Îro 100 roj derbas bûn….Êdî hewe ji bo dîtina porno û fapê nemaye. Hiş bi tevahî ber bi jinên rast ve ye! Gelek Feydeyên Derûnî: Bê mejiyê mij, hafizeya baş, guheztina hestan, kêm depresyonê, bê hesta valabûnê! [Ez im] Mêr | 38 | 10 sal xefika çerxa PMO | PIED min kir ku dev jê berdim. Ez bi tenê me… min bi ED-ê re rû bi rû ma ez li wê digeriyam ku çima min ED girt lê dît ku ew li şûna ED-ê PIED e. Ji ber vê yekê min biryar da ku dev jê berdim. Niha bi tevahî ji nû ve dest pê kir!
Ez çerxa PMO wekî HIV-ê digirim!
LINK - 100 Roj ……Bê Vegerandin
Roja 170- Bandora Nofap - Ew bi rastî dixebite
Îro roja 170-ê ya Nofap-ê ye - Erê min ew kir, û bandor ecêb e. Ez zêdetirî 10 salan di xefika PMO de bûm. Min çu carî hewl neda ku jinek bibînim, bi rastî ez di nav çerxa PMO de ew qas kûr hatim girtin ku min difikirî ku çu carî nezewicim û malbata xwe çêkim. Her çi qas çû, çû. Beşa çêtirîn a tevlêbûna nofap ev e ku ez li şûna pixelan li jinên rastîn digerim.
Ez dest bi dîtina keçikê dikim ku bizewice û çend lêzêdekirinan di medyaya civakî de cîh dikim. Bandora ecêb gelek keçan bi min re digotin bi min re hevpeyvîn kirin û profîla xwe parve kirin. Min çend hevalên jin ên baş nû çêkirin û ji aliyê din ve jî min dît ku ez pir bi xwe bawer im û dikarim bi rengekî pir baş bi jinan re têkiliyê deynim. Evîna min ji jinên rast re zêde bû û ya herî baş ew e ku ez dest bi dîtina jinek bi heman eleqeyê dikim da ku em bizewicin û ji jiyanê kêfê bikin.
Ez mirî bûm lê niha nofapê ji nû ve jidayik bû.
;