Ji ber vê yekê, li vir ezmûna min a NoFap çawa bûye:
- Rojên 1-7; bê guhertin.
- Rojên 8-12; Xewnên şil her şev, xwestekên / ajotina seksê zêde kirin.
- Rojên 13-63; FLATLINNNNNNNE. Dev ji ajotina seksê berdin, tu daxwazî ji fap. Pir xwe wekî min standard hîs kir, lê bi ajokera seksê ya pir hindik daket.
- Roja 64; 3 xewnên şil di şevekê de û xewnên pir zelal. Ji xew şiyar bû, û ji bandora şopgerê pir haydar bû.
- Rojên 65-70; Boom, ez xwe ecêb hîs dikim, ajotina seksê bi pêbaweriyê re, hwd. hwd. Hêzên M fap jî zêde bûne, ji ber vê yekê divê ez wan temaşe bikim. Xeta min a zû van 70 rojên pêşîn pir hêsan kiriye, lê ew ê ji nuha û pê ve xwe bi xapandinê hîs bike. Di heman demê de min bi domdarî xewnên cinsî yên zindî jî dîtiye, bi gelemperî li ser yên berê. Zêdetir xewnên şil hîs dikin.
Ez dizanim ku xeta min pir dirêj nebû, lê bihêle ez bangî we hemûyan xêzan bikim, bi wê re bimînin, hêjayî her roja xemgîniyê ye
LINK - Roja min 50 serî û ez baş im!
by Faplineover
;