Heye. Ez xwendekarê dibistana navîn a 16-sal e û ez li vir im ku hûn ji ya NoFap-a 1 sal piştî ku min fêr kirim ji we re vebêjim. Berî her tiştî, hûn dikarin li ser vê yekê difikirin ku çima min dest pê kir û ez çawa fêr kirim ku ev pêşbaziya "NoFap" fêr kir. Dema ku ez 15 salî bûm, ez di derheqê ku min çawa xuya dikir (por, pizrik, hwd.) De ewlekar bûm û min xwe wisa hestiyar kir ku ez bi mirovan re dipeyivim. Min bi zor dikare têkiliya çav bi her kesê re bigire. Min nikaribû di jiyana xwe de nirxek bibînim û ji demên dema ku ez pê bawer bûm ji bîra min hatim bîra xwe ku di wan rojên paşîn de, porn û xwazî ji holê rabûbûn.
Min van pêşengên NoFap-ê li ser YouTube-ê berê dîtibû û min gumanek hebû ku di navbera PMO û şêwaza jîna min a belengaz, nexşandî de têkiliyek heye. Rêza min a dirêjtirîn di Bihara 2019 de dest pê kir, û ew min guhert. NoFap rêwîtiyek e; rêwîtiyek ku ji we re dibe ku hûn di jiyanê de nirxê bibînin, û ya herî girîng jî xwe bi xwe.
Di sala paşîn de pir guhertin. Feydeya min a herî girîng ji bo min motîvasyona ku ji bo serfiraziyê bisekinim. Vê yekê ez xwendekarek rasterast rabû, ezmûnên min ên navborî baştir kir, û min şêwazek jiyanek xerîb li min kir ku ez di berdewamiyê de dixebitim ku ez bibim kesek çêtir.
Min biryar da ku ez di jiyana xwe de ji mirovên xedar qut bikim û bi dibistanan re hevaltiyên xurt ava bikim. Ez jî bi keçek re ketim hezkirinê, û her çend digel wê (xwendekarek navneteweyî) pir dem derbas nebû. Ez bi dilsozî dikarim bêjim ku ew keçika yekem bû ku ez bi rastî jê hez dikim.
Ji xwe re dilsoz, di destpêka sala 2020-an de gava ku ew çû, ez xerîb bûm. Ez di wê demê de hema hema serhişk bûm lê bîranînên bi wê re bêriya min kir. 2020 ji bo min salek dijwar bû, lê NoFap îsal rastî çavkaniyek bextewarî û motîvasyonê bû.
Spas dikim ku we ev heya niha xwendiye. Ez dizanim dibe ku ez bêjim ku ez pirrjimar dikim, lêbelê, NoFap bi rastî min guhurandiye; ew ji min re fêr kir ku di jiyana rojane de bêtir tiştên rojane bala xwe bidim. Salek berê, min biryar da ku rîskek bixim, lêbelê ew xetere ji min re nirx anîbû ku min qet nedizanibû ku ew dikare.
LINK - 16 salî: Yek sal şûnda (nêzikî)
by Bfong77
;