yek ji tiştên li ser wê lîsteyê hilbijêrim ku bikim, ew ê gelek bêhna (an avê) bistîne. Ez dibînim ku her ku ez westiyam, domandina xwe-kontrolê dijwartir e.
Ez nafikirim ku ez vegerim. Kengê ku ez dixwazim dubare bibim, ez difikirim ka çiqas wextê min berê xwe winda kiriye, û ez çawa dikarim bimirim ku difikirim ku min çaryek jiyana xwe bi temaşekirina porn.
Gel pê re bimînin, berî ku hûn bizanibin ew ê bibe para yê ku hûn in, û jiyana we wê ew qas çêtir be.
LINK - 100 roj NoFap - ji bîr kir ez jî li ser şopê me.
RAPORA 45 ROJAN - Check-ina 45 rojan - ew hêsantir dibe
Hi hemû,
piştî check-in-a xweya paşîn di 31 rojan de, min bi rastî dest bi serhildanek kir. Zehmet e ku ez şirove bikim lê ez tenê hest dikim ku kontrola min li ser jiyana min heye. Ez di hemî têkiliyên civakî de xwe ewletir hîs dikim, nîşanên depresyonê çûn, nîşanên ADHD pir çêtir bûn. Bonersên zexm, ez Jack Stallion dipeyivim, heman gava ku min berê 20mg cialis digirt.
Ez neçûme makîneyek hilberînê, bi rastî min biryar da ku ez bêhna xwe vedin û pir razêm da ku wextê laşê xwe bidim da ku baş bibe. Lê naha dema ku ez bêhna xwe vedidim, ew mîna bêhnvedanek rastîn hîs dike, ne tenê hişê racing û rêzeyek tevgerên mecbûrî.
Ez difikirim ku min bi vê demê re alîkarî kir ku ev dem, bêtir bi hişmendiya xweser û riya rastîn e. Ez karê bêdeng dimîne, ez biçim û di heman demê de hişyar bikim, ji bo tendurustiya mêjûya xwe bigirin, gem li ser xweş bikim û dilxweşiya xwe.
Min şevê çûyî şevê bû ku li min veguhestineke piçûk hebû, min ji şevê XmUMX deqeqek şev di dawiya şevê de çend profesyonelên kurt kirin. Lê belê dema ku ez dikim, ez dikarim xwe çawa çawa karê xwe birêveberiya min bû ku ev dem bû.
Bi rastî ez bi encamên ezmûna NoFap keyfxweş im û naxwazim ku dîsa temaşekirina pornografî bikim. Xwezî her kes pê re bimaya. Ez mizgîniya NoFap-ê didim hin hevalên xwe yên ku hewceyê wê ne, lê hûn di kêmbûna têkiliya çavê wan de, kêmbûna ajotina jiyanê û kêmbûna enerjiya di têkiliyên civakî de dibînin, ku ew hê ne li wir in. Ez nikarim wan darizînim, ji min re 2.5 sal hat ku ez werim nuqteyek ku ez bikaribim bi vî rengî pê re bimînim.
Hun ji we re baş e û bîr bînin ku bi wê re bimînin! Ew çêtir dibe.
;