Ez ji bo 9 salan bikarhênerek ziravî ya kronîk bûm. Berî ku porn ez bûm lîstikvanê pêşbirkek top, serkar tîmê herêmî û ji bo tîmê min girîng bû. Min zêr du caran qezenc kir û yek carî jî li welêt cross, bronz di shot put û atletîzasyona 200m de. Di akademîsyenan de ez jî bêhempa bûm. Ez neçar mam ku vexwendin an cûrbecûr revîzyonekê bikim, ji ber ku bîra min wênegiran hebû (YES!) Ez ê tewra li testên surprîzê bikim û ez dikarim pirtûkek biolojî ya tevayî ji bîr bikim.
Bi temenê 10 min hema hema her tiştî di derbarê laşê mirovî û çawan tiştan de dizanibû.) Ez xerîb bûm ku her kes li derdora xwe ya civakî dizanibû. Ez navdar bûm, rêzdar bûm, soz dabûm pêşerojek geş.
Dûv re riya jêrîn dest pê kir. Du sal piştî naskirina cinsî, min dest bi sivikkirina tiştan kir her çend hîn jî karibû ku li seranserê welêt rêza 27-an bigire û bi saya bîranînê bûrsa tevahî bistînim. Lêbelê, bîra min lawaz dibû û ez dibûm kesek jibîrker. Diyariya min a herî giranbiha xelet bû. Min salek şûnda têkçûna xweya yekem a akademîk dît (ku dê bibe ya yekem ji gelek têkçûnên din jî). Ez ketim depresiyonek giran a ku min bêtir û bêtir dikişand PMO bêyî ku fêhm bikim ku ev ji bo min koka hemû pirsgirêkan bû. Di salekê de, ez qelew bûm (wekî ku min tercîh kir ku ez li PMO-yê bimînim û lîstikên vîdyoyê lîstim) û nikarim her werzîşê bikim. Ez qeşmer bûm ku qelew bûm û li ser xwarina bilez bang dikim. Ev ne pirsgirêkên min ên herî hindik bû. Di heman demê de ez ketime porê giran û çermê min her gav rûn bû. Min bi rastî hêrsek xirab çêkir û ev bû sedema tirşiyê di têkiliyên min ên li malê û bi birayê min re. Wê hingê me şerekî mezin kir û birayê min tenê got “Hûn guherîn. Ez te nas nakim. Hûn ne birayê berê ne. ” Jiyana min veguherî dojehê, û di xala jêrîn a jiyanê de, gava ku ez li NOFAP-ê ketim li motîvasyonê digeriyam.
Ez NOFAP-ê ceribandim û ev e çi bû:
- hemû paşguhên min paqij kirin û salek paş vegeriyan
- pola arşîvkirin û biserketin ku di Endezyarî de hilpekîna hilpekînê hilweşand.
- ji kesek nenas û bê hevalên xwe yên li zanîngehê re heya lûtkeya civakî.
- li dora jinan rehet in, tewra herî xweşik jî li kampusê.
- rêwîtî bi tenê çû Ewropayê û min bi hevala min a bedew re hevdîtin kir.
- çû ba konsera Skrillex (min her gav ew dixwest) digel maliyên xwe
- çû ser rêwîtiyek rêwîtiyê li dora Hindistanê û di çanda biyanî de bi tevahî tevlihev bû. (teybetmendiyek pir)
- li pêşiya bi sedhezaran bi keçika herî jêhatî ya ku ez pê dizanim duo duo pêk anî
- asta baweriyê li jor e û amade ye ku bi her tiştî re rû bi rû bimîne
- jiyana erênî digire
- constantlydî tengahiyê û xewê hîs nakin
- duristbûna rastîn di nav nivînan de
- têgihiştina jin û hestên wan (ne tenê jin lê mirov bi gelemperî)
- bîra her roj baştir dibe
- laşê masûlkeyê baş çêkirî (naha mirov ji min dipirsin ka ez çawa çawa bikim !!!)
- aşitîxwaz e û ji pirsgirêkên hêrs nabin,,, û ev navnîş didome ger em guhertinên piçûk li jiyana rojane bifikirin.
Naha, hay ji we hebe, ew ne meşek li parkê bû. Ew bêtir siwariyek rollercoaster e. Ez di nav xêzik û gogên şîn re derbas bûm, dilşikestina ku van hewes û ramanan tîne, dorpêçkirin û hiştina meraqa xwe, dubare bû, çû binçavan, û hwd. Y
divê hûn şiyar û pir bi dîqet bin. B RXWNE çima we dest pê kir û jiyana we berî nofap çawa bû ango tirsên ku we dikişand ji bo jiyanek çêtir qet ji bîr nekin. Hevalên min ên hêja, min sala herî baş a jiyana xwe derbas kir û ez ê ezmûnê bi tiştek li cîhanê nekim bazirganî.
Kursî bimînin, Bi ewle bimînin û bibin MAN!
Ev post ji bo we li wir e, nû û bi heman ezmûnî. Hûn dikarin wê wekî îlhamek an tenê çîrokek serfiraziyek din bigirin lê ez hêvî dikim ku bi rengek ew ê ji we re bibe alîkar.
LINK - Yek sal NOFAP
;