Dibe ku kaxezên zanistî, serpêhatiyên kesên din û nerînên mirovan ji we re li ser ED-ya ku ji pornoyê hatî çêkirin û çîrokên depresyonê yên ku ji ber zêde pornoyê çêdibin vebêjin, lê heke hûn êşek wusa dikişînin hûn jixwe vê yekê dizanin. Bi îhtimaleke mezin, ger ne ji [vê malperê] bûya, min ê di temaşekirina pornoyê de pir dirêj berdewam bikira, her çend min berê xwedan têgînek xurt bû ku ew jiyan û balansa hestyarî ya min xera dikir.
Ez 33 salî me, û ji 15 saliya xwe de kêm-zêde li pornoyê temaşe dikim. Gelekan wê bigotana ku jiyana min xweş bû - min doktoraya xwe wergirt, min gelek hevalên keç hebûn, hemû tiştên asayî.
Lêbelê, min her gav van guheztinên dilşikestî yên tirsnak hebûn, ez ji nîşanên zelal ên depresyonê dikişandim, pir caran ED-ê û kêmasiyek zêde ya ji seksê re ceribandim. Min dikaribû bi saetan di nav nivînan de dom bikira, tenê ger xeyal bikira li ser pozîsyonên tundtir.
Min gelek caran hîs kir ku ez nikarim bisekinim, şerma ku ez nikarim dev ji pornoyê berdim, masturbasyon tenê piştî şevek bi hevala xwe re vegeriyam û belkî jî viya nebû ku ez li wir bi wê re seksê bikim. Min hîs kir ku piştî şevek an jî rojek tevahî li ber ekranek qehweyî gelek caran winda bûm, nekarim keçek ku têra we hişyar dike, pozîsyona rast, laşê rast bibînim. Û dem dirêjtir, "kategorî" tundtir e.
Min bê guman keçek ku ez bi rastî jê hez kirim ji bo vê pirsgirêkê winda kir, û bê guman ew bandor li baldariya min li ser kar kir, tewra tenê ji bo dema wendakirina mezin. Wexta ku 15 sal derbas bû, min dikaribû rêwîtî, an jî bixebitim, tiştek ji hejandinê çêtir derbas bikim.
Û wextê windakirin jî ne xerabtir e: ya herî xirab hesta domdar a qelsbûnê û nekarîna rawestanê ye. Di demekê de, piştî 1000 caran ku min hewl da ku rawestim, tewra xwebaweriya we jî winda dibe, û hûn ji xwe bawer nakin.
Tecrubeya MIN REBOOT:
Ez çend caran ji bo demeke kurt de rawestandin. Ya dawî tenê piştî ku ez xwe bi soza rawestanê tattoo kirim, piştî ku min ew ji bo demek dirêj wekî rêûresmek derbasbûna xwe xeyal kir: ji ber vê yekê şikandina wê sozê dê her û her li ser min bandor bibûya. Ez texmîn dikim ku her kes dikare rêûresma xwe bibîne - ji bo min ew bû.
Ne hewce ye ku bêjim gava ku min di dawiyê de dev ji fappingê berda, ew pir baş û pir zû xebitî. Min di dawiyê de bêyî ku bi tevahî cinsê rawestim ji nû ve dest pê kir, û di destpêkê de bi hin Cialis re alîkariya xwe bikim. Xeletî ev bû ku bi karanîna wê ew qas hêsan xuya bû ku dûv re ez dîsa vegerim. Ji ber vê yekê, bi tevahî gengaz e ku hûn di dema seksê de ji nû ve dest pê bikin, lê bê guman ew hêsantir e ku hûn nekin - ji hêla fîzyolojîkî ve, dibe ku ji hêla psîkolojîk ve ew bi rastî dijwartir be, ez texmîn dikim bi we ve girêdayî ye.
TU JI PORNÊ BAWER NAKE GELO EW XERAB E?
Ez dizanim ku pir kes dibêjin ku hûn hewce ne ku pirsgirêkên din hebin da ku hûn narkotîkek zayendî bi dawî bibin, û ji ber vê yekê nofap pûç e, ji ber ku ew sedema rastîn derman nake. Ez difikirim ku ev sedem dikare hin rastiyê hebe, lê ew kûr xelet e:
-Berî her tiştî, her çend rast be jî, ji bo her cûreyê tiryakê jî wisa ye. Dibe ku 20 sal berê gava ku hûn ji jina xwe qut bûn, alkolîzm dest pê bike, lê heke hûn dev jê bernedin, wê hingê alkol bixwe dibe pirsgirêka we.
Wê hingê divê meriv çi bike, tenê vexwarina mirinê bidomîne ji ber ku berê di eslê xwe de di eslê xwe de pirsgirêkek cûda hebû? Ew her derman heman e. Ji bo min belkî bi vî rengî bû - min pir caran ew wekî rêyek ku ji rastiyê birevim bikar anî, rastiyek ku belkî ji min re pir bi êş bû. Pirsgirêk ev e ku mîna her dermanek ku tiryakê dide, ew bixwe jî dibe pirsgirêk. Û ketina pornoyê pir hêsan e, ji ber ku em bi xwezayî ji seksê hez dikin, hema hema neçar e ku em werin ceribandin.
– Zanist rast e. Ger hûn li ser tevnvîsên mîna yên David J Ley bixwînin, ew kes in ku ji neuropsîkolojiyê tiştek fam nakin, ji min bawer bikin. Ez ne neurobiologist im lê ez bi têra xwe di derbarê mêjî de dizanim ku ji we re bibêjim ku zanista li pişt no fap bi tevahî watedar e.
Bi awayekî, ez zêde eleqedar nakim ku kesî qanih bikim. Kesên bêkêmasî yên mîna David J Ley dê bidomînin ku dibêjin nofap ne kar dike ku nêrîna wan hebe.
Û delîlên zanistî dê di demek nêzîk de hîn bêtir eşkere bibin - ew qadek wusa ciwan e - ji ber vê yekê ew hema bêje bêkêr in.
Ya girîng ev e ku heke hûn hin nîşanan dikişînin, ez pê bawer im ku hûn dizanin ew ev e. Û heger hûn nebawer in… tenê wê biceribînin. Di pir rewşan de bandor ew qas xurt û bilez in ku hûn ê ji bo demek dirêj dudilî nebin. Ez dikarim ji we re bibêjim gava ku hûn 5 sal an hêj bêtir ji xewê şiyar nebin, û dûv re her roj diqewime… baş e, hûn dizanin ku ew e! Bi qasî ku hûn hewce ne ku ji bo nîv saetê an jî zêdetir vîdyoyek hişyarker bibînin.
Tiştê xweş e ku mirov dibêje: belkî ev tenê xemgîniya seksî ye..ahaha, ez bet dikim ku ev e, dema ku piştî 10 deqe ji lêxistin û mastkirina sîngên keçekê hûn li jêrê tu reaksiyonê hîs nekin, bê guman hûn dest bi fikaran dikin! !! Ger we reaksiyonek normal hebe, bê guman hûn ê pir kêmtir xemgîn bibin!
Û tenê çend tiştên paşîn, belkî piçûktir:
-Dema we ya zêde baştirîn dema we ye..Wê ji bo pornoyê winda nekin!
-Rast e, tiştek diqewime ji bo kapasîteya bêtir girêdana bi hevalbendek cinsî re. Û ew ne sci-fi e, oksîtosîn û pergalên xelatê bi hev ve girêdayî ne, ne ku di derheqê psîkolojîk de biaxivin.
Bextê te xweş bî hevalên min, ji jiyanê kêfê bikin, ku ji serî heta binî taze ye - nemaze dema ku dawiya hefteyên xwe winda nekin dema ku tav li derve dibiriqe!
LINK - NOFAP rast e, serpêhatiya min wekî narkotîkek berê û zanyar
By gibbon82
;