Çîroka min Di Çileyê paşîn de an wusa min ev subreddit li ser askreddit dît ku li wê derê hevalek gilî li ser girêdana xwe ya ku wî hebû. Kesek NoFap pêşniyar kir ji ber vê yekê min meraq kir ku min ew kontrol kir û bi şaşwaziya min mirovên mîna min hebûn.
Naha bê guman ez di wê demê de nezan û xweperest û hêrs bûm ji ber vê yekê ez ê postê bixwînim û ji tiştên ku mirovan li ser pornoyê digotin nefret bikim ji ber ku ez tirş bûm û min fikirîn ku çi xelet e. Ji ber vê yekê min nofap hişt û ji ber hin sedeman min ew di pişta serê xwe de girt.
Çîroka piçûk: Girîngiyek min a xerab pir piçûktir bû, lê bi mezinbûna wê her ku diçe xirabtir dibe lê porno hîn jî li wir bû û min dîsa jî her roj temaşe dikir. Lê di esasê xwe de ez kesek depresyonê bûm û ji ber rewşa xwe ya jiyanê û li seranserê welêt diçûm. Wek min got ez mirovekî pir hêrs û nezan û xweperest bûm. Ji ber vê yekê ew du rojên paşîn ên Çileyê bûn û min li deverek reddit postek xwend ku digot "te tenê neçar ma ku xeletiya xwe qebûl bike û wê sererast bike" û ew du rojan bi min re ma heta roja yekem a Sibatê. Ji şêwaza jiyana min têr bû ji ber vê yekê min biryar da ku ez xebatek dijwar hilbigirim, ew her roj ji bo mehekê pêlên pir hêsan bû û mehek qediya ez ji encamên xwe pir kêfxweş bûm ji ber vê yekê min xwest ez berdewam bikim ji ber vê yekê min dijwariyek pir dijwar hilbijart û pê re ma. Dereng adarê bû ku ez biryar didim ka ez dikarim van dijwariyê bikim ez dikarim li ser tiştên din bixebitim ji ber vê yekê ez li nofap fikirîm. 22ê Adarê PMOya min a dawî bû. Min ji xwe re difikirî ku êdî hewcedariya min bi vê yekê tune, min di dawiyê de hestek tirsnak kir û di wê gavê de min tenê wiya dikir ku wiya bikim. Ji wê demê û pê ve tu daxwaza min a vegerê nebû.
Alîkariyên: Ji bo superhêzên ku mirov li ser NoFap diaxivin. Ew pirsgirêkek rastîn in ev e ku hûn bi rastî heya ku hûn rûnin û li ser wê nefikirin fêm nakin, Ew ne guhartinek laşî ye ku hûn wê nabînin. Ew bêtir navxweyî ye. Min guheztina xwe fêm kir dema ku malbata min dest pê kir ji min re got ku ez bextewar bûm û bêtir keniya min jê fêm nekir. Di heman demê de ez bêtir civakî bûm, ez ji axaftina bi mirovan re kêfxweş im. Ya ku bi rastî li min xist ev bû ku ez ji yên din hêrs bûm ji ber ku ez fam dikim ku ez bi rastî ji xwe hêrs bûm. Êdî ew tune bû, ji ber ku ez ji xwe aciz nebûm ku ji yên din hêrs bibim, bi gelemperî hûn ji bo kirinên xwe yên din sûcdar dikin. Gava ku tu sedem tune ku hûn li xwe hêrs bibin, wê hingê tu sedem tune ku hûn li kesên din hêrs bibin.
Naha ji bo dîtina min li ser vê subreddit - ew tiştek evîn / nefret e. Tecrûbeya min li vir ev e ku ez tenê vê cîhê vekim belkî kêmtirî deh caran min çîrokên çend kesan xwend û ew hemî jî xweş bûn lê divê mirov her dem wextê xwe li vir nehêle ji ber ku hûn dest bi xwendina çîroka mirovên ku rojên wan hene dest pê dikin xwe cesaret dikin. meh belkî salên neqeliqî. Mebesta xilasbûna ji girêdayiyê ev e ku meriv wê bi tevahî ji bîr neke û nebêje "baş sibe roja X ya nelirêtiyê ye." NOOOOO vê yekê nekin, tenê roja xwe bidomînin, ji axaftinek li ser PMO dûr bisekinin, ew tenê bîranînek domdar e ku PMO vebijarkek e.
LINK - Tecrûbeya min bi NoFap re û nêrîna li ser wê (Dûr)
by Eon16
;