Ji ber vê yekê min bi salan hewil dida ku dev ji fappingê berdim, lê heya ku min ev cîh nedît, min tu carî serkeftinek rastîn nedît. Di rewşa min a herî xirab de, ez ê rojê bi qasî sê caran (caran bi qasî pênc-şeş).
Dema ku min ev der dît, ez hema hema her du rojan carekê diçûm. Ev tê mebesta ku teşwîq bike yên ku hîna pir serfiraz nebûne. Fêm bikin ku dibe ku serkeftin ne tavilê be, lê heke hûn hewildana rastîn bidin, xistina vê adetê bê guman hêjayî wê ye. Ez kêfxweş im ku ragihînim ku piştî nêzîkê yanzdeh mehên hewldanê, min di dawiyê de 90 roj derbas kir!
Yek ji tiştên herî girîng ên ku ji min re di rêza min de alîkariya min kir ev bû ku ez di pêşerojê de nebim cihê ku ez lê bûm. Ez ê ji her kesî re şîret bikim ku ew roja ku hûn ê bikevin nod de bihesibînin. Dema ku min sê meh berê yek ji rêzikên xweyên kurt ên adetî ava kiribû, min fêm kir ku ger ez wê hingê vegerim, min ê nehdeh rojan berî qedandina zanîngehê bixista. Vê yekê hişt ku ez di beşa destpêkê ya vê rêzê de peyva jêrîn wekî celebek mantra bipejirînim: "Fapping ne vebijarkek e." Ger ez wê gavê bavêjim, qonaxek din, demek dirêj a jiyana min dê bêyî ku pêşkeftinek li dijî vê tiryakê derbas bibûya. Her ku diçû, wê dest pê kir ku xwe bidomîne. Min dest pê kir ku fêm kir ku fapping êdî ji bo min ne norm bû, û min nexwest ku rêzê winda bikim. Lêbelê, ez bixwesta ku min bi "mantra"ya xwe re bidomanda ji ber ku min di nîvê duyemîn a rêzika xwe de destûr da gelek daxwazên pêşîlêgirtinê.
Ev min digihîne xala min a din: xwe ji daxwaziyan dûr bixin, lê gava hatin şaş nemînin. Ya herî eşkere, li porno an jî edge temaşe nekin. Ev hêmana bingehîn a serkeftinê ye, lê kesê ku bi rastî di vê yekê de ciddî ye dikare hê bêtir bike. Mînakî, ez çavên xwe di dema reklamên acizker an dîmenên fîlimê de vedigirim. Ez hewildana hişmendî dikim ku keçek ku ez ne eleqedar im bişopînim (ku ji sedî 99% ji hemî keçên ku ez dibînim pêk tîne) nakim. Tevî van hemû hewldanan, her çend, daxwaz dê werin… lê ew ê wiya bi kêm û hêzek kêmtir bikin. Dema tên, ez hewl didim wan ji kar derxînim. Ez ji xwe re difikirîm, "Daxwaz hat derxistin." Ev her gav naxebite, û carinan ez neçar im ku ji ya ku ez dixwazim dirêjtir bi wan re têbikoşim, lê ew pir caran dixebite.
Xizmet:
- Berî her tiştî, ez pir hindiktir ramanên cinsî yên destdirêjî hene, û ez jinan pir kêmtir objektîf dikim.
- Laşê min mîna dema ku ez zarok bûm hîs dike, û ez bi gelemperî di çermê xwe de rehettir hîs dikim.
- Ez berê bi rastî şermok bûm, û ez hîn jî di hin awayan de me. Naha, her çend, ez li partiyan dans dikim, û ez wê tenê ji bo kêfê dikim! Û bila ez ji we re bibêjim, tevgerên min hene!
- Serpêhatiyek din a mezin a ku min di vê serpêhatiyê de dît ev bû ku li dibistanek Ivy League bernameyek PhD-yê hate pejirandin. Ez nikarim wê rasterast ji NoFap re vebêjim, lê NoFap bê guman alîkariya vê bûyera jiyanê ya ecêb hê çêtir kir.
- Ez ê di 1% ji pola xwe de ji zanîngeha xwe ya mezin mezûn bibim, û pêşerojek geş li pêşiya min heye.
Di dawiyê de, min xwest ji bo hemî arîkarî û piştgiriya we spasiya we xortên li vir li NoFap, NoFapChristians, û NoFapWar bikim. Hûn dikarin ji bo kesên ku bi rastî dixwazin dev ji kar berdin, ecêban bikin, û ez serbilind im ku ez beşek ji vê tevgerê me.
Daxwazên herî baş
LINK - 90 Rojan!
by stgeorge1
;