NoFap ED, eczema û pirsgirêkên tenduristiyê yên din 'sax kir, ku ez jê dikişînim.

Di navbera dawiya Tîrmeh û nîvê Tebaxê ya îsal de, ez çûm 40 rojan bêyî ku li pornografî temaşe bikim û xweragiriyê bikim. Wê rêzê gelek pirsgirêkên tenduristiyê 'sax kir', ên ku ev 5 sal in ez dikişînim, tê de:

  • Berbiçavkirinê
  • Eczema (ev zûtir çêtir û çêtir bû û ji aliyê 30 ve bi temamî winda ve winda bû, piştî ku ez ji bo cara pêşîn de cara pêşîn bûye)
  • Şevên şevê / şevê xew xelet

Lîsteya jorîn tenê tenê nîşanên 3 hene ku li ser kalîteya jiyana xwe pir bandorek e, lê PMO jî çend tiştên din ên tirsdarkirî yên ku bi berdewamî li vê subredîtê têne behsa dibe, ji ber vê yekê: "Pêdiviyên pêdawî, acne / spots, di bin çavên tarî de, xemgîniyê, hestiyar.

Ji ber ku ew şopa 40-rojî bidawî bû, min tenê karibû 2-5 rojan bê PMO bimînim û ji ber vê yekê, hemî pirsgirêkên tenduristiyê dîsa bandor li min dikin.

Ew eşkere diyar e ku di rewşa min de, PMO dibe sedema pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê û divê ez rawestim. Ez hêvî dikim ku kesên ji van pirsgirêkan êş dikişînin guhê xwe digirin û şer dikin ku temaşe bikin cinsî û masturbasyon.

LINK - NoFap ED, eczema û pirsgirêkên tenduristiyê yên din 'sax kir, ku ez jê dikişînim.

by 91jf