Ji destpêka noFap-ê û şahiya min de şeva çûyîn şeva çûyîn yekem car cinsî bû, mîna 5 salên dawî min PIED tune bû! Divê ez bêjim ku ev bi keçek re bû ku ez 2 hefteyên dawî dibînim û ne hevparê berê noFap bûm (ez 37 salî me). Ya rast, wekî ku min di nivîsa berê ya ku min gotibû de behs kirî bû, têkiliya min a berê, çar-salî ya ku sala çûyî xilas bû dît ku di wê heyamê de ji ber tansiyona min û PIED-ê me tenê 5 carî cinsî kir, û ew 5 car jî tirsnak bûn.
Nighteva çûyî, lêbelê, cinsê herî baş ê jiyana min bû ku ez ê di rastî de di wê kêlîkê de bibim û ne xwediyê mêjiyê min tije vîdyoyên pornografîk be, ku di nav hewildanekê de ji bo domandina erebkirinê. Bi rastî ez li ser hewcedariyên wê difikirim û li ser xweşkirina wê difikirim ku pişt re kêfxweşiya min anî û di parastina avakirina min de arîkar kirim û ez ê bikaribim di her wextê de hema hema hema çend deqîqên 45 bimînim. Me duh êvarî du caran kir û dîsa vê sibehê dîsa.
Ez vana hemûyan dibêjim da ku hûn zanibin ku li dawiya tunêlê ronahî heye. Ku hûn ê vê addictionê bi ser bixînin, û neheqiyên weyên cinsî dê gava ku hûn mejiyê xwe qenc bikin, lê ya girîngtir, dema ku hûn xwe qenc bikin dê xwe qenc bikin. Min gelek karê xweser kiriye û ji xwe hezkirin û hesta xwe-hêjabûn û baweriyê ava kiriye. Divê ez bibêjim ku ew bedel dide.
Divê ez bipejirînim ku wî dengî di serê min de hebû ji min re digot ku ya ku ez pê diceribînim ne diqewimî û ez ê rabûna xwe winda bikim û şerm bibim û şerm bikim ku ez nikarim pêk bînim. Lê ji ber bawerî û xwe-hezkirina xweya nû ya ku min di rêwîtiya xwe ya noFap-ê de pêşve biribû, ew deng hema bêje mîna pîstikê û di serê min de bû
Min zû bi zû xwe da bîra xwe ku ez kesek hêja me ku were hezkirin im û ku jin dê balkêş bibînin û dixwazin pê re seks bikin. Yanî ez dibêjim, ev hemî di serê min de diqewimî gava ku ez di nêv cinsiyetê de bûm! Ez difikirim ku ew hêza xwe-axaftina neyînî ye. Dema ku em di nav addiction xwe û şerm û guneh û depresiyona ku bi wê re tê, dixeniqînin, em dihêlin ku ew dengên neyînî jiyana me kontrol bikin. Lê min ji wî dengî re got ku ez jê dûr ketim û ku ez ê bi sekinîna li ser ya nuha cinsê xweya çêtirîn a jiyana xwe bidomînim û bi rastî ez kêfa kêfa ku ez didim hîs bikim.
Ji bo xwe, ez difikirim ku rastiya ku min her hefte û nîvê paşîn her roj hizir dikir, fêr bûm ku tenê di gavê de amade bim bi rastî alîkariya şevê çû, ji ber ku dema ku min ew raman derbas kirin hemî êvarê di hişê min re derbas bûn û dest bi wenda kirina kêfa xweya ku vê gavê min didît dikir, mîna ramanên di serê me de ku me di dema navbeynkariyê de ji me dûr dixe û gava ku hûn pê dizanin ew tenê vedigere nefesê, ez nû vegeriyam dîk û kêfa ku Min hest dikir.
Ji ber vê yekê li rêwîtiyê hevalên xwe yên pêşengiyê vegerin û gava ku dem hat, dîsa biçin dîkên xwe! Heke ez dikarim bikim, hûn jî dikarin!
LINK - Ji destpêka NoFAP-ê rojên 70, ji destpêkê ve cinsî kir
by Gannicus21
;