Ez ji 110 rojan ve di moda NOFAP de me û jiyana min ji binî ve guherî. Min dest pê kir dema ku rojekê min keçek fantastîk (hevala min) nas kir û di dawiya rojek pir xweş de ku bi hev re derbas kirî, ew hat cihê min û me hewl da ku hez bikin… lê min nekaribû çalakiyê pêk bînim.
Ez şok bûm, depresyon û bi fikar giriyam. Ez ji salên bêkêmasî yên 7-ê cinsî ne dikir û ez bi jinek ecêb re hevdîtin kirim, û naha ez nikarim perform bikim? Xetere ku ew her dem winda bibe ??? Nekêşbar e. Jiyana min, guhertinek hewce dikir.
Min dest bi xwendinê kir. Tenê "xemgîniya performansê"? Erê, dibe lê… Min dizanibû ku tiştek ne baş e, ji ber ku ez ne xwediyê ereksiyonên sibehê bûm, ji ber ku ez ji bo fahîşekirinê li ser porno hatim bikar anîn, bi piranî ne xwediyê ereksiyonên têr. Carcarinan têk naçe ku werin masturbasyon. Mîna roja pêşî min ev jina hêja nas kir. Ez hewl didim ku werim ser vîdyo klîpa xapînok û nefretker a ku hin keçek rojhilatî mîz dike, û min nekarî orgazmek bibînim. Min hest dikir ku ez bêhempa xirab, rûreş û siya zilamek bûm.
Rabirdûya cinsî ya min nabihuze: Min di her bîst saliya xwe de sê caran (bê orgazm) zayendî kir (cara yekem ez 25 salî bûm), û ew yekemcar bû di sih saliya min de.
Min NOFAP kifş kir û min hemî diyarde (PIED, DE, deathgrip û hwd.) Lêkolîn kir, bêhejmar çîrok, têketin, çîrokên serkeftinê xwend. Min şîreta li vir hatî dayîn sepand. Ez bi vê keçikê re dilsoz bûm ku ez hevdîd bûm, û ew bû piştevanê minê yekê. Wê çu carî ev pirsgirêk bi zilamekî din re tunebû ji ber vê yekê ew ecêbmayî mabû ku di demên yekem ên ku em diciviyan de ez nikarim rabûn çêbibim
Wê hingê min dest pê kir ku dîsa ji wan re hebe lê ew nebawer bûn. Ji dilşikestina hindiktirîn dilşadî bû: ger ew ne amade bû ez ê hilkişiyam ku ez dê winda bikim û dibe ku wê saetekê paş de hebe. Ez nikarim rewş biguhezim ji ber ku penêrê min di navbêdan de nerm bû. Ez nikarim bihata serê xwe. Her weha ew dilêş bû lê ew carî dev ji piştevaniya min berneda.
Di dawî de tişt çêtir û baştir derketin. Hefteya çûyî ez sê caran hatim û her dem ereşên hevgirtî heye. Hestiyarî pir çêtir e. Bi gelemperî ez dikarim pir çêtir çêtir bikim, lê guman tune ku ez divê bi domdar NOFAP bimînim!
Ji ber vê yekê ev e ku min kir:
- Min carek din dîsa porn nedît. Tewra ji bo yekî din.
- Min hin demjimêr, tevgereke çewt bi hin cîgirên cinsî re mijûl kir ...
- Carcarinan dema ku di dema seksê de min nikarîbû orgazmek bibînim, min masturiyet kir ku kar biqedînim. Min tevî hevala xwe kir. Hefteyekê ez ji hevala xwe pir bêriya bûm ku min devê wê hizirand. Van dubareyan dibe ku ez hinekî paşde vegerînim, lê qe nebe di armanca min de hebkî kêfa cinsî heye ku tenê wê wekî hedef datînim. Ew her tiştê min e.
Nakokbûn ne vebijarkek bû. Min çend demên xirab da lê ez dikarim wan derbaz bikim ji ber ku motîvasyona min ew qas mezin bû. Dî difikirîna wê hebû ku wê hêzê têrê bike ku li hember daxwazan bisekine.
NOFAP tenê awayê xebata dîkê min neguherand. Ew mejiyê min guherand. Min timûtim li keçên xwedan lingên xweşik an qûnek xweşik mêze dikir, da ku dûv re herim malê û xwe masturbar bikim (bi porn eşkere ye). Min jinan wekî tişt didît.
Naha ez wan jinan dibînim û ez dibînim ku reaksiyona min a jina balkêş pir cuda ye. Ez bêtir hûrgulî dibînim: hêstir, makeup, awayê ku ew dimeşin, şîna wan, dirûvê hilbijartina cil û bergên xwe. Ez naha lê temaşe dikim lê bişirînim, û min dest bi lêdana jinan kir ku li min dihizirin.
Ez xwe baştir û pêbawertir hîs dikim. Ez pir kêm tembel im û wextê hêja di tiştên pir ne girîng re derbas nakim. Ez jiyanek tenduristtir jiyan dikim û her roj tiştên nû fêr dibim. Ez pirtir mezin im.
Rêwîtiya NOFAP-a min, roj berê, 110 nû dest pê kiriye.
Ez hêvî dikim ku ev mijar ji we re bibe kêrhatî mirovên t0 hin motîvasyona zêde hene, bi eynî awayî wekî ji min re gelek kêrhatî ye ku hûn çîrokên serfiraziya xwe bixwînin. Zilamên zexm bimînin, ji pornoyê dûr bibin, jiyana xwe sax bikin. Evîn.
LINK - 110 roj - jiyana min çawa guheriye
by Adam33
POSTITA DESTPK - Kovara Adem
Day 0
Hemî silav.
Bila ez xwe bidim nasîn, ez 33 salî me û ji gava ku ez 13 salî bûm xwe masturbar dikim, ji 18 saliya xwe de temaşe porno dikim. Ji xortaniya xwe ve ez her dem şermokî û nerehet bûm, û ev bû sedemê depresiyonên navber û hesta têkçûnê. Min ev di 4 salên paşîn de bi vînek mezin verast kir, lê jiyana min a cinsî hîn jî bûye karesatek bêkêmasî.
Pir ecêb li dora jinan ku encamek bi rengek balkêşbûnê hebe û hîn jî min çend hindikên ku ez hebûn jî hêsantir hilweşand. Ez di heman demê de ji bo yek salek hevjîna min di temenê 25 de hebû, lê min her celebên dijwar hene:
- Dema ku ez masturbasyona beramberî dikim lê ez ne bi ketinê re dikarim rabûnek domdar bikim
- qet di dema seksê de bi wê re (ji her celebî) negihaştibû orgazmekê, lê dîsa jî piştî 30 saniyeyan ji solo masturbasyonê (temaşekirina porn)
Têkilî qedand ku min dîsa dest pê kir ku ez ji jinan re nehêş bûm, û di vê navberê de xetera min a porn / destwerdanê her ku diçe xirabtir û xirabtir bû:
- Ez nikarim bêyî porn her tiştî xwe masturbar bikim
- Min dest pê kir ku bi pornoyê jî masturbasyon nebe
- Ez neçar mam ku ber bi kategoriyên cinsî yên bêhtir nefretker ve biçim da ku karibim xwe masturbar bikim
- Windakirina eleqeya li dora jinan û xwe girtin ji bo mêran xeyalên min hene (lê bêyî delîlên bîseksueliya rastîn)
- Di nav rojê de tunebûna tevgerên xweser (bi min re pêdivî ye ku ez bi destvekirinê teşwîq bikim)
- reiyarbûn-rabûnên pir kêm (her dem digel masturbasyonê)
- Pêdiviyên pir lawaz (lê em hemî pê dizanin ku em dikarin di rewşek weha de jî bi masturbasyonê vekişin)
Naha, min berê behs kir ku min karî pirsgirêkên xweyên civakî û kesane derbas bikim, lê ne yê bi porn û masturbasyonê. Ev bingeh e ji ber ku ez niha dikarim jinan bikişînim lê
… dawiya vê hefteyê. Min piştî 8 salên bêhempa dirêj bi jinikê re cinsîyet çêkir.
Ew bûye felaketek tevahî. Bi kêfxweşî, ew hevala min e û ew pir sebir kir. Ew pir xweşik û hestyar e û ew min bi zêhniyeta xwe h derûnî dike. Bersiv ji penisê min nayê. An jî hema hema çu kes: wê karibû ku êrekek bi bandor bide min û wê ji min re karek pir xweşik çêkir lê dema ku min hewil da ku ez têkevim hundurê wê ez êser çûnê winda kirim.
Ez wekî mêrek di asta herî jêrîn a jiyana xwe de hîs dikim.
Ez dîsa dixwazim ku pêdiviyên wê têr bike.
Ez dixwazim erektiyên rastîn ezmûn bikim.
Ez dev ji porn û xweykirinê berdidim. Ez vê ji bo min û ji bo hevala xwe dikim.
-
Roja 3: 3 rojên bêparkirina. Ji bo gavê cûdahî tune. Di dema xweya xwarê ya libido de ez 10 rojan jî li derve mam lê min ew ne hilbijart. Bi tenê siya xwarina cinsî ya min tunebû. Ez zehmetiyên mezin dikişînim ku razêm. Ez bi hêrs im. Ez dizanim ew normal e, ji ber vê yekê ez ne fikar im.
;