Ez di roja 84-an de me. Min çend meh berê NoFap keşf kir. Ger te di meha îlonê ya sala borî de ji min re bigota ku ez ê 84 rojan bê xwar biçim, ez ê bifikirim ku hûn ji ser hişê xwe ne. Lê ez li vir im. Ez ji bo berjewendiyan hatim. Ez hatim ji ber ku min soza jiyanek çêtir dixwest. Piştî 84 rojan ez vê yekê dibînim. Lê ez tiştekî din jî dibînim.
Min fêm kir ku min fapping bikar anî da ku êşa jiyana xwe bêhêz bikim. Ji bo ku ez bi pirsgirêkên xwe re mijûl nebim min ew wekî kelekek û mekanîzmayek têkoşînê bikar aniye.
Min cara yekem di 14 saliya xwe de dest bi masturbasyonê kir û min ew li hin wêneyên jinên balkêş çêkir. Ejakulasyona min a yekem pir baş bû. Min nedikarî bisekinim. Dûv re min ji Xwedê dua kir ku ji min re bibe alîkar. Min karîbû jê bikim. Ji bo salekê. Paşê min dîsa dest pê kir. Min heta 2 sal berê dest bi temaşekirina pornoyê nekir. Ez 19 salî me, di mehekê de dibe 20 salî.
Min karibû fappingê wekî rêyek ji bo ceribandina rehetiya cinsî bikar bînim bêyî ku ez karê dijwar a axaftina bi keçan re bikim. Min xwe gemar û qels didît û qet têkiliya min bi keçan re çênebûye. Li dibistanê bi taybetî ji aliyê kesên ku min hevalên xwe dihesibandin her tim rastî tundiyê hatim.
Çîroka min belkî heman çîroka gelek xortên li vir e, yên ku fappingê wekî rêyek ji bo mijûlbûna bi êşa jiyanê bikar tînin. Min ew bi kar anî da ku devê xwe derxim. Gelek roj bûn ku min hest bi giriyê dikir û ez giriyam. Min jî feqîr kir. Min dixwest ku her dilopek bêhntengiya cinsî bişkînim. Min orgazmek paşîn dixwest ku dê her tiştî xweş bike.
Rakirina fappingê ji pergala min re mîna şokek e. Gelek rojan min xwe dîn, hêrs, depresyon û tijî hêrs hîs kir. Min li hember hemû keçên ku ez red kiribûn û xortên ku bi wan re kêfa xwe dikin hêrs bûm. Min hest bi hêrs kir ku ew çawa min ji hin xortên din re derbas kirin. Dûv re min fêm kir, çi min ji yekî mîna Elliot Rodger cuda dike? Ez çawa ji wî cuda me? Ez tenê xortekî din ê xweşik im ku pir ditirsim ku bi rastî ji keçan bipirsim û pir ditirsim ku li ber xwe rawestim.
Ez naha fam dikim ku divê ez jiyana xwe xweş bikim, kesek din wê ji bo min neke. Kesek din bi rastî xem nake. Ez wisa hîs dikim ku ez ji bo mirinê hatime hiştin û hirî li ser çavên min kişandiye. Ez tenê dikarim xeyal bikim ka dê çi bibe ger ez li ser vê rêyê bidomînim.
Ji hingê ve ez serê sibê rabûm çûm werzîşê. Ez parêzek bi piranî sebze, dexl û nîsk dixwim. Ez serê sibê zû şiyar dibim û dihizirim.
Niha serê min zelal e û çavê min paqij e. Ew mîna ku ji Matrixê veqetandî ye.
Hefteya borî ez giriyam ji ber ku min bawer nedikir ku ez heta vê derê gihîştime. Ez giriyam ji ber ku ez gelek spas dikim. Ez fêhm dikim ku ez di paşerojê de ji dêûbavên xwe re çi gêj bûm û ez fam dikim ku ez ji her tiştî bêtir ji wan hez dikim.
Ez hefteya borî giriyam ji ber ku ez fam dikim ku min gelek fersend ji destê min derbas bûne. Ez ji bo rabirdûya xwe ya winda şîn bûm.
Lê ez ê bibim mirovekî nû.
Ez ji bo paşeroja xwe ya piştî zanîngehê bi budce, plansazkirin û xebata dijwar plansaz dikim.
Rastî rast e û hewa sar e.
Min zêde tune. Ez niha ne pir rast im, lê hêvî dikim ku ew ê di wextê de biguhere.
NoFap hêza super nade we. Ew perspektîfê dide we ku hûn fêm bikin ku hûn di jiyana xwe de li ku ne û hûn hewce ne ku çi bikin da ku wê rast bikin.
Spas ji bo xwendinê. Bihêz be. Pîroz be.
LINK - Roja 84 - hin têgihiştinên di derbarê NoFap de
by jakeducati
Ez ji demek dirêj ve di vê rêwîtiyê de bûm û min hemî feydeyên laşî û paşê hin jî ceriband. Lê beşa ku ez herî zêde jê hez dikim ajotina ku bi xwesteka ku hûn ji ser xwe rabin û TINEK, her tiştî bikin, tê hev kirin.
Tu xwe tijî hîs dikî. Hûn xwe tijî zindîtî û hêza jiyanê hîs dikin. Nêzikên we ne vala ne. Tu xwe zuha hîs nakî.
Nofap bêkêmasî qelsiya berbelav a ku di nav civakê de gelek kes dikişîne ji holê radike. Û gelek kes ji qelsiya xwe hez dikin. Ew hez dikin ku mîna mexdûran hîs bikin. Ew hez dikin bêçare hîs bikin. Ew hez dikin ku berpirsiyariya jiyana xwe nebin.
Ez îro derdikevim nav civakê… û li van “mêran” dinêrim… û tenê lawazî û bêhaliya wan dibînim. Ez jî yek ji wan “merivên” bûm. Ez ji keçan ditirsiyam. Ditirsim ku li ber xwe rawestim. Ji jiyanê ditirsin.
Semen bi rastî ferqa di navbera mêr û jinan de ye. Jin semenê çênakin, em dikin. Ev tov dikare jiyaneke din a mirovî biafirîne! Û mirov ciddî nagirin. Porê min dîsa qalind û tijî dibe, ez neçar im ku her roj roj bişixulim, dersên min pir dijwar in.
Ev ne henek e hevalno. Cidî bigrin. Esasê xwe cidî bigirin. Ragirtina semenê ciddî bigirin.
Feydeyên di vê qonaxê de ji kontrolê ne, lê di van demên dawî de ez xwediyê tiştê ku ez dikarim jê re MINDPUMP bibêjim.
Û pêdivî ye ku ew bi sermayeyek were nivîsandin, ji ber ku gava ev yek li we dikeve… ev tişt dikare wekî were binav kirin. Mîna gava ku hûn têlefonek bi pakêtek bataryayek derveyî şarj dikin, hingê hûn wî tiştî têxin soketek lanet. Mirovê dîn e. Hûn hîs dikin ku mêjiyê we tenê bi hemî neurokîmyewî ronî dibe.
Ez tenê her dem ew qas dilşewat û erênî hîs dikim. Ez vê dawiyê ji zanîngehê vegeriyam malê û min bi hin xortên lîseyê re hevdîtin kir û ew ji mina nû şaş man. Ew matmayî man ku ez çiqasî dilşad û pompe dibûm. Wan her gav min wekî kesek bêdeng û xweparêz nas dikir. Di sînemê de, ez dişewitim. Li îstasyona benzînê, ez pompe bûm. Li restorantê, ez pompe bûm.
Ew pir dîn e ji ber ku ez her dem xwe bilind û tijî enerjî hîs dikim. Di van 2 û 3 hefteyên borî de min bi vî rengî hîs kir.
Her kes tenê li dora min dizivire ji ber ku ez vê qada enerjiyê ya dîn û vînên dîn diavêjim. Min henekên xwe dikir, min dev jê berdida. Keçikek ku min rojên din nas kir ji min re pir karîzmatîk digot. Û ez karîzmatîk im ji ber ku kesayetiya min a rastîn ji hêla PMO, tirs û fikarek ewrê reş ve hatibû veşartin.
Û ez dizanim ev NoFAP e ji ber ku min tiştek din neguhert lê ez bandora MINDPUMP distînim.
Rêwîtiya xwe bidomînin, mezin bibin, bi hêztir bibin, bi hêztir bibin. Her ku roj derbas dibin û havîn dest pê dike MINDPUMP-a min dê bi hêztir bibe!
Ji ber vê yekê baş e ku ji nû ve were destpêkirin!
;