Ji ber vê yekê ez dest pê bikim û bêjim, ez di van vana de nû ne. Min lêkolîn kir, li vir gelek peyam xwendin. Ez dizanim çi diqewime. Min bi xwe tiştê tevahî çêkir, lê du hefteyan carî naçe. Pir rêzikên yek hefteyê û bêhejmar rêzikên mîkro yên 2-3 rojan.
Berî ku ez hê hewldana NoFap, ez şaşek normal bû. Tiştek ji jinan re, bi hêrsî re dipeyivin, hwd. Ez jî pir mizgîn û bêhempa jî pir bû. Min ji hêla kolek re bi xebatên xwendegehê û karê dibistana pir zehmet têkoşîn.
Piştî ku di heftê aggressively heftek tundî de, ez çend caran an jî di tiştek xwe de tiştek fêr kir, an jî ji hinek mêjeyên min vegotin.
Piştî demekê, her çend ez "vegeriyam" vegeriyam nav adetê bi bêbextî her û her, her şopek ez ji hêla civakî ve hinekî bihêztir bûm û piçekî şiltir bûm. Daydî roj bi roj bandor li mêjiyê min hat (hê jî hin dibêjin), û têkiliya min a civakî bi her kesî re çêtir bû, ne tenê bi jinan.
Hema bêje 2 sal şûnda ji fêrbûna NoFap-ê, ez ji hêla civakî-aqilmend pir çêtir bûm, û dema ku ez bi jinan re diaxivim / têkilî datînim hema hema sifir fikara min heye. No Na min ji vê yekê tam tarîxek germ negirtiye, lê ji ber ku min di rastiyê de hewil nedaye ji ber ku ez naxwazim hevdîdar bibim, û ez di jiyana xwe de jinek naxwazim, na na û ne di pêşerojek nêz de, ez kêfxweş im ku tenê bim û bi xwe me.
Niha, hûn dikarin ji bo bawer bikin ku hûn çi dixwazin. Ez bawer nakim NoFap tiştek min kir ku ji min re hêzek xurt e. Ez hê jî rêbaz hene ku ez herim eger ez dixwazim temamî û temamî tije bikim, lê heta ku hîn mebesta di encama vê yekê de ev encam e.
Heke ez wiya bibînim ku çend rojan wê şop bikim ez hîs dikim ku hêzên hêza super ya zêhnî dîsa vedigerin hundur, ez xwe bêtir afirîner û bê guman ji hêla fîzîkî ve jîndar dibim, lê ew testosterona ku diaxive ez bawer im.
Pirsgirêkên civakî yên ku min di jiyana xwe de hebû heya ku min çend "streaks" ceriband .. hûn dikarin bangî placebo bikin, hûn dikarin bangî BS bikin, hûn dikarin "rewire" call çi jî bang bikin. Ne girîng e. NoFap bi azadkirina zêhnê xwe û nîşanî xwe kî ez bi rastî bûm, gelek pirsgirêk sax kir, mejiyê min jê hez kir û ew bi vî rengî asê ma. Heke ew Placebo bûya. ew hîn jî NoFap girt ku ez bala xwe bidim pirsgirêkê.
Ji ber vê yekê çîroka min e. Spas ji bo xwendinê. Ez ê ji nuha û pê ve, bi vê hesabê li dora vê subreddit-ê bim.
LINK - Vebijêrkek balkêş e.
By byte256g
;