Di derbarê xwe de kontrola xwe hîn bikin

35400749-28174444.jpg

Dema ku hevjîna min 3 sal berê yekem car pê hesiya ku tiryakiya min hebû (bi qasî 10 sal derbas bû), wê ji min re got ku em dikarin bizewicin tenê heke ez bikaribim salekê dev ji porno û masturbasyonê berdim. Ez ê hewl bidim ku bisekinim, lê ez her gav têk çûm. Lêbelê, Çileya paşîn (destpêka sala min a bilind li zanîngehê), çend tişt hatin guhertin:

  • Me li ser zewacê bi vekirîtir dest bi axaftinê kir, û min dest pê kir ku wê wekî îhtîmalek rastîn bibînim. Gava ku berê, min dikaribû bibêjim "ax e ez ê zû bizewicim," min dest pê kir ku ew bi rastî di sala pêş de bibe tiştek ku ez dixwazim.
  • Min ji kahînek (em katolîk in) îtîraf kir û têkoşîna xwe bi berfirehî bi wî re parve kir. Bi sebir bû û baş guhdarî dikir. Tiştê ku wî got nayê bîra min, lê ez dikarim têkoşîna xwe bi yekî re parve bikim ku bi eşkereyî gelek alîkarî kir.
  • Min dersa psîkolojiyê li ser xwekontrolê girt. Ew yek ji baştirîn dersên ku min berê girtibû bû ji ber ku ew min fêrî têgeha kêmbûnê kir, ku ev e ku îradeya we mîna masûlkeyekê ye. Dema ku hûn pir zêde bikar bînin, ew westiya dibe, ji ber vê yekê ew hêsantir e ku hûn bi şev piştî kar, dema ku hûn westiyayî bibin, vegere. Fêrbûna li ser vê yekê ji min re bû alîkar ku ez stratejiyê bikim û ji dubarebûnê dûr bixim.

Ev 6 meh in ku ez diçûm îtîrafê û dest bi jimartina xwe dikim û ev cara yekem e ku ez vê civatê kifş dikim. Di heman demê de ez hîs dikim ku ez hêdî hêdî vedigerim û vedigerim hin malperên ku ez diçûm wan. Ez hîn neçûme tu malperên pornoyê yên hişk (û ez naxwazim!), lê ez ditirsim ku ger ez li ser vê xetê bisekinim, ez ê zû an dereng têk biçim. Lê ez bi biryar im ku bigihêjim salê! Ew ê ne hêsan be, lê piştî 10 salan ku ez bi pornoyê ve girêdayî bûm, û piştî 5 salan ji masturbasyonê, ez ê vê yekê bi ser bixim.

Bi gelemperî min xwe xweş hîs kir ji ber ku ez êdî bi vê girêdayiya ku di van 10 salên çûyî de her ku dişemitim min hişt ku ez xwe mîna şitil hîs bikim. Ez hîs dikim ku ez li ser xwe û biryarên xwe zêdetir kontrola min heye, û ez hest dikim ku hişê min pir zelaltir e.

Bibore ji bo posta dirêj! Tenê hewce bû ku ez wê ji serê xwe derxim.

Jî: AMA di derbarê psîkolojiya xwe-kontrolê de!

LINK - GF got ku em tenê dikarin bizewicin eger ez salekê biçim NF. Îro 6 meh in.

By magickero