Tenê nûvekirinek bilez. Rojên 110 û ez zindî hîs dikim! Berhevkirina ku ez çawa li roja 0 û îro bûm. Cûdahî şev û roj e. Ev shit dixebite. Hin ji qezencên min ev in:
-Hêzbûna zêde
-Ez têkiliya çavan
-Dûrxistina navgîn û wateyên civakî. Di navbêna danûstandinan de ez li seranserî hemî bsên sipîkî dakêşim.
-Parkên nû hildibijêrin. Xwendin, meditîn, fêrbûna şarezayên nû.
-Arname ji mêran re. Bi domdarî rawestandin û danûstandin.
Ez bi addiction xwe kûr bûm ... Berdewam PMO'yê da ku ez hîn jî hest dikim ku gelek şîfayê ji min re maye ku bikim .. Lê naha ku min hin xetên xefik derbas kir .. Ez dîsa mîna zarokek hest dikim!
Birayên min ên nofapê bi hêz bimînin û wan stêrkan berdewam bikin !!!
Çend heftên pêşîn ji min re bi rengek bêhempa dijwar bû .. Gava ku hûn ji wê çemberê derbas bibin hûn ê dest bi hilweşandina adetê bikin û wan daxwazan winda bikin!
Ez hîn jî bi vê re şer dikim lê ez hêdî hêdî dibînim ku xwe baştir dibim .. people mirovên li dora min hay ji nû ve digihîjin û dixwazin li dora wê bin!
Flatlines dê di seranserê rêwîtiyê de werin û biçin .. when gava ku ew werin ew ê H youSAN li we bidin. Dê mejiyê we hîleyan bi we bike û hestên we dê ji we re dîsa ji PMO re vebêjin. JI V this nekevin .. hay jê hebin û bala xwe bidin ramanên erênî, avaker.
Min zivirî 25. Dema ku ez 13 bûm PMO dest pê kir..Hinek bûyerek giran a PIED .. Pêdivî ye ku hûn hewceyê demek hewceyê ku vegera rewşa normal vegerîne
LINK - 110 Day Streak (HARD-MODE) - Raman ..
by fobulis
;