Ez zilamek 33 salî me û zêdetirî 12 meh berê dest bi mîsyona xwe ya nofap kir, ku di wê demê de ji 10 kêmî vegere.
Ez naha li ser xelekek 45 rojî me ku ji hêla sepana coach.me ve hatî tomar kirin, lê ew bi kêmî ve 30 roj ji wê dirêjtir e. Nizanim dirêjtirîn rêzika min çi bû, lê ji 90 rojan zêdetir bû. Min ji bîr dikir ku ez bi rêkûpêk bişopînim lê ez naha wiya dikim bi riya coach.me (Lift).
Ez ji berî 12 meh berê nofap dişopînim - gelek spas ji bo şîreta weya ecêb û parvekirina ezmûnên we! Ev hesabek avêtinê ye û min berê qet beşdarî vir nekiriye.
berî
Min çu carî seknek bilind nebû lê ez ji seksê hez dikim. Bi gelemperî 2 û 3 caran di hefteyê de dê ji bo min baş be.
Ez zêde bi porno û fappingê re mijûl nebûm lê bê guman ew dibû sedema pirsgirêkan. Min li hin pornoyên pir zehf temaşe kir û ez ê her dem sînoran bişkînim. Yekser piştî orgazmê ez ê poşman bibim û li hember xwe pir neyînî hîs bikim.
Di têkiliyên demdirêj de ez ê zû ji seksê aciz bibim. Ez bextewar bûm ku ez xwediyê hevalbendên cinsî yên pir maceraperest û dilxwaz bûm, her çend her sînorê ku me derdixist dê zû bêzar bibe.
Min her gav ji bo kumkirinê têdikoşiya û tenê dikarim di jiyana xwe de çend caran ji BJ-ê cumming bi bîr bînim.
Carinan piştî ku nekaribim di dema seksê de biçim, min nikarîbû li bendê bim ku ez birevim da ku ez bikaribim xwe di nepenîtiyê de biqedînim.
Di hevalbendên cinsî de, ez ê ber bi rehetî û demek dirêj ve biçim. Min carinan bi hevalbendên nû re pirsgirêkên xemgîniyê hebûn, nemaze heke ew germ û / an ji hêla cinsî ve ewle bûn.
Di jiyana xwe de min dest bi karsaziyek serketî kir, dema ku serhêl dixebitim ez li cîhanê digerim, ez hez dikim mirovên nû nas bikim û ezmûnên nû bibim.
Lêbelê, min her gav di nav fikaran de dikişand - bêtir di dawiya xortaniya xwe û destpêka bîstan de, lê ew hîn jî niha tê.
Ez her gav hîs dikim ku ez dikarim bi wextê xwe, bi rojên xwe re bêtir bikim û bêtir berhemdar bibim.
Ez tu carî ji eleqeya keçan û hwd kêm nebûm, lê min hîs kir ku ez dikarim bi baweriya li dora jinan çêtir bikim.
Çawa min kir
Ez tenê çûm tirkiya sar û rojekê biryar da ku piştî xwendina li vir rawestim. Bi rastî ew qas bandor li min nekir û min ji dijwariyê hez kir. Ez difikirim ku bi rastî ez bi piranî ji Pornoyê aciz bûm û min nas kir ku heyecana wê ji mêj ve winda bûye.
Xewa min bandor bû ji ber ku fapping dê bibe tiştek ku min kir ku ez rihet bikim û di dawiya rojê de hişê xwe ji tiştan dûr bixim.
Min hin paşveçûn hebûn ku bi gelemperî rojek an du roj piştî seksek baş çêbûn. Beşek jê ji xwe re celebek rastdariyek bû (baş e ez duh hatim, dê neêşe…) û beşek ji nû ve bîranîn û hestê dixwest. Carinên din ew ji ber stresa giran an di dema seksê têlefonê / Skype de bû.
Dema ku min vegerand, min dît ku orgazmayên ku min dabûn xwe ji berê pir çêtir bûn.. lê ez dizanim ku ger ez vegerim fapping bi rêkûpêk ew ê nedomîne.
Baş
Piştî destpêkirina rêwîtiya min a nofapê cins pir, pir çêtir bû. Ez naha hîs dikim ku kontrola min li ser ka ez çiqas bidomînim û kengê biçim. Nayê bîra min kengî min cara dawî seks kir û neketibûm, ji xeynî ku ew cara duyemîn bû di şevekê de.
Ez naha bi rastî dijwar û bi voltayek pir bilindtir tînim. Hefteya borî ez bi keçekê re razam, min ji jor de vekişiyam da ku li ser laşê wê biçim û pêla yekem li devê wê ket… ew yekem bû û me herduyan şok kir!
Têkiliyên min ên bi keçan re kêmtir li ser zayendî ne, lê bêtir zayendî ne.. ravekirina vê yekê dijwar e. Ez tenê ji bûna li dora keçan kêfxweş im û ez hest dikim ku tansiyona cinsî bi xwezayî çêdibe. Berê ez ê dilteng bibûma ger nexuyaya ku em li ser riya seksê ne, û bê guman ew ê ji hêla wê ve were tesbît kirin.
Naha ez tenê ji rêwîtiyê kêfê dikim û ew her gav baş xuya dike.
Keçên ku ez bi wan re radizêm dixuye ku ew vekirîtir, rehettir, bindest in, dilxwaz in ku ceribandinê bikin, rehettir in ku li dora min tazî bibin hwd.
Ez kêmtir li ser cinsî extreme zêdetir bala. Berê ez bi analê re mijûl dibûm û ew ê ji bo min bi her hevalbendek re bibe armancek dawî. Niha tiştek baş e ku ew bibe, lê bi tu awayî ne girîng e. Di hin rewşan de ez ê bi rastî nexwazim wiya bikim (berê nedihat fikirîn).
Ev hema bêje nakokî ye lê… Ez xwe rehettir hîs dikim ku ez li tiştên tundtir ên mîna koletî, lîstika rolê, pêlîstok û teşqele digerim. Berê ew ji bo me herduyan tenê gihîştina armanca dawî bû û naha bêtir hîs dike ku ez dikarim kêfê ji xistina sînorên wê bikim, wê bizivirînim, bibînim ka çi xweş hîs dike hwd.
Bê guman ez li dora keçan û bi gelemperî li dora mirovan xwe ewletir hîs dikim. Ez ji xwe bêtir ewledar hîs dikim û ez bêyî pirsgirêk bi redkirina ji zayenda dijber re mijûl dibim.
Ez hîn jî hin fikaran hîs dikim lê li dora seks û keçan pir kêmtir.
Ez bi keçên balkêştir re radizêm.. ev helbet subjektîf e, lê berê ez ji keçên ku ez rastî wan dikişiyam ji ber ku min xwe ditirsand dûr dixist.
Naha pir caran ezmûnên min ên cinsî hene û ez tercîh dikim ku ew bi serê xwe bibim.
Karsaziya min di sala 2014-an de sala herî çêtirîn bû, her çend di nîvê salê de min di nav salekê de kêmasîyek cidî hebû.
Ez xwe bêtir hîs dikim ku ez dikarim biryarên bihêz bidim û xwe wekî serokek çêtir hîs bikim.
Ez kêm di bin bandora rexneyên mirovan de dimînim. Ev tenê pêbaweriya xwe bi xwe û zelaltir e ku bibînim ku hûn nekarin her kesî xweş bikin.
Bad
Ez naha bi tena serê xwe bêtir vedixwim û ez difikirim ku ew cîhgirek e ji bo gava ku ez ê di dawiya rojê de xwe vekim û rihet bikim. Ger ez li dora keçekê bim ez ê zêde venexwim.
Têkiliya min a dawîn a giran 2 sal berê qediya. Ez hîs nakim ku ez tiştek cidî ava bikim û hîn jî ji bo hevkarên nû daxwazek xurt hîs dikim. Min hewl da ku têkiliyek ciddî ava bikim lê ez hîn jî piştî 2 û 4 hefte herî zêde ji yek hevalbendek aciz dibim.
Min hêvî dikir ku NoFapping bihêle ku ez bi yek hevalbendê razî bimînim. Dibe ku bersiva wê ne li vir be.
Ez hîn jî gava ku ez dixebitim pir li ser seksê difikirim û bi rastî têdikoşim ku carinan bala xwe bidim. Bi rastî hîna jî hîs dike ku ez dikarim fapek bilez hebe û wê hingê ez ê bikaribim balê bikişînim ser tiştê ku divê ez îro bikim.
Ez tu carî êrîşkar, hêrs û şerker nebûme, lê carinan ez xeyal dikim ku li ser wan kesên ku min aciz kirine bişkînim.
Bi gelemperî ez hesabdar û aram im… lê min çend hefte berê di futbolê de (ango bi lingên we yên Amerîkî 😉) bûyerek rû da ku min bi rastî tedbîrek xirab wergirt. Min nikarîbû xwe kontrol bikim û ger lîstikvan nerevîyaya min ê êrîşî wî bikira.. û ew ji min gelek mezintir bû.
Min berê qet hîs nekiribû, ne wek min e. Lê em hemî mirov in û dibe ku ew xweya xwezayî ya min derkeve?]
Ez hîn jî di nav nivînan de radizêm ku ez nikarim razêm û dizanim ku fêkiyek bilez dê min bişîne.
Ez hest dikim ku dibe ku mirov min wekî qurettir bibînin. Lêbelê… eleqedar nakim 🙂
The Ugly
Sedema herî mezin a ku min dest bi nofapê kir ev e ku ez bêtir balê bikişînim û dem xilas bikim. Ez hîs dikim ku di dawiyê de dema ku ez bi tena serê xwe me, di dawiyê de ez bêtir bala min dikişîne, kêm baldar im û hilweşînin ji bo peywendiyên cinsî bêtir wext bikar tînin.
Ez hîna jî dikaribûm niha vegerim ser fappingê û ew hîn jî di ramanên min de ye. Ok ez bi tevahî salek ne li ser xelekek nofap-ê bûm, lê min ê hêvî bikira ku ew heya nuha bi piranî winda bibe.
Tevî hemî feydeyên ku ez dikim dîsa jî dibînim ku tevahiya rêwîtiya nofapê dipirsim.
Serişteyên min
Di van demên dawîn de min serdemek şêt derbas kir û fikirîn ku ez bi tevahî evîndariya xwe ya seksê winda dikim. Lê ew ji berê bihêztir vegeriya - dev jê bernede!
Tenê feydeyên xwe ji bîr mekin.. erectionsên hişk, orgazmayên bi hêz, seksê watedar, bêtir pêbaweriya li dora jinan.. pornoya ku we berê temaşe dikir, li gorî cinsê ku hûn ê bikin ne tiştek e.
Ez piştrast im ku heke hûn li vir in, hûn piraniya tiştên ku hene ku jixwe dizanin dizanin. Zêde analîz nekin û bi tenê biçin.
Ger hûn hîs nakin ku hûn hîn jî têra xwe zanin, wê hingê bixwînin û bişopînin. Lê vê yekê wekî hincet bikar neynin ku dest pê nekin.
Coach.me (bi fermî Lift) bikar bînin û li gel tiştên din ên ku hûn dixwazin di jiyana xwe de bikin, wê wekî adetek ava bikin.
Ger hûn vegerin, dibe ku hûn bibînin ku orgazma we ji ya ku hûn tê bîra we çêtir e.. nehêlin ew we biceribîne. Ew ê berdewam neke.
Li ser serpêhatiyên min ên Xerab û Xerab nesekinin.. bala xwe bidin ser yên Qencên min! Encamên we dê cûda bibin lê ez Zzanim ku hûn ê ji nofap feydeyên ecêb bistînin.
Dawî
Wow ku dirêj bi dawî bû!
Spas ji bo xwendina we û ez hêvî dikim ku we tiştek ji vê yekê qezenc kir. Di şîroveyan de ji min re tiştek bipirsin.
TL; DR Piştî 12 mehan seks çêtir e, bawerî zêde ye lê ez negihiştim armanca xwe ya ku ez bêtir bala xwe bidim.
LINK - Rastî piştî salek nofap [NSFW]
by lincoxman
;