Feydeyên ku hatine dîtin: Baweriya Zêdetir, Xwarbûn çêtir, Kêm serêş, Kêmkirina Daxwaza Bipijandinê, Dengê Kûrtir, Qezencên Di dema Xebatê de, Vejandina Zûtir Piştî Xebatê, Çermê Kêm Dirêj, Kêmkirina Porê,…
Erectionên Pir caran, Pakêt (Penîs/Bal) saxlem û têrtir hîs dike, Zêdebûna Daxwaza Nêzikbûna Rastî ya bi Jinan re.
Îro min 60 rojên NoFap Hardmode qedand. Ew dijwar û bi xelat bû. Di vê wateyê de dijwar e ku NoFap hişt ku ez bi tiştên ku min ji demek dirêj ve dev jê berdabû bibînim. Di dawiyê de wêrekiya min heye ku ez bi hestên xwe re rû bi rû bim.
Ez hêdî hêdî ji kozika derewîn a tiryakê derdikevim û bi jiyanê re rû bi rû dibim. Jiyana min di warê karî/malbatê de zehf stres e û bûna li NoFap ji min re bûye alîkar ku ez qurs bimînim û biryarên çêtir bidim. Ger ne ji NoFap bûya, ez ê di nav xwe-rehmê de biçûma û di depresyonê de kûr biçûma.
Daxwaza min a nihêrîna li porno û masturbasyonê pir kêm bûye. Ez vê yekê bi giranî ji bo dûrketina ji teşeyên bi her şêweyî (çi lênihêrîna laşê jinan be, çi li wêne/fîlmên xwezaya zayendî mêze bike, hem jî fantazkirina li ser seksê be). Ez bawer dikim ku ev yek ji mifteyên serketina PMO ye.
Ger hûn mejiyê xwe bi çopê nexwin, ew ê ti gemarî çênebe. Ew di prensîbê de hêsan e: Junk In Junk Out. Tiştê ku hûn têxin hundur ew e ku hûn derdixin. Ez di derbarê xwarinê de jî heman tiştî dikim, û bi qasî ku ji destê min tê ji xwarinên nebaş dûr disekinim. Ez nikarim hêvî bikim ku laşek tendurist hebe heke ez wê bi xwarinên tendurist nexwim.
Ez di heman demê de bi rêkûpêk dixebitim ku enerjiya xwe ya zêde bi awayek watedar rêve bikim. Dema ku min enerjiyê qut kir, ez daxwaziyên rasthatî distînim. Ez bi qestî kekê xwe di salonê de dixebitim da ku ji bo xwestekan zêde enerjiya min nemîne.
Ez bi tenê me, ji ber vê yekê ez plan dikim ku moda hişk bidomînim heya ku ez jinek rastîn nas bikim ku pê re têkildar be. Min hê xewnên şil nedîtiye, û ez lê dinihêrim wekî nîşanek ku laşê min hewcedarê berdanê nîne.
Tê gotin ku bextewariya rastîn ji hundur tê, ji ber vê yekê ez hêdî hêdî dixebitim ku bigihîjim wê bextewariya rastîn. Ez ji xwe re hevseng, naverok û rast hîs dikim. Û ez ji vê mina nû hez dikim.
Hêvî û aşitiyê ji we hemûyan re dixwazim. Di 90 rojên Azadiyê de! Sipas ji were!
[Ji şîroveyan]
Pornoya Înternetê ji bo min di 21 saliya xwe de dest pê kir. Min zêdetirî 10 sal hewl da ku dev jê berdim, lê gava ku min nêzî 6 meh berê li ser NoFap bihîst, giran bûm.
LINK - 60 Rojan Hardmode 37M: Feydeyên, Serişteyên, Teşwîq
by abhanda
UPDATE - 37M, 90 Roj. Feydeyên Rêwî / Tecrube. HardMode Ends. SoftMode Dest pê dike.
Silav Heval,
Min îro 90 rojên NoFap qedand. Ez li ser hardmode bûm heya doh êvarê dema ku min bi jinek ku ez dicivînim re têkildar bûm. Wekî ku kesek duh di postek xwe de behs kir, nêzîkbûna bi jinek ku hûn pê re têkildar in 1000 carî ji PMO/MO bi xwe çêtir e. Rakirina perdeya PMO tê vê wateyê ku dema ku hûn bi wî mirovî re samîmî ne, hûn dikarin bi hemî hestan re hevaheng bin, û kêfa we ew qas bilind e.
Di dema min de li ser NoFap, min hema hema hemî feydeyên erênî yên ku piraniya kesên li ser bêbextiya PMO behs kirine ceriband, û pêbaweriya zêde û nebûna xwe-şermezarkirinê di lîsteyê de di serî de ye.
Dema ku ez qala feydeyan dikim, ez naxwazim bibêjim ku min hemî wan feydeyan tenê bi kirina NoFap-ê dît. NoFap ji bo min navgînek bû ku ez tev li adetên din ên erênî bibim, wek werzîşkirin, rast xwarin, girêdana bi heval û malbatê re, û pesindana xwe ji bo hemî tiştên baş ên ku hûn hewl didin bikin. Dema ku ez li PMO bûm, min hêz û xwestek tune ku ez xwe baştir bikim. Ez pir bi xwe nefret mijûl bûm.
Min çawa kir? Bi qasî ku ji destê min hat min ji teşqele û fantazkirina cinsî dûr ket. Dibe ku ji ber vê yekê min di heyamê de xewnek şil nedît.
Ji bo min, gava ku min bi şehwet li perçeyên laşê keçikan dinêrî, wê gavê ez ketim nav xeyalên cinsî û PMO. Naha ez ji kirina wê direvim û li şûna wê ez li çavên keçan dinêrim ser bedewiya keçan. Di heman demê de, gava ku hişê min dest bi xeyalkirinê dike, ez tavilê ramanê dikujim bi ramana tiştek din a ne-cinsî.
Ev yek ji rêwîtiyên herî dijwar û lê hêjayî jiyana min bû, û ez plan dikim ku vê rêyê her û her bidomînim. Ji bo min, enerjiya min a cinsî tiştek e ku ez tenê dixwazim bi jinek ku ez pê re me re parve bikim. Bi vî awayî dihat xwestin ku em wek mêr bin, enerjiya xwe ya zayendî ya mêranî bi azwerî bidin jinekê.
Enerjiya xweya zayendî bikar bînin da ku bibin mêranî, wek hilgirtina giranan da ku bihêz bibin û/an di kar de bibin ya herî baş.
Yekî aqilmend carekê got 'aqil tiştekî xedar e ku were xerakirin'. Werin em bi PMO-ya ku tenê me her ku diçe bextreş dike û me ji rastiyê dûr dixe, winda nekin.
Werin em carek din bibin mêr! Werin em beden û hişê xwe vegerînin û mêraniya xwe vegerînin!
PMO ji jiyana xwe derxînin. Ne tenê hûn ê dest pê bikin ku ji xwe bêtir hez bikin û rêz bigirin, lê di heman demê de, jina di jiyana we de (niha an di pêşerojê de) dê ji bo wê bêtir ji we hez bike.
Bimînin bi hêz û Bextê te xweş bî!
;