Ez 22 salî me, min destwerdana pir ciwan kifş kir, berî ku ez bi rastî fam bikim ka ez çi dikim, û dûv re ji îhtîmalatan di derbarê 11-12 saliya xwe de dest bi rêça addiction cinsî kir. Temamiya jiyana min a xortaniyê ji xwe re digot ku ez introvert im, divê ez li hundur bimînim, ku jin ji min hez nakin, û hwd hwd. Ji ber ku ez pir giran bûm pirsgirêkên min ên nîgarên laş hebû.
Xemgîniya min xemgîn bû, ez nikaribû bêyî ku ez ditirsim ku ez li dora min tirsa ku ez jiyana xwe ji tehlûka min re bitirsin, ez diêşim, tenê herim herim. Min qet hewceyê ku ez ji bo veşartina vê veşartî ve nehatiye veguhestin.
Li dora 16 saliyê ez girantirîn û depresiyanê xwe bûm. Li derve tijî jiyan û li hundir teqez mirî. Ez tenê li ser 110KG û nêzîkê 5'7 bûm ku min kir 'zarokê qelew' yê asta sala xwe li dibistanê. Ji kerema xwe ez ji ber kapasîteya xwe ya ku bi her kesî re li hev dikim û dibistanek baş dixwînim qet rastî tacîzê nehatim lê zanîna ku ez zarokê qelew bûm têra xwe xirab bû.
Min dest bi xebata xwe kir û di salek 30KG de winda bû, yek ji jimareka junkanê ya dibistana xwe bû û ji ber ku ev ji vê yekê rehmê û bawerî gihand. Xemgîniya min û xapînera di demek kurt de zûtir bû û ez dest pê kir ku guhertinên civakî re dibînim.
Digel vê yekê, ez xemgîniyek li 17ê bû, ez qewimiya xwe winda kirim û ramana ku ez jiyana xwe hebû. Tenê mehan di derbarê 6-ê de bûyerê din ya dorpêçê yê ku ji min re gem kir, birêkxistina 6 mehan di bêkêşan de (xeletiya min, ne, wê) û ji dawiyê derxistin ku ji bo xwestina jinên dî, bêhêz kirin û dîtine di jiyana xwe de winda kir.
Ez bi lez zûtirek pêwendiyek din bû, dibe ku ez ê her tecrûbeya xwe çê bikim, lê dîsa jî piştî salek vê jina ecêb û 2 dostên dîroka dijîn, min hewce dît ku jinên din din bibînin.
Min di destpêka vê salê de fam kir ku di jiyanê de şêweyek min a bêhempa heye. Pileyên pir mezin û nizm jî, hemî ji raman û bêhêvîbûna zayendî derdikevin. Kengê ku min jiyana xwe fêhm kir, daxwazên cinsî rê li jiyanê girtin û tişt hilweşiyan. Hevala min a paşîn her tişt rast kir, û her tiştê ku ji destê wê hat ez dilşad bikim lê ez carek din tenê ketim hundurê zexm, şêla zilamekî ku min ew jî pir baş nas dikir.
Em ji bo paşketina bêhtir piştî hevpeymanek mezin parçeyek mezin bûn, û di meha Çile de dawiyê rêve kir ku ez bi bi hev re hevalên din re me.
Ez ketim ser axaftina TedX ya bi navê 'Ceribana Mezinê Pornê' û jiyana min guherî. Ev di Çile de bû.
Hin demekê da ku ez ji xwe re gotina ku çi gotina Pornî gotibû, lê piştî ku li ser vê subredîtê pir caran ew fêm dike.
Di destpêka Sibatê de min biryar da ku bes bes e. Min ceribandibû ku ez bi keçikek nû re biçim hevdîtinê, lê wek her gav ji min re êş kişand ku bi domdarî baweriya min şikand. Min xwe tawanbar kir û li Viagra geriyam ku vê yekê çareser bikim, lê wusa jî nexebitî. Heya hevala min a berê nikaribû 3-4 carên pêşîn ên ku me hewl da ku em bibin zayendî, min rabe ser piyan, ji ber vê yekê yek şev / kesek nû di dojehê de hêvî nedikir. Di navbera Hevaltî de min hewl dabû ku seksê bikim 3 caran berî ku baweriya min ew qas kêm bû min nikaribû ramanê rakim.
Tiştek tengahî ya çiqas çêdibe çûne:
Hefte 1: Ne hewesek rastîn e ku meriv zilam fêr bibe an temaşek porn bike, ku ecêb bû ku min ji 11-12 saliya xwe de û bi kêmanî rojê 3-4 caran heke wextê min hebe ez li fornê temaşe dikim. Ne guherînên derûnî.
Hefteya 2: Daxuyaniyên zewacê yên vegerandin, nemaze tevahî 'meriv were, tenê carek, ew baş e' lê hêzdar ma
Week 3: Like Flatlined like MOTHERFUCKER. Di xemgîniya min de xemgîniyê û astengiya ku ez baş baş nas dikir digerim. Dest pê kir ku tenê fape fikirîn ku xweş baş be. Hêzdar bimînin
Hefte 4: Hang li ser… Ez îro bi .. motîvasyonê rabûm ?? Morning Wood ??? EZ DIKENIM ?! Hetanî kolejên karê min hay bûn ku di derheqê min de hebkî nû heye. Di vê merhaleyê de min hema hema ji her kesê dora xwe re gotibû ku ez di derbarê Nofap de çi dikim, bi kêm-zêde famkirina / lênihêrîna wan kêfa wan dihat ku bibînin ku ew bandorek berbiçav heye.
Niha ji wir li ser min eşkere ye, çimkî jiyana min bi temamî veguherî ye. Di hefteyên xweyî de, hefteyên bilind, lê piraniya vê demê hatibû serfiraz kirin ku ez çi gihîştim.
3 Mehan: Xemgîniya min niha hema hema tune, xuya dike ku depresiyona min şûnda maye (her çend, wekî tiştek jiyanek ez hest dikim ku ez ê tu carî ji vê yekê bi tevahî bifilitim .. û ez hêvî nakim).
Hewceyek min a mezin hebû ku ez sosyal bibim û dîsa bi kesên nû re hevdîtinê bikim, ji ber vê yekê ez bi rêkûpêk diçim klûb û hwd. 4 hefteyên paşîn li pey hev bawerî hebû ku jinek bîne malê, ev tiştê ku min qet nedifikirî ez ê karibim bikim.
Dabeşa ecêb a derbarê wê de? Min di jiyana xwe de ji xeynî Nofap TIINGT N changed guhert. These ev keçik nêzîkê ME dibin! Erê, ne xetên pickupê yên dîn, ne jî vexwarinên vexwarinê yên ewle li bar. Ew nêzîkê ME dibin. The tenê tiştê ku ez dikarim wê bavêjim guherînek berbiçav e ku ez çawa xwe di raya giştî de dibirim. Ez texmîn dikim ku berê min zimanek laş pir xweş, pir dûr, bêhempa girtibû û niha jî, bi baweriya nû ya ku min dît, divê ez tiştek cûda bikim.
Ez bi hevalên xwe re baştir çêdikim, ez kêmtir stres dikim, di karê xwe, hobbiyên xwe de motîve dibim. Ez çêtir radizêm, hemî rastî jî dîn e.
Ez ê neçim wê derê û nabêjim ku hêzên min ên super hene, lê bê guman ez jiyanê ji ya ku berê heye cuda cuda jiyan dikim. Ez hest dikim ku kiriyarek min a nû ya jiyanê heye.
Ez teqez her çend cûda li cinsî dinêrim. Piştî çend hefteyên 'hildanê' ez bi tevahî pê re me û bi rastî ez dixwazim tenê li ser xwe bisekinim û li benda kesê rast bimînim. Ez hest dikim ku naha Porn ji jiyana xwe derketiye, ku ez dizanim têkiliyek çawa biavêjim û heya ku min hertim armanc kiriye dikarim wê bidomînim. Ev ji bo min GIRT ye ku ez bibêjim ji ber ku cins her gav di serê hiş û daxwazên min de bûye.
Nofap bi rastî, bi min re tenê bi yek neyînî hatiye. That's wê demê di xewê de dom kir. Dema ku dor tê dorpêçê, ez 20 hûrdeman dom dikim dema ku berê dikaribû 20 hûrdeman bidomînim.
Ev ne girîng e ku girîng be ku Foreplay ji bo min her gav mezin e û ez ê her dem hevjînê xwe bi rengek têr bikim, lê ciwan be û her kesê li der û dora we difikire ku 'dirêjtir mayîn çêtir e' teqez wê hinekî şerm dike gava hûn nekarin eynî tiştî bikin.
Ma ez qet paşde çûm? Erê carekê, bi qasî 2 meh in. Min tarîxek hêvîdar sext dikir û berî ku ez pê fahm bikim ka ez çi dikim min xwe derxist û şerm kir. Lê di heman demê de, ji ber ku min ew qas tişt bi dest xwe xistibû û bi rasterast bi axaftina bi jinek rast re dihatim teşwîq kirin ne girîng bû.
Lê fellas, bi rastî ez nikarim têra xwe stres bikim ku çiqas hewce ye ku hûn bi viya re bimînin. Ez kesek im ku hema hema bi dehan carî xapandiye ji ber ku jiyana 'giya hêşîntir e' ya ku min her dixwest bû. Dilxweşiya tavilê bi riya addiction zayendî VVTAN e. Min têkiliyek fantastîk avêt ji ber ku çi porn li min kiriye, û heta ku dizanibû ku ez dikarim vegerim ku ez naxwazim ji ber ku zirar çêbûye. Ew ji ya ku ew bi min re çû pir çêtir heq dike, û ez hewce bûm ku ji wê dema mezin fêr bibim.
Ez kêfxweş im ku bersiva her pirsê didim, bi taybetî jî heke hûn nexwazin li vir bipirsin.
Ez nikarim têra xwe stres bikim… ROPBEST. MASTURBATING. ÎRO.
TLDR; Piştî ku 10 salan ji bo tedawiya xweseriya xwe vegotin û masturbator ve, dest bi karûbarên xemgîniya xwe çareser bikin, bi jinan re zêdetir bipeyivin, hema bi temamî min xemgîniya xwe bikişîne û mebesta ku jiyan û civakî be. Hemû piştî mehanên 3.
PÊVEK My Genuine 3Month Nofap Experience
By AHound95
;