Çend roj berê min bi zilamek re hevdîtin kir ku piştî pir fapping bê bandor bû û belengaz bû ……… .wisa me ew min tirsnak kir… .. her weha ez ê qet nexwazim ku tiştek wusa bi min re biqewime .. da ku ez li vir im
Since ez ji adara 2017-an ve nofap dikim lê demên min dijwartir bûn ,, û fikar û depresiyonê ez girtim… .. wusa ……………… .i min di 42-an de 2017 rojan paşê 52-ê 2018 rojan û 30-an de 2019 rojan kir vê salê min şaxek 78 rojî kişand (min dor û peq kir lê xwe sekinand) û yek jî 60 roj şûnda.
û vê dawiyê min flatline nas kir. ya xerabtir dikare hebe ji ber ku ew ezmûnek rastîn bû .. min ew qas kurt hîs kir û ew qas bê bandor û ewqas kêm enerjî û halê min her gav kêm bû… wekî ku ew dibêjin mejiyê me ji ber kêm dozaja dopamîn û hemî hilberîna min xemgîn dibe vapor kir û dê tenê li youtube û fîlim û şûtan temaşe bikira.
.wusa vê salê min 18/19 carî apporx dubare kir ku ev tê vê wateyê ku min di navbera her fap de 20 rojî navber hebû û li vir ez bi pied xwe qenc bûm. sira min… carek din biceribîne û biceribîne wekî doubt gumana ji xwe zû zû her ku ez ê vedigerim lê ez bijartim ku ji xwe bawer bikim lê her ku ez têk diçim ez ê dîsa biceribînim …… ..
di vê demê de ji xeynî depresyonê û erê çu camêr super hêz tune… dibe ku super hêz hatibe lê ya ku bijartiya min çi bû gelo min nêrînek însanî ya li hember jinan pêşxist û ..hişt piştî ku ez ji hevaltiya jehrîn derketim? têkiliya min jê derneket tenêtî gava ku min dest bi rêzgirtina laşan û xwe kir û her weha min nêrînek xweşbîntir li hember imkan û jiyanê pêşxist. Wiki
ji ber vê yekê piştî 600 rojan min dubare kir lê, .. min li porno temaşe nekir…. hişê min dîsa dixwest ku paşde vegere… min dîsa vegeriya lê fena porno temaşe nekir b .. lê ez tenê piştî du fap du rojan sekinîm ……. û texmîn bikin ku çi bandor ne tenê çû mîna ku hûn ê piştî paşvebûnê hêvî bikin… hinekî wê ma û min hilda ku ez xwe di rewşa xweya qels de kontrol bikim (ji bo hinekan ji me ..vegerandin tê vê wateyê ku hûn azad in ku bi qasî tu dixwazî berî ku tu ji nû ve dest pê bikî) …………………………………………………………………….
û ez dibînim ku her sibe ez bi darikek sibehê şiyar dibim û gogên min tirşikê şilkirî nabînim lê ez hest dikim ku mirovek gutsy ku pir kurê xerab e û ne tirsonek e û ne lawikek soy e, ..
di heman demê de ez ji erections şerm nakim lê ez ecêbmayî dimînim ku tenê xwe kontrolkirina fapping dikare zilamtîbûna we vegerîne… hûn bêtir çi dixwazin ??
ji ber vê yekê ji min bawer bike ka hûn piştî têkçûnê çawa tevdigerin hûn dev ji baweriya xwe berdidin an xwe digirin. her gav ji bîr mekin ku hûn her dem dikarin ji têkçûna xwe fêr bibin û heke şopa we baş û dirêj diçe tenê hin hobiyên rastîn destnîşan bikin da ku hûn nexapin ji hêla înternetê ve.
hin guhartinên din oice ji bo wê her çend divê hûn pir xeyal nekin.
[ji kesê / a ku li şîreta xêzik digerin]
Ez ê tenê bibêjim ku ji xêzikê kêfxweş bibin… bi kirina mijûliyên mîna ku hûn hez dikin… ji xeynî rûgerîna hişmend
Her çend xwarina wê an werzîş an jî belkî .. derkeve ez dawiya hefteyan im… xêzik bêtir e .. kêmbûna dopamîn ji ber vê yekê wê bi dopamîna saxlem biguhezînin so .. ji ber vê yekê tenê ji jiyana ku mêjî ji we jî dipirse kêf bikin… lê çalakiyên tendurist tenê an hemî ew şax dê ne tiştek be… Ji ber vê yekê …… erê…. herin û her roj li dora xwe binêrin .. cîhan bigerînin ust Dibe ku early Dibe ku early zû radibin û li bajêr tijî digerin ..
Ger hûn ji ber pandemiyê nekarin derkevin derve wê hingê. Com komîk an pirtûkan bînin û dema ku di xêzikê de ne, wan bixwînin
LINK - pied qenc kirin… .. qet nebe gihîşt 90 rojan..porn dijminê rastîn e
Ji hêla Pati_ryu
;