Ro 90-emîn roja min a nofapê ye. Çi rêwîtiyek helluva. Min îsal dema ku ez paşiya dawiya heftê vexwarina bingehekê vegeriyam, ez di gulana îsal de ketim binê kevir. Dûv re min biryar da ku ez ji hesta her dem şitî westiyam û li gorî potansiyela xwe nejiyam. Ew hişk ne bûye (84 rojan gf hebû) û me bi gelemperî heftê carek cinsî dikir.
Lê em ji wê demê ve ji ber lihevnekirinan ji hev qut bûn. Lêbelê, ji ber nofap û pir xwe-pêşkeftinê ez bi dilsozî xemgîn nebûm. Lê li şûna wê, ew qebûl kir û çû:
Ji ber vê yekê em werin ser berjewendiyan:
1) hiş hişk e wekî qijikê - dema ku ez hewl didim ku razêm cîranê min ê jorîn li dora xwe geriyabû û dengek çêdikir ez berê pîs û fikaran digirim. Ez nuha haya wî ji van rojan jî nabînim û mîna pitikek radizêm.
2) Pir li ser pêşeroja ku ez dixwazim sekinî - berî nofap, min digot qey ez ê di nav têkiliyek Karûbarê mirinê û navîn de bimînim. Min digot qey ez ji bo wan hatim desteser kirin. Lê naha piştî lihevnêzîkbûna vê addictionê, min xewnên awarte xewn dît. Min xwe bi normên xweyên adetî bi sînor nekir û li şûna wê niha bawer bikim ku her tişt mumkun e.
3) ji ber vê yekê ez bi xwe re di aştî de me - min fam kir ku bagajek min a mezin ji rabirdû û bîranînên bi êş hene ku hîn jî bi zanebûn baweriyên min ne tendurist bûn û ez di çerxa addiction de asê mabûm. I'vedî min ew baweriyên pêşîn wekî tûjiyek mutleq dît û baş fikirîn û ramîn dema ku ew hêdî hêdî dest bi derketina ji ramana ramîna min a rojane dikin.
4) ya ku ji min re çêtirîn e bike - nexweşiyek rûvî ya min heye ku her gav bi alkolê hişk bertek nîşan daye. Di van 90 rojên borî de, min nahêle zexta hevalên ji yên din ên der barê fîşekên pijandinê û birînên gulebaranê li min bike. Hinek dê bêjin "were pisîk". Ez ê bi zexmî bersivê bidim "na, ji ber nexweşiya min ji min bêtir rê heye ku ez we winda bikim". Naha, min dît ku ji ber ku min gelek caran bi çekên xwe ve zeliqî ye, wan qebûl kir ku ez ê tenê birran vexwim û ew dikarin li dora min şahiya rû-rû ya ku ew dixwazin bikin. Her kes bi ser dikeve.
Di girtinê de, ji kerema xwe xwe bihêlin ku xwe bigihînin vê nuqteyê. Hûn bi xwe deyndarê xwe ne ku hûn bibin guhertoya xweya çêtirîn, û bi dilpakî jî, ez bawer dikim ku hûn ji bo yên din hatine çêkirin ku bibin guhertoya xweya çêtirîn. Ez ji şîfrebûnê, bihevgirêdanê ve çûm; ji hevalek, kur, bira û hevkarekî pêbawer re. I'll ez ê carek din venegerim.
Mirovên bêpergal bin.
Kenîya bilind.
LINK - rojan 90
By Carbaco40
;