Ez carî ji hêzên super hêvî nakim ji ber ku min dest bi NoFap-ê kir ku ez tenê kontrolkirina xwe-kontrola xwe bikim. Lê derket ku ez di rastiyê de gelek bandorên erênî ceribandim. Ne super hêz bixwe lê bê guman di qalîteya jiyanê ya giştî û tenduristî de baştir dibe
Ez di havîna 2013-an de fêrî NoFap-ê bûm. Di destpêkê de min raman paşda avêt lê payîzê ew da ber xwe. Tenê ji bo kêfê û ceribandina xweseriya xwe. Min zû du tişt dîtin. Ya yekem, ku ew wusa dijwar e. Ya duyemîn ku dibe ku ev civaka xerîb li ser tiştek be. Jiyana min bi gelek awayên cihêreng dest pê kir (zanîngeh, heval, axaftin bi keçan, çerm û hwd.) Û ez tûşî tiryakê bûm. Lê ez tenê nikarim kodê bişkînim. Tevî ku ez gelek hewl didim jî bêyî ku ez ji 2014 rojan dirêjtir bim ez di tevahiya sala 60an de çûm. Di Sersala Nû ya 2014-an de, min biryar da ku bes bes e û ez ji bo cara 100-an derketim. Lê ev dem cûda bû.
Gava ku salek (û çend mehan) bi ser ketin, ketim û paş ve çûbûme ji min re tiştek an jî du tişt li ser kirrîna urgehan hîn kir. Mehên derbas bûn û di dawiya Adarê de ez gihîştim xetera roja 90 navdar. Ez ecêb bûm. Jiyana min diqewime mezin û ez difikirîm ku ez ê careke din venagerim. Lê ez xelet bûm.
Çar meh di nav şopa min re, hemî dest pê kir ku bibe celebek dijber-hilberîn. Min xêz kir û zêdeyî mehek li wir mam. Daxwaz ne bi tevahî bûn lê ne jî enerjî û ajotina mehên berê bû. Li ser vê yekê min xewnek pir (!!) şil dît ku ji min ditirse ku bi bêgunehî bi keçan û tiştên wusa re biçim hev. Ji ber vê yekê, min biryar da ku bes bes e. Min ji xwe re îspat kiribû ku ez di nav çend kesan de me ku dikarim tiştê ku ez dikim bikim û ew "têra xwe baş" bû. Piştî pênc-mehên hişk-modê min biryara hişmendî da PMO-yê, ez dev ji beşdarî civatê berdim û jiyana xwe bi PMO-ya kêmtir jiyan dikim lê zêde li ser wê nafikirim.
Divê ez bêjim hevalno. Ji wê demê şûnda dem baş e. Min heftane du caran PMO kiriye û jiyana min li ser rê ye. Nexwe çima min biryar da ku vegerim? Zêdetirî salekê ye ku bêyî "hişmend NoFap" jiyaye bi rastî tişt xistîye ber çavan. Ez bêriya rêwîtiya digel vê civata mayî dikim. Ez bêriya demên xweş, demên dijwar û hesta rahîbek nûjen dikim ku bi tevahî li ser laş û hişê xwe xwedî derdikeve. Most ji her tiştî, ez tenê bêriya hestyariya mirovê çêtir dikim û ramana ku rojekê bi hevalek xwe re "xortek paqij" bûm ku xwe wekî pixelên li ser ekranê nizmtir hîs nake.
For ji bo hemî mirovên ku di rêwîtiya xwe ya kesane de têkoşîn dikin, gotinên min nîşankirin. Ew ji bo têkoşînê ye.
LINK - Çima ez dev jê berdim û çima min biryar da ku vegerim
By spartanways
;