330 Roj - Wusa dixuye ku tenê duh bû jina min ji min re got ku ew bi min û BS min re hate kirin û zewaca me xelas bû.

WOW, ez jî bawer nakim ku min nîşana 300-rojî xist. Wusa dixuye ku tenê duh bû jina min ji min re got ku ew bi min û BS min re hate kirin û zewaca me xelas bû. Sedema tenê ya ku wê rojê wê pak nekir û nehişt ev bû ku wê nexwest keçên me travmatîk bike. Wê ji min re got ku em ê mîna jûreyên jûre bijîn û tenê xwe wekî malbatek li ber çavên her kesê din bigirîn heya ku mezinê me dibistana amadeyî (2.5 yrs) çêkir.

Ez bi dilpakî difikirîm ku ez qediyam, min ne got jî bibore an lêborîn nexwe, min tenê dev jê berda. Ew hate qedandin û dest bi lêgerîna hin celeb komên piştgirî yên li ser Facebookê kir û kesek vê malpera NoFap da wê. Wê ji min re şandin û ne jî difikirî ku ez ê tiştek bikim. Sedemek wê tunebû ku, ji ber ku min berê qet bi rastî tiştek nekir. Lêbelê, min kir û ew biryara çêtirîn e ku min berê daye. Mîna ku min got qey wekî duh xuya dike ku wê ji min re got ku ew bi min re hate kirin, lê ew rêwîtiyek dûr û dirêj bû ku gelek zivirî.

Dema ku min dest pê kir ez nizanim ez ê li ser vê forûmê çi bikim, ez di nivîsandinê de qet jêhatî nebûm, navnîşên min kurt bûn, lê niha ez dinivîsim û carinan jî nizanim ku min çiqas nivîsandiye. Di vê foruma başbûnê de ez gelek tişt fêr bûm ku AP-yên min li NoFap-ê hene, lê piştgirî û alîkariya min a herî mezin jina min bû, bi rastî ez nafikirim ku ez ne li wê derê bûma ger ku ew nebûya. Her çend wê ji min re got ku ew bi min re hate kirin, dema ku min dest bi başbûnê kir wê ji destpêkê ve ji min re got ku ew ê piştgiriyê bide min û ji me qet kes nedifikirî ku em ê niha, li nav têkiliyek dilşad û evîndar bin. Ez fêr bûm ku ji nû ve vebarkirinê pir zêde heye wê hingê tenê rawestandina PM-ê, an PMO-yê heke hûn moda dijwar dikin, ewqas gelek tebeq hene.

Vejîna rastîn dilsoziyek bi xwe re ye, guherînek mezin a jiyanê, awayê ramîna we, û tevahî gelek xwe-xwedîkirin. Ger kesek tenê PM rawestand û bifikire ku tiştê ku pê heye ev e, tiştek din tune ku hûn bikin û hûn dikarin pirraniya dema xwe li temaşekirina Netflix, lîstina lîstikên vîdyoyê, an jî çalakiyên din ên bêaqil ên ku hûn ji kêfê dikin kêf bikin, bidomînin, hûn ê çêtir nebin û zû an dereng hûn ê dîsa vegerin.

Vejîn tê wateya ku di jiyana we de her tişt diguheze da ku ew adet û teşeyên kevn ên ku we we ber bi PM-ê ve ajotin dê di jiyana we de nemînin, sînoran danin da ku hûn jî hejandibin jî hûn venegerin. Di heman demê de, ji bo başbûna min ew qas tebeqeyên ku min nedihatin jî dihatin, an jî li ser wê difikirîm hebû.

Ev rêwîtiyek dijwar û dijwar e, ez dizanim ku rêyek dirêj heye ku ez biçim heya ku ez ji xwe ewle bibim ku ez ê dûbare nekim. Tu kes nikane tenê vê yekê bike, û ez kêfxweş im ku ez li ser vê forûmê me û ez dikarim piştgiriyê bistînim û ku jina min a piştgir û vekirî heye. Em ji nuha û pê ve li cîhek çêtir in, bi saya danûstendin û dilsoziyê, awayê ku em di derheqê hevûdu de hîs dikin jî bi peyvan jî dijwar e. Em her du jî ya herî bextewar in ku em di jiyana xwe de di dirêjtirîn dem de bûne, ez bi xwe tenê aniha bi rastî dizanim wateya ku bi rastî ji jinekê hez dike tê çi wateyê. Min digot qey ez ji wê hez dikim lê min qet wateya wê peyvê jî nizanibû. Tewra ez nafikirim ku heya ku ez PMing nekim ji pirraniya zewaca xwe şa bûm.

Naha, ez tenê nikarim jê têr bibim, û ne girîng e ku em çi dikin, heta ku diçim supermarketa ku berê dikişand, naha em herdu jî li bendê ne. Ew ne mumkun e ku min biryar neda ku ez bi tevahî lawaz bim, wê danezanên xweyên tevahî bidim wê… heke me bi eşkere û durustî bi hevûdu re têkilî neda, çi dibe bila bibe ji yek ji me re jî ne xweş e. Heya ku min nîşanî wê da ku ez bi wê re bi tevahî dilpak im û her tiştê ku min kiriye jê re vegot, tiştên ku wê dizanibû û nedizanibû, em pêşve neçûn, tenê dema ku ez bi zexmî pê re rast bûm û tenê wê hingê pêwendî mezin bû û me hevrabûna xwe dît, û mebesta min ev e ku bi rastî tê wateya ku meriv bi hevûdu re nezik be, me karibû em biçin wir ji ber ku em bi hevûdu re qels bûn.

Ya herî girîng jî heye ku hûn bixwazin pêşî, berî kesek din, ji bo xwe bikin. Guhertina şêwaza jiyana xwe, danîna sînoran, an tiştek din ku hûn dikarin bikin, hûn neçar in ku wê bikin û ji bo vê yekê ajotin, sebir, û domdariyê hewce dike û heke hûn neçar in ku wê bikin dema ku hûn bi rastî nexwazin çêbikin ku biguhere, ew ê nexebite. Berî ku hûn bi kesek din re dilsoz bin hûn hewce ne ku bi xwe re dilsoz bin berî ku hûn ji kesek din re zehf bibin hûn hewce ne ku ji xwe re zehf bibin. Heke hûn dixwazin wekî we jiyana xwe bidomînin an xwe biguherînin divê hûn hilbijartinek bikin. Di dawiyê de min li binê zinarê xwe xist û hilbijartinek kir û ew di jiyana min de biryara çêtirîn bû. Ez wusa nêz bûm ku her tiştî winda bikim da ku niha bi jina xwe û zarokên min re yek ji têkiliyên herî baş hebe.

Li vir yek kanalek YouTube-ê heye ku alîkariya min kir ku di derheqê başbûn û addictionê de gelek tiştan fam bikim, û tenê li wir ranewestin, gelek çavkaniyên û gelek amûrên ku dikarin ji başbûnê re bibin alîkar hene. Van xortan ez ji dil hez dikim ji ber ku hûn di heman demê de sê xalên dîtinê digirin.

Ez ji her kesê re bexteweriyê dixwazim û bi bîr bîne dev jê bernade û tu ne tenê yî.

#Must Watch Vejandin & Qencbûna Hevjînan: Xiyanetkar, Bendewar & Pispor
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg

LINK - 300 + rojan veguhastin.

by Wade W. Wilson