Ji ber vê yekê ez li T in the Parkê dûr bûm (festîvala muzîkê li Skotlandê) û min demek xweş derbas kir lê min ew qas dît, bihîst û kir ku bi rastî ez bi rastî ji bo ciddîgirtina NoFap-ê ji min re şox kirim.
Ji bo Kirê: Ez vê hefteyê di jiyana xwe de yekem car bi keçek re rabûm û bi rastî ji vê yekê kêfxweş im. Min hewl da ku NoFap bi ciddî bigirim û tevî dûbarebûnan jî pêbaweriya min zêde dibe. Keçik bi rastî balkêş bû lê ji bo jiyana min min nikarîbû rabim, min di serê xwe de dest bi panîkê kir ger ku ew bixwaze tiştekî din bike ji ber ku min nexwest bibim ew zilam ku têkevim hevdîtneyek cinsî û ne ji dûr ve tê guheztin ji ber ku hişê min ji hêla pornoyê ve ew qas tevlihev bû. Tiştek din ji maçkirinê çênebû lê ev yek ji min re kir ku ez vê yekê ciddîtir bigirim.
Ji bo bihîstinê: Hevalên min di dawiya vê hefteyê de gelek tişt anîn ziman ku ew çawa li bendê nebûn ku biçin malê û masturbasyonê bikin, hin ji wan hevalên keç hebûn, yên din jî şeva berê bi çend keçên bêserûber re ku li wir hev nas kirin re seks kiribûn. Berî ku min NoFap bidîta ez ê di heman hişmendiyê de bibûma lê naha min nikarîbû bifikirim ku ew qas xerîb û nefret bû û bi rastî jî min kir ku êdî nexwazim wiya bikim. Min ji yek ji wan re got, "Te şeva çûyî tenê seks kir, hûn çawa hewce ne ku xwe bişopînin" û bersiva wî ev bû ku "înternet ji jinan re hilbijartinek çêtir heye." Ji ber vê yekê erê, ez naxwazim bibim ev zilamê ku difikire ku hin jin li ser ekranê ji jinên di jiyana rast de çêtir in.
Ji bo Dîtin: Min dît ku kesek di nav çenteyekî laş de hat birin, ew di yek ji tuwaletan de hat dîtin piştî ku wî heban xwar. Ew bi rastî tiştek xemgîn bû ku meriv dît. Vê yekê kir ku ez li ser mirina xwe û ya ku min bi rastî di jiyanê de bi dest xistiye bifikirim. Ne pir. Min piraniya salên xortaniya xwe li pişt komputerê li vîdyo û wêneyên seksê digeriya. Niha ez êdî wiya nakim. Ez ê xwe baştir bikim, ez ê bêtir bixebitim, ez ê bêtir muzîka xwe pratîk bikim, ez ê bêtir civakî bibim û ya girîngtir ez ê bibim mirovek ku ez im. serbilind be.
Spas ji bo xwendina bloka min a nivîsê.
;