Silav, kurteçîroka dirêj, min 2 salan rojane 10 caran masturbasyon kir porno. Ez qet neketibûm nav tiştên xerîb, lê ji bo ku ez ereksiyonek tam bistînim hewce bû ku pêşî dest bi masturbasyonê bikim.
Nêzîkî 7 sal berê min ferq kir ku bi kêmî ve 3 rojan dev ji masturbasyonê bernedaye, ez bêtir îddîakar û kêmtir şerm/xemgîn kirim. Tewra berî ku ez noFap bibînim min hewl da ku ji PMO bidomînim, lê rêzika min a çêtirîn bi qasî 6 rojan bû. Rojekê di partiyê de min hema bi hin xizan re seks kir, lê sosretê min nikarîbû zor bibim. Ez bi rastî depresyonê ketim û min dest bi google-kirina sedemên gengaz ên ED kir û noFap subreddit dît. Di heyama xweya yekem a 30 rojan de min hevalek dît, û ez nikarim dijwar bibim heya ku ew pêşî bj an hj nedaba. Di dema betlaneya xweya kurt de min dîsa vegerî, lê ED-ya min eşkere bû ku hevala min daxist, ji ber vê yekê min hewlek din da noFap, di dema rêza duyemîn de, dora roja 30-an de min dest bi ereksiyonek rasthatî kir, naha ez dikarim ereksiyonê bigirim tenê li ser seksê bi hevala xwe re difikirim. Nêzîkî roja 35-an min di rojekê de 3 caran seks kir, her çend cara 3-an ez nîv-zehmet bûm. Di heman demê de fikarên civakî jî ji sedî 80 çûye.
Ez plan dikim ku di rojên 60 û 90-an de nûve bikim. Serkeftin birano, noFap bi rastî dixebite. Û bibore ji bo English xerab.
LINK - Rapora 40 rojan. Pirsgirêkên ED çûn.
by iamawolfe
;