Nizanim çawa rast ez xwe didim nasîn: navînî Joe, (henekên xwe, fenomenal, mirov, fena germ ..) 31 sal berê bi pirsgirêka DE re, OCD, û pirsgirêkên fikarên civakî.
Ji temenê 15 ve diçû, û ji wê hingê ve OCDê min bi jiyana xwe ya civakî heya temenê 30 hinekî hişyar û şaş kir. ADu carî AD-ê bikar neynin, qet carî tarî nekirin, TON T xebatek li ser min kir ku ez magnezium, rûnên masî, vîtamîn, zinc û hwd bikar anîn, ku gelek li ser kesek aniexty, aktîv alîkar kir, werzîş hema hema hema rojane ye, siwarbûna siwarî, powerlifting, xebitandin. ku OCD û yên din li kêmtirîn parastin.
Bi keçan re tenê pirsgirêkên DE çênebûn, ku min rêzeyek spas danî ser emeliyata hernia ya zarokê xwe.
Digel van salan, fapping li ser porn li ser şêwaz û fetisên din ên perîşan belav nebû, spas ji Xwedê re, wusa dom kir. Di hefteyê de 3-4 caran, dibe ku di dawiya hefteyê de yek zêde, kêmtir û ew jî be, ti tiştên ecêb tune.
DE û OCD-a min ez şidandim ku ez bersivan bibînim çima cinsî ji min re dijwar e û piştî temaşekirina wê an xerckirina min hêj xerabtir dibe? Heftiyên min ên yekem li ser jiyana min a fapping (ew li ser porno bû) bi OCD ve girêdayî ye, ew hest ku min tiştek xelet kir, û ku P-ya min dê were birîn destpêka wê bûn. Her carê piştî temaşekirina porn hardcore, pirsgirêkên carinan carinan xerabtir bûn, lê xeletiyek mezin a ku min kir min nekir ”min tawanbariya wan pirsgirêkan neda ser tiştên hardcore ku min temaşe dikir, lê li ser xwe bi gelemperî, porn dihat bikar anîn û dihat dermankirin wek normal di wê demê de. Her kes li wan temaşe dike, ne?
Ji ber vê yekê, çend sal şûnda min rojek 30, noFAP Mijdar actionalakî, yekemîn ya min, bê şopandin, bê temaşekirin, bê şopandin, paşînek paşîn li 31.10 bû, yek mehek bêyî şopandin û li dora malperên porn.
Lê çawa zanibe pêşketin heye? Bi hêsanî, rapora hefteya 4-ê li ser hin çalakiyên mîna enerjî, motîvasyon, xeyalek civakî, pîv, depresyon, xwe-rûmet, hejmarên yekem wiha binivîse:
31.10.2015 Enerjî - 5 Motivasyon - 2 Xemgînî - 5 OCD - 6 Xeyaliya zayendî - 3 Xwebawerî - 4 Li şûna ku li ser bifikirin dixebitim * - 1 Neritî - 7 Xemgîniya civakî - 6 Depresiyon - 5
Pîvan ji 1-10 e * Ez niha xwediyê solo ne me GF heye
4 hefte şûnda
1.12.2015 Enerjî - 9 Motivasyon - 9 Xemgînî - 2 OCD - 2 Xeyalperestiya zayendî - 5 Xwezayî - 8 Li şûna ku li ser bifikirin dixebitim * - 9 Neritî - 1 Xemgîniya civakî - 1 Depresiyon - 2
Wow, rast? 🙂
Bi kurtahî, vîdyoyên cinsî yên porno, wêneyên porno, gifsên porno û hwd dê we hest bi XEBET, bi rastî XEBET bike. Ew ji alkol û cixareyan xirabtir e ku li ser rewşa giyanî ya we ne û ez dikarim gotina xwe li ser wê gotinê bidim we.
Fapping ji bo min pirsgirêkek nîn e, porn ji min re zirar e, piştî yek mehek ez fêr bûm ku piraniya pirsgirêkên hestyarî min ji hêla porn ve derxistine, bi rastî di vê rêwîtiyê de bi her cûreyê xeyalek tune.
Min devê 1.12 berda, tenê ji bo ku li çalakiyê li hin xanimên hêja binihêrim (ji bîr mekin ku ez ji 31.10-an û pê ve, hê jî li ser 7.12-an nedihatim), ew vegeriya, bêyî ku vekişe. Ya bingehîn, porn li ser xwe bixwe xemgîniyê li min dixe, naçe.
Carek din, fap nebû, li wêneyên porno temaşe kir, û fikar şiyar bû, ew "ji bo min rast e.
Porn bû sedema tevgerên xerîb, OCD, fikar, şermokî, mirovê sekinî û bê guman ne çalak dema ku ew li ser tiştên dijwar tê vexwarin, ew "astengek e li ser gelek levayên ku hûn nekarin" xeyal bikin, dema ku hûn wê dixwin hûn xwe bi sînor dikin şit, fokus, tevhevbûn, bîranîna min ji nû ve hat.
Min hin tiştan nas kir ku ez qet ne di hişê xwe de difikirim ku dikarim bîra wan bikim. Înercî? Asta T pirrjimar e, ez pelçiqandim, mirîdkirî ye, ji her dem dijwar e, dojehê, hin tevgerên ku ez difikirîm ku ez ê qet carî nikarim wusa bikim mîna pêlavên masûlkan aştiya cengê bûn.
Hêzên mezin? Na, bibore, ma zivirî Superman
Ma min keçên din nedît? Bê guman, di jiyana min de qet carî min ew çend keçên bedew di mehekê de nedîtin û çavên wan di mehekê de ji min re xuya kirin, rewşek ecêb rast e? 🙂
Encama dawîn ji bo min û dibe ku ji bo hin ji yên ku vê postê dixwînin. Hardcore xirab e, her celeb, fîlim, wêne, hûn navê wî çêdikin, tiştê nermîn û nermîner a ku balê dikişîne li ser hişmendî û hestên li ser astê normal ji bo min qebûl e.
Ji bo xav be,
Fîlimên hişmend, bingehên nermîn, ku bingeha bingehîn e ku kêfa mirov neyê sînorkirin dê bi tu awayî li ser min çu alikariyê neke. Ez ê piştî vê yekê baş bim.
Bersivên hişk ên bi xNUMX keçên drav D ên ku di roja herikîna tîrêjê de li her qulikê qulikê dorpêçandî ne, dê bibe sedema şewitandina derûnî, xeyal, depresiyon, kêmbûna motîvasyonê, xerîbiyê, tevgera hundurîn a civakî, xwebaweriya nizm li ser min.
Lê tiştek nikare şûna cinsî ya rastîn bigire, ji ber vê yekê ez hêvî dikim ku di rêwîtiya min a noFAP-a ku dê piştî sala nû btw be de dê li ser ferman were
LINK -
by Logitech2015
100 rojan moda havîna paqij dike
Qet qet texmîn nedikir ku ev mimkun be, min fikirîn ku ez ê ji nû ve biborînim, lê naha ez xwe û yên din zêdetir bi nirx û hez dikim. Ne xiyanet, ne xerîb, ne şer, ne pirtûka drama pirtir, ne hê bêtir kontrolê freak, ne bêtir şiyariyê, ne xema, ne bêtir depresyon, ne zilamek bêtir xefik û ne jî dilbirînek nizimtir. Libido zêde ye, şehînbûn bi hest û hezkirinê ve tê guheztin, naha xurmetek hunerî û şahiya pornoyê tune ku şahîn pêşeng e û aktoriya xweparastî tê de tête guncan ango hardcore, workouts di navnîşa pêşengiyê de ne, û hwd.
Nofap ez zilamek çêkir ku ez dixwazim bibim.
;