Min ev di kovara xwe de şand lê ji bo temaşevanên gelemperî… Min ê QET bawer nedikir ku ev gengaz e - civak ji we re dibêje hûn nekarin daxwazan kontrol bikin, û hwd… ew derewek e ku hûn DIKARIN W BIKIN.
Ez çawa gihiştim 90.
Xizmet:
Hilbijartina jiyanê li ser tenê 'heyî' ev çi ye ..
Enerjî: bêtir enerjî - gelek jê!
Motivasyona zêdetir li dinyayê dijî.
laş: ez bêtir kirine - werziş derketî, civakî kirin.
aqil: ji xwe pir çêtir hîs dikim. ne şerm û sûcdar tevahiya rojê ji bo kirina tiştekî ku ez dizanim xelet bû.
rewş: xebata bi têkoşînan ji min re xwe baştir fêhm kir û ez nêzikî Xwedê kirim. Ez têgihîştim ku çavkaniyên giyanî û olî yên min ên bêhempa hene û ku peyv nimêj û hetta rîtuel ne tenê tevgerên ku hûn tê re derbas dibin dema ku hûn bi rastî têkevin nav wan guhertin nebawer in. Gava ku ez bi rastî ji hêla giyanî ve girêdidim, motîvasyona porn, fap û ramanên nepak ji dest diçe.
aqil: Têgihiştin ku ez çiqas hyper zayendperestî me - çawa ez gelek wext li ser cinsî difikirîm, li keçan digeriyam ku li wan oogle binihêrim, jiyana xwe plansaz dikim ku li kerê xweş digerin. Her weha ez fahm dikim ku hêzên ku dixwazin we biterikînin hene. Reklamker, pargîdanî, mirovên ku di jiyanê de diçin deverek an ku ji şêwaza şêwaza xerîdar re 'kirîn' dikin. Ne ku viya hemî komplo li ser hişê xwe bigire, lê ya ku rêberên me dixwazin pezên lal, lal û balkeş in - mîna Romemperatoriya Roma kevnar - bi nijadên erebe, org û cejnan mijûl dibin - (berawird bikin ku bi komara Romayê re, cotkaran erdên xwe danîn û şûrên xwe hildan da ku welatê xwe biparêzin.
Ya ku herî bandor bû:
Li jêr klîbên ji kovara min û posterên din hene - ev amûrên ku min herî bibandor dît in.
Ger min bi rastî fêm kir ku jiyan bi kelecanek mezin bû, Tenê li benda min a ku ez beşdar bibim, ma ez ê li malê tenê rûnim û bê fap nekim!
a. şevên sar - rojane - û bi laşî paqij bimînin. Pir kesan di derheqê feydeyan de li vir peyam şandiye .. Ez hevîdar im!
b. roja rast destpêkirin: Nimêj û xwendina pirtûkên pîroz. Heke hûn ne oldar in - hewl bidin ku li ser hin dilsoziyê an jî awayê ku hûn ê îro bijîn bijîn bisekinin
c. rosary- Derheqê medîtasyona rojhilatî de fikarên min hene - ez ji saxlemiya wê bawer nakim ku hişê 'paqij' bikim- ez bawer dikim ku tenduristiya wê ye ku hişê xwe bi tiştekî baş Têr bike. Vê karanîna hêsan, kevnar xwedî bandorên demdirêj ên ecêb in ..
d. fikrî: hefteyê çend caran beşdarî civînên dêrê dibin.- min digot qey dê 'bêzar' be lê min dît ku ew ecêb balkêş û şûnda ye. Ez bi şans im ku li dêrên bedew ên li nêzê xwe digerin- bi rastî mîna serdema navîn-tarî, bi camekên xweşik ên xweşik sar im… ew bi rastî ji fikirînê re dibin îlham.
e. Busy Bikin!- tu miqdarek pir mezin dişewitînî o
f. Sedemên xwe nas bikin û wê tevgerê bişikînin.
ji bo min- ew serfiraziya serhêl / wêne ya ne porn e load ji bo rojê rêgezek zelal tune, li ser computerê radiwestim.
g. Heya ku hûn hêzdar bin, xwe xwe xurt bikin.
- pirsgirêkek hevpar ev e ku hûn di derbarê azadbûna x rojan de baş hîs bibin hûn dest ji bîr dikin ku xwe ji bîr bînin çima dev ji xwe berdan. Wê hingê hûn dest bi tevgera 'qeraxê' dikin: li wir lûtkeyek.
teknolojiyek din a hêzdar - dema ku ramanek / daxwaziyek tê bêje 'ez neçar im ku li we guhdarî bikim' xeyal bikin ku trollek piçûk li ser pêlavê we pizûr bike û wê birevîne - dema ku daxwazên we nerm bin - vê yekê pratîk bikin û dema ku ew xurt bin dê bibe alîkar .
Tiştek ji Marcus Aurelius Meditations: tiştê ku hûn dibînin bi blandî vebêjin. Wekî mînak bi xwarinê- ew tenê perçeyek goştê heywanan e, ku dê jê biqelişe:
'Wekî dîtina goştê xwar û goştên din ên li pêş te û ji nişkê ve têgihîştin: Ev masî mirî ye. Teyrekî mirî. Pigîçek mirî. An jî ku ev rezîliya nîgaşî ava gûzê ye, û rûkên binefşî mûçikên miyan in ku bi xwîna gumrikan hatî xemilandin. An jî hezkirina çêbikin - tiştek ku li hember penêrê we xilaf dike, destwerdanek kin û piçek piçûktir.
“Ji bo ku hûn fêr bibin tiştek ji we re baş e, hûn neçar in ku du pirsên sade bipirsin: ew min ber bi ku ve dibe? How ew ê çawa dev ji min berde? " spas @fercho29
- Bînin bîra xwe ku dema ku min dawî kir û li vir kovarek dest pê kir min çiqas tirsnak hîs kir.
- bînin bîra xwe ku soza 'şahiyê' derewek çawa bû û ji min hest bi bêzarî û tirsnak kir.
- Na, çu kes çu kes li jiyanê naparêze û xwest ku ew bêtir bixwazin.
- Bînin bîra xwe ku çiqas xweş e ku meriv bi hewesekê dixebite - li aliyê din ê her hewesa ku ez bi ser dikevim ez dest bi şiyarbûna xewn û daxwazên xweyên REAL dikim.
"Mirovekî zana dê serwerê hişê xwe be, bêaqil dê xulamê wî be."
publius syrus
"Ez bi rastî ji we re dibêjim, her kesê ku guneh dike, xulamê guneh e."
Mizgîn.
h. dest bi kovarekê bike û bi rêkûpêk wê bixwîne. Ji destpêka ku heya hefteyek rojek wê kovara xwe bixwîne. Feydeyên girseyî ne- ew qutiyek amûrê, çavdêrî û cîhek ku berpirsiyar be, heke tenê bi xwe be.
i. raporên paşvedanê û çîrokên serkeftinê bixwînin - xwe bîne bîra xwe ku çiqas tirsnak e ku meriv bikeve nav hewalekê.
Li aliyek din bîr bînin:
"Ez hest bi hejandî û civakî nerehet û xemgîn dikim mîna ku hûn ji we bawer nakin.
Her ku ez fahîşeya porno dikim ew şanikek piçûk tundtir dibe. Min rûniştina xweya paşîn a pir mezin di çarçova mêtingeriya zorê de li ser çalakiya homoseksuel xeyal kir. Naha piştî orgazmê vegeriya normalê, ez bi tevahî bêzar dibim ”
û çiqas xweş e ku meriv wiya hilweşîne:
"Tenê nûvekirinek min hebû, min hewesa fap bi ser xist, û fahm kir ku heke ez berê xwe bidim xeyalên nexwestî, ez ê çawa hest bi xwe bikim ku ez ê derkevim û JIYAN - jiyan serpêhatiyek mezin e, li benda min e!"
Thingu tiştê sexte bi lêdana we re hitek dopamînê heye. Ji bo ku hûn sax bikin, ji her tiştê derewîn (xeyal, wêne, vîdyo, xwendina materyalê) dûr bikin.
j du gotinên 'core' hene.
Ya min:
- "Carek û her dem, ez dixwazim bibim kî"?
- 'Tu kesê ku destê xwe danî erdê, li paş xwe mêze kir, ji bo Padîşahiya Xwedê guncan e. "
- “ Ma hûn nizanin ku laşê we perestgehek Ruhê Pîroz ê ku di we de ye û we ji Xwedê stendî ye? "
- “Carek hûn di tariyê de bûn lê niha hûn di ronahiyê de ne. Wekî zarokên ronahiyê bimeşin ”
- Ku hûn ne xirîstî ne jî - bi kêmanî li laşê xwe wekî diyariyek pîroz binêrin.
- “Li ser tiştek netirsin, lê di her rewşê de, bi dua û daxwazan, bi spasdarî, daxwazên xwe pêşkêşî Xwedê bikin.
- Filîpî 4: 6
Thanks spas ji her kesê ku di rê de alîkariya min kir !:
LINK - Howawa min rojên 90 û bi şûn de çûm
by ivanhoe
;