Dema ku ez 12 salî bûm, dest bi fetisandinê kir, ew ji bo min mîna narkotîkê bû, mîna her kesî ew normal dest pê kir lê bi salan ber bi tiştên tundtir ve çû, di 21 saliya xwe de min fêm kir ku ez nikarim ereksiyonê bikim ji ber ku ev keç pir "normal" bû. mejiyê min, tevî ku min pir jê hez dikir, tenê ez dikarim seksê bikim ger ez li ser pornoyê bifikirim, û ew ji min re normal xuya nedikir, ji ber vê yekê min nofap ji nû ve lêkolîn kir, û dest bi başbûna xwe kir.
ji bo 2 salan min rojane guhertinên tund çêkir, ez ê 5 rojan dev ji xwarinê berdim! ji bo ku giraniya xwe winda bikim, ez ê dev ji fêkiya tirkiya sar berdim, lê ev qet nexebitî
û naha li paş xwe mêze dikim, ez bi rastî fêm dikim çima ev nexebitî, her carê ku min dev ji fapkirinê berda, ew tenê hefteyek an 2 hefte bû, wê hingê dê bi porneyek hîn xirabtir û bêtir dem windakirî vegere.
Di destpêka vê salê de min hilbijart ku ez dîsa dest bi xwendina pirtûkan bikim, û min neçar kir ku ez wiya bikim, du pirtûkên ku ji min re pir alîkariya min kirin ku ez bi tiştê ku ez dikim re rû bi rû bim ev in "12 qaîdeyên jiyanê"
û "adetên atomî"
çima ez depresyonê bûm? çima min xwest bimirim? , ma tiştek heye ku ez bikaribim biguhezim her çend piçûk be jî da ku xwe piçek çêtir bikim?
bersiv hebûn ger min ew qas wêrek bûya ku pirsan ji xwe bipirsim, gelek ji me tevahiya jiyana xwe ditirsin ku ji xwe pirsên ku me ditirsînin bipirsin.
Dibe ku em fêhm bikin ku em ne qurbanî ne û ev tiştek pir tirsnak e ku meriv ji yekî re ku bi salan wekî mexdûr tevdigere re bêje.
Ji ber vê yekê min biryar da ku ez piçûk dest pê bikim û xwe bi derenceyê bixebitim û armanca min a dawî ew bû ku dev ji depresyonê berde.
Min xema xeta qedandinê nedikir, min bi rastî ji her gavê kêfa min girt, piştî ku min pirsên mîna min pirsî
Ez dikarim çi bikim da ku hêdî hêdî jiyana xwe baştir bikim, dûv re bersîva pirsê da û min tiştan kir:
Sedem çi dibe bila bibe, di saet 8an de dest bi şiyarbûnê kiriye (di saet 12an de radibe, her roj di saet 8an de şiyar dibe)
Hemî naveroka pornoyê ji hawîrdora min rakirin
nermalava parastina zarokan li ser komputera min saz kir
bikaranîna instgram û facebookê rawestand
Tevlî komek berpirsiyariyê ya li ser nakokiyê bû (ji ethan,diz,xen re biqîre)
bikaranîna sepanên ku ez dizanim tê de materyalê teşqele heye (9gag, tiktok) bi sînorkirî
bêtir ji xwe re eleqedar bûm (nêrîna çerm, lênêrîna por)
Teqez kir ku odeya min paqij bimîne
Tenê li mitbaxê xwar
Bi her xwarinê re seletek û bi her xwarinê re 1 fêkî tê sekinandin
Her roj dimeşe / dimeşe (dema ku li pirtûkên dengî guhdarî dike) ne girîng e ku carinan carinan 10 hûrdem jî çiqas dirêj e.
Odeya min bêtir xemilandin
her meh diçû terapiyê
Tu carî dozek antîdepresanên min ji bîr nekiriye
vexwarinê bi tenê carekê di hefteyê
bi kesên ku ji min re çêtirîn dixwest pir caran (dêûbav an heval) re peyivî
Cil û bergên ku NAHA li min dikevin tevî ku min dizanibû ku ez giraniya xwe winda dikim û ew ê di nav 2 mehan de li hev nebin
Pir caran keniya
Bêhtir helbest nivîsandine
Parfum baş kirî
Bi rastî ez ji bo xeletiyên berê xwe efû kirim
Di kombûna civakî de ji HER şansê re ERÊ got, her çend her hestiyê laşê min nexwaze biçe.
Ez bawer im heya niha, piraniya we meraq dikin, “hûn qala çi dikin? ” kê dikê ku tu li mitbaxê an jî li jûreya xwe bixwî
ew ê bandorê li ser fetisandin an depresyonê neke; û tu rast dibêjî, HER yek ji van guhertinan bi tena serê xwe dê tiştek neke ku hûn nehêlin ku hûn nekevin.
û min nedihişt ku ez her şev xwe bikujim; lê bi hev re ev guhertinên piçûk sedem in ku ez dikarim bi teqez bibêjim ku
ez bextewar im û ez êdî ne eslê masturbasyon û pornoyê me.
Her guhertinek bi tenê ne girîng e, lê bi hev re ew şêwazek tevgerê ava dikin ku yekî ku LI XWE ELEQEyê ava dike.
kesê ku ji xwe hez dike
û ew bi rastî bersiva we ye. îro dest bi guhertinên piçûk bikin, heman pirsan ji xwe bikin, û di demek nêzîk de hûn ê dest bi dîtina roja 50 û zêdetir bikin.
li ser jimareyên xwe, hûn ê dest bi dîtina pêşveçûnê bikin.
hûn dixwazin hêzên min ên super nas bikin? Ez niha baş radizam, ez bextewar im, û ez ê vê hestê bi cîhanê re neguherim.
spas ji bo xwendina we, hêvî dikim ku ev ji kesek re dibe alîkar.
LINK - Ji 12 saliya xwe ve girêdayî, 2 sal berê dest bi rêwîtiya xwe kir, naha ji bo cara yekem roja 50
;