100 roj gelek guherîn - Ez ê bi vegotinê dest pê bikim ku tû addiction tune bû

Ez ê bi vê yekê dest pê bikim ku min berê pirsgirêkek tiryakê tunebû. Min dest bi NoFap kir ku ez xwe bişopînim û bibînim ka ew çawa dikare xwe biguhezîne. Di 100 rojên paşîn de pir tişt qewimîn û ez bi rastî nikarim bibêjim ka NoFap bi rastî çi bi taybetî daye min lê ez pê bawer im ku wê bandorek li cîhek kir.

Xizmet:

- Wextê min heye ku razêm! Berî razanê ez 20 hûrdeman xwar dikim û carinan ji bêxewiyê dikişînim heya ku ez careke din bifetisim. Niha ez bi hêsanî di xew de diçim û xwe xweş hîs dikim. Wextê razanê wekî xewê niha ya ku divê bi rastî tê wê wateyê ye.

- Ez xwe bi hêztir hîs dikim! Ez her gav diçûm werzîşê lê di van 100 rojên dawî de ez bi rastî pêş ketim û ez xwe pir bi hêztir hîs dikim.

- Ez sebir im! Tiştên piçûk ên ku dê min aciz bikin nuha tiştek xuya dikin. Hevjîna min zehmetî dikişîne û ev zêdetirî 2 hefte ye ku me seks nekir û niha jî ji min re ferq nake.

- Ez motîve me! Min dest bi komek proje kir û keçek ku ez jê hez dikim nas kir. Ez ji tiştên pir zêde re dibêjim erê û ez kêfxweş im ku ez tiştan biceribînim.

- Ez kêfxweş im! Ez hişmendiyek xweşbîn diparêzim û ew ji min re dibe alîkar ku ez di demek dijwar de derbas bibim.

Lidijî:

- Daxwazek min a piçûk heye: Carinan ez tenê li ser fappingê difikirim û ez dixwazim wiya bikim lê dîsa jî ez dikarim xwe kontrol bikim. Ew her gav ne hêsan e.

- Rewşa min pir diguhere: Dibe ku ji ber ku ez di van demên dawî de bi rastî mijûl im lê rojên min ên xweş û rojek xirab hene ku her çend nûçeyên baş bistînim jî ez hêrs dibim.

NoFap ji bo min mezin e. Min sala borî 35 rojan rêzek kir û ji nû ve dest pê kir ji ber ku min tenê ji konseptê hez kir. Di van demên dawî de gelek tişt qewimîn û ez nikarim bêtir spasdar bim. Ez plan dikim ku ji bo demekê li NoFap bimînim ji ber ku ez dizanim ku ger ez nuha vegerim, ez ê tenê ji xwe şerm bikim. Ji ber vê yekê ez ê bidomînim, ez ê êdî nexwazim armancan, tenê xalan destnîşan bikim, û rê li ber mirinê bigirim.

LINK - 100 roj gelek guherî

by MiawPowPow