Piştî hewildana 7 mehan, ez di dawiyê de gihîştim 90 rojan! Îsa Mesîh, ev tişta herî dijwar e ku min heta niha kiriye. Çîroka min ev e: Ez 15 salî me, di 13 saliya xwe de dest bi PMOyê kir. Min nizanibû masturbasyon çi ye û ez 13 salî bûm. Pir dîn bûm, bi rastî dê û bavê min tiştek ji min re negotin.
Her çi qas dema ku min fêhm kir ku masturbasyon çi ye, min ew rojane dikir… wê gavê min fêm kir ku ez dikarim vê yekê bikim dema ku li materyalên hişyarker temaşe bikim.
Di destpêkê de baş bû; Min tu bandorên xirab jê nedît. Lê piştî demekê (6 meh) min di rewşên civakî de bi rastî aciz bû û dê û bav û hevalên min naxwazin bi min re biaxivin. Min fêm kir ku ev pirsgirêkek bû û min NoFap dît. Û piştî 7 mehan min dest bi rêzika ku dê bibe ev yek kir.
Xizmet:
• Mija mejî çû!
• Xemgîniya civakî ji belkî 8/10 çû 0 an 1/10. Di heman demê de ez dikarim niha bêyî ku biçim bi keçan re biaxivim.
• Enerjiya zêdetir
• Muzîk xweştir deng dide, xwarin xweştir çêdibe û civakbûn xweş e. Dibe ku ji ber dopamine.
• Malbat û hevalên min dest pê dikin ku min çêtir derman bikin.
• Her weha ez fêr bûm ku mêjiyê min gelek dem hewce dike ku sax bibe.
• Min dest bi werzîşê kir û serşokên sar girt.
Niha di dawiyê de ez hinekî nerazî me. Rewşa min ji berê 100 carî çêtir e, lê van demên dawî min dest bi hin valahiyek hîs kir. Bi hêviya ku ew ê derbas bibe. Spas ji bo xwendinê!
LINK - Feydeyên 90 rojan
by WoodIce
UPDATE - Feydeyên mezin hîs dikin
Naha piştî 160 rojan ez dest bi hin feydeyên ciddî dikim ku min hîs nekir dema ku posta xwe ya serfiraz a 90 rojan şand. Hêjayî gotinê ye. Li vir ew in:
- Kêmtir di bin bandor û fanteziyên nedilxwaz de ye
- Serlêdan bi rastî hêsan e ku meriv pê re mijûl bibe
- Ji hêla heval û malbatê ve bêtir qedirgirtin û hezkirin
- Baweriya bilind
- Ez hestan bi hêztir hîs dikim
Di dawiyê de ez hest dikim ku ez pêşkeftinek mezin çêdikim. Nizanim ew ê çiqas dem bigire ku ez bi tevahî sax bibim, lê ez texmîn dikim ku ez ne dûr e ku ez ji tiştê ku min bi dest xistiye razî me. Ew ecêb hîs dike, lê ez di heman demê de hindik fikar im ji ber ku ez vedigerim stresa ku bi pornoyê hebû û çareser bû. Welê, vê carê divê ez tenê bi tiştek din çareser bikim.
;