Ji ber ku min 4 sal berê NoFap dest pê kir ez nû gihîştim rêza herî dirêj. Ew siwariyek çolê bûye, û hûn dizanin çi? Ew bi tevahî hêja ye.
Kirina vê dijwariya hanê hêzên super an jî mîna wan nedaye min. Lê destûr da min ku ez li ser beşên jiyana xwe bisekinim ku ewqas dirêj ji wan dûr diketim: têkiliya mirovan û hestên min.
Vê perçeyek mezin a ku min bala xwe dayê ev e ku xwesteka min a PMO di vê nuqteyê de bi pratîkî tune. Dema ku ez daxwazan digirim, ez dikarim wan xweş xweş kontrol bikim.
Lê bes di derheqê wê de.
Ez ê bi keçikek re rojavabûna rojê bikim ku 4 demjimêran li hundurê jiyana xwe xera bike. Now naha ez difikirim ku hêz û viyana min heye ku dihêle ez hilbijêrim.
Spas dikim, va ye ku hûn diçin roja 90-an!
LINK - Rêza min a Dirêjtirîn: 40ro XNUMX Roj
by JonShawn
;