Super bi heyecan çiqas wextê ku ez bêhêvî bûm an xweragirî bûm dema ku ez bêzar bûm. Ez hest dikim ku enerjiya min pir zêde ye û ez hest dikim ku ez ji xwe bêtir hez dikim. Serkeftina herî, lêbelê, ez ê bibêjim di xewê de bi hevalê min re çêbûye.
Ez ji wendabûna xwe winda bûm her carê ku ez ê têkevim wî de ku bi dilpakî bikevim wî û di çalakiyê de kêfa min bê. B INPAEDKIRIN E !!!!
Gava ku min yekem dest pê kir, ez ji vê tiştê gişt guman bûm, lê naha ez tenê dibînim ku porn çiqas tirsnak e. Ku ewqas dirêj çûme bêyî ku bi zede masturbasyon bibim, ez dikarim pêzanînek çêtir û heta maçek çêtir binirxînim. Ecêb e.
Bi rastî ez dixwazim ku xwe bimeşim û niha vegerim dibistanê. Ez difikirim ku ev armanca min a din e.
Min NoFap li ser 8 / 18 / 15 dest pê kir. T
LINK - 6 hefte û ez ji jiyanê hez dikim
by Phunkie
UPDATE - Roja 90 gihîşt !!
Wey Çi rêwîtiyek dîn bûye.
NoFap bi qasî sê meh berê bi ciddî dest pê kir û her pêngavek riya ku tenê ez bixweber bûm ku ez qursê bimînim. Lê ez li vir im. Rojê 90.
Ez dixwazim bêjim ku ev tişt bi rastî hêja ye, hevalno. Ne ku hûn di van çend hefteyên pêşîn de ne tenê bi rastî pêleke enerjiyê diceribînin, hûn dest pê dikin ku wê azweriya rojane ya ji bo cinsî û jakînbûnê winda dikin ku em pir jê hatine bikar anîn.
NoFap rûxandin hûn. Ew mehkûm dike ku hûn di neynikê de li xwe mêze bikin û li ser hemî biryarên borî yên ku we di jiyana xwe de di derheqê porno de girtine bifikirin. Wê hingê, ew hilbijartinek dide we.
"Ma hûn dixwazin bibin kesek çêtir?"
From ji wir, bersiva we hemî we ye.
Ez bawer nakim ku ez dikarim vegerim ser ku min berê bû. Ku ez jî dîsa dixwazim porn hilbijêrî û şêwazên xwe yên tirsnak ji nû ve vejînim, çavên min pir hişyar bûne ku bi rastî PMO-ya bêhempa çawa ye. Lêbelê, mîna hemî dermanan, divê ez ti carî serê xwe ji vê yekê têr nekim ku min dest bi fikirînê kir ku ez êdî ji ber şûnda di pornoyê de neçar im. Ger min dîsa dest bi hilbijartinên çewt kir dê bê guman çêbibe. Lê dîsa jî ez tercîh dikim ku ne bikim rojane. Ew her roj hêsantir dibe. 
Her çend bi vê gotinê re, erê, ez hest dikim ku 'zincîran' ku min ji porn re vedigire pir zêde vedibe. Yes erê, ereksiyonên ku ez nuha bi dest dixînim dev-avî ecêb in. Yes erê, baweriya min di nav nivînan de li gorî ku dema ku min yekem dest pê kir çawa bû, bilind bû.
Li vir hê bêtir zincîrên lewaz û şikestî hene, hevalno!
Ka em tu carî dev ji hev bernedin!
;