Li vir mêrekî 38 salî. Ez ji xwendina nûvekirinan kêfxweş dibim, ji ber vê yekê ez ê hewl bidim ku ya xwe bikim. Min ji bo demekê bi Nofap-ê nas kir, lê heya çileya paşîn a îsal, ku ez bi qasî 85 rojan çûm, rêzek rêzdar nedît.
Min ji wê demê ve hin vegerandin û yek danişîna bingkirinê kir. Ez di heman demê de tev li hin tevgerên din ên nehilberî bûm, wek mînak li girêdanên serhêl geriyam, û tewra serdanek salona masajê ya bi hêviya berdanê (tevî berdan çênebû).
Lê bê guman min îsal ji her salek din di jiyana xwe de kêmtir masturbasyon kir. Ez hîn bûm ku êdî hewqasî xwe negihînim dîkê xwe. Ez bala xwe didim ku tetikên min bi gelemperî bi stresê ve girêdayî ne, an jî dibe ku ji ber hîskirina xemgîniyê (wek ku yên din pê ve girêdayî ne, ger ez lîstikek vîdyoyê dilîzim û winda bikim, ez pê distînim).
Niha ez di roja 14-ê de me. Min çend xetên vê dawiyê hebûn û rast vegeriyam ser wagonê, ji ber vê yekê her çend ev xêz ne ew çend dirêj be jî, ew dirêjtir xuya dike. Roja din min hema plan kir ku ez vegerim ji ber zexta di gwîzên min de. Lê min dev jê berda û ez kêfxweş im ku min kir.
Pirsgirêk bi piranî bi xewê ve girêdayî ne. Pir kes li vir bêxewî tecrûbir dikin, û serişteyên hevpar (xebitîn, medîtasyon, hwd.) ne arîkar in. Ew hema hema mîna laş tenê pir zêde enerjiya cinsî heye. Ez bawer dikim ku ev pirsgirêk DAWÎ ji holê radibe, lê bêxewî bû sedem ku ez du caran vegerim.
Ez gelek caran bi şev ereksiyonek mezin distînim. Ger ez li ser zikê xwe razêm, ez dibînim ku ew pir teşwîq dike. Di van demên dawîn de, min balîfek datîne navbera lingên xwe da ku dîkê xwe nehêle teşwîq bibe. Bi şev, van demên dawî ramanên min dê berbi hembêzkirin û maçkirina vê keçika ku ez dibînim (me seks nekiriye û ez ne ecele me), û ez ê tenê ji vê yekê ereksiyon bistînim.
Xizmet:
- Pîsê min pir caran mezintir e, li şûna ku gava ez PMO-kar im bibe tiştek piçûktir
- Erection pir bi hêsanî têne bidestxistin - hema hema pir hêsan - tewra ji hembêzek kurt
- Berî ku ez dest bi Nofap bikim, penîsê min sar û sist bû û, her çend min hîn jî dikaribû wê rakim, min ne dara sibê an jî ereksiyonên xwebexş dikir. Ev demek berê bû, ji ber vê yekê min hema hema ew ji bîr kir. Demek hebû ku min bi giranî li testosterone zêde nihêrî ji ber ku min difikirî ku ez ajotina xweya seksê winda dikim û T-ya xwe kêm bûm. Naha ez fam dikim ku PMO çiqasî dibe sedema pirsgirêkên min
- Hinek porê min zirav heye, û ez hîs dikim ku ew di bin NoFap de pir çêtir bûye
- NoFap bûye sedem ku ez li rêyên din bigerim da ku mejiyê xwe têxe bin kontrolê, wek pratîkkirina Rêbaza No Arousal ku li jêr hatî destnîşan kirin.
- Zêdetir bi mirovan re sohbet dikin
- Tewra bi xewek hindik re xuya dike ku ez xwediyê enerjiya têr e
Neyînî:
- Di paşerojê de, gava ku min fersenda cinsî li ser Nofap-ê kir, ez pir hesas bûm. Ez jixwe dikarim bi ejakulasyona pêşwext re têkoşîn bikim, û Nofap wê xirabtir dike. Ez bawer dikim ku ger min seksê birêkûpêk hebe, ez dikarim li ser vê yekê bi hevjîna xwe re bixebitim, lê min demek dirêj a seksê bi rêkûpêk bi nofap re nebû.
- Bêxewî
- Dem hebûn ku horniyê ji min çêtirîn girt û min li dergehên netendurist geriyam ku hewl bidim ku kevirên xwe ji holê rakim bêyî ku ez bixwe bikim
- Di jinan de standardên nizmtir (ne bawer im gelo ev pirsgirêkek rast e…)
Yek di / r / Nofap Methoda No Arousal-ê, ku di mijarek dirêj de li ser YBOP-ê (Google "Nê Rêbaza Arousal YBOP") tê xuyang kirin, û ez wiya hewl didim. PIR zehmet e. Dema ku ez li kolanê dimeşim û jineke xweş a Asyayî derbas dibe, ez pir aciz im ku piçek dopamînê bigirim (ez jinên Asyayî tercîh dikim, ev bi serê xwe çîrokek din e). Naha ez nabînim (ya ku rêbaz bi tevahî ye). Ger niyeta min tune ku ez pê re bipeyivim, ne karê min e ka ew çawa xuya dike, çi li xwe dike, çi dike, bi kê re ye û hwd. Ez nahêlim ku ez li paş xwe binerim. Ez nahêlim li rûyê wê binerim û li laşê wê binêrim.
Nehiştina li kolanan li jinek balkêş binêre, ji bo mêran celebek taybetî ye. Gelek ji me rastî vê yekê hatine, ger em bi hevjînek an bi hevalek xwe re bin û hûn bi rastî dixwazin li jinek din binêrin lê ji rêzgirtinê ne. Ez li yek ji mezintirîn bajarên Dewletên Yekbûyî dijîm û gelek jinên balkêş hene. Dibe ku hûn bifikirin ku ew bi ser de diçe ku ez vê kêfa hêsan înkar bikim, lê pratîkkirina vê dîsîplînê di vê gavê de rast hîs dike. Lêbelê ez hez dikim ku ramanên we bibihîzim.
Dibe ku hûn bibêjin, "Xwedê bike. Li keçikên spehî binerin û nêzikî wan bibin!” Ez tenê ne li cîhek im ku ew ji min re xwezayî hîs dike. Dibe ku heke rewşek bêkêmasî hebe. Lê ez naxwazim serê sibê dema ku ez diçim kar (ku ez gelek bedewiyan dibînim) nêzikî keçan bibim. Ez tu carî neketibûm nav sarbûna nêzîkbûnê - dibe ku ez tenê hewce bikim ku çavên min vebin û kesek bikaribe nîşanî min bide ka sekinandina jinan li kolanan bi tevahî xwezayî ye.
Di van demên dawî de ez çûme çend hevdîtinan. Bê guman min xwe pê ewletir hîs kir, an bi kêmanî kêmtir xemgîn bûm. Ez di kar de jî bêtir xwe rehet hîs dikim. Di van demên dawî de, min keçek li ser înternetê nas kir. Me hevdîteyek yekem a pir bêkêmasî hebû (ew bi zor dîrokek bû - tenê meşek xweş). Ez di dîroka meya duyemîn de ji hêla laşî ve mezin bûm her çend wê îşaretên mezin neda min (ez bi gelemperî hewce dikim ku ew bi pratîkî ji min lava bike ku ez dest bavêjim wê berî ku ez wiya bikim). Û min ew di roja sêyemîn de maç kir. Hin nervên min hebûn û ez ne Dr.
Bê guman ez li dora malbata xwe pir rehettir bûm. Hîn hinek şerma min heye. Sala borî bi taybetî ji bo min stres bû, û min hin tevgerên seksî kir ku ez pê serbilind nabim; ango, dayîna ji bo seksê. Ev yek bû sedema pirsgirêkên şermê yên berê.
Herçi jî, ew ji bo niha. Hest bipirsin.
by kinairo
;