Woah zor e ku meriv bawer bike ku ev 127 roj in ku ez dawîn neçûm. Ev dijwariya moda dijwar pir dijwar bûye. Lê ew qas hêja bûye. Min stratejiya xwe ji hemî hewldanên berê guherand. Ez vê carê bi rengek ekstrem derketim.
Tiştek ku min çêkiribû hemû pencilên jinan derxistin. No dating apps, no Instagram, no pictures. Ev xuya bû ku bi rastî jî alîkarî, û hûrgelan bi kêmtir xist. Ne ku masturbasyon an seqetiyê ne jî bi awayek herî kêm tengahî dane. Ez texmîn dikim ku hûn dibêjim ku ez ketim mozek monk.
Tê bîra min ku berî 4 mehan, ez ê her dem şermek mezin hilgirim. Wateya veşartina perçeyek xwe ji cîhanê. Gava ku ez li dora mirovan bim ez wusa xuya dikim ku niha bêtir vekirî me. Di heman demê de ez ji bêkêmasîbûnê xweştir im û cewherê min ê kamilbûnê pir kêm bûye. Ez xwe bêtir di aştiyê de hîs dikim û xwe serbilind hîs dikim.
Ez ji kesên mîna Alexander Rhodes û Gary Wilson spas dikim. Xwezî bi wan. Pêdiviya cîhanê bi kesên wekî wan pirtir heye. Li cihekî ku di destpêkê de kesî ne dixwest qala wê bike wêrek û pêşeng e. Ez pir kêfxweş im ku li hînkirinên wan rast hatim. Jiyana min dê carî nebe.
I ez qet difikirîm ku ez dikarim wiya bikim. Berê ez bêhejmar carî têk çûm. Her ku ez têk diçûm, min biryar da ku ez bêtir fêr bibim - li ser teşwîq û stratejiyan û karên hundurîn ên hişê xwe.
Heya rojekê 14 sal piştî destpêkirina porn û 6 sal piştî fêrbûna li ser nofap, min dest pê kir ku ez hest dikim ku destûrek wê pir xweşik heye. This ev ne ew e. Li vir hînbûn û çêtirkirina çêtirîn heye. Kî dizane, ez dikarim carek din xeletiyek û PMO bikim, lê biryara min ew e ku ez ê qursa xwe bidomînim. PMO li ser moda dijwar. Salek belkî. Dê çend kes bikaribin bibêjin wan wiya kir ?! Ger hûn ji min bipirsin pir xweş e. Moda tevahî rahîb, û ji bo sedemek baş.
Heke ez nikarim jiyanek kêmtir şermî bimîne, wekî Nofap destûr nekiriye, hingê ez dikarim ronahiya xwe ya din dihêlin û ji hev veguherînim û cûdahî bikim. Bi rastî ez bi rastî ez di vê jiyanê de dixwazim. Ji bo bandora erênî ya erênî.
Pir tişt hene ku bêjin, lê ez ê li ser vê yekê biqedim… ez ji bo NoFap-ê her dem spasdar im û xwe pîroz dibînim. Ez di rêwîtiya xwe de ji we re hemî çêtirîn dixwazim û bîr bînin - TU DIKAR. VIS V BIKE. TU CAR DEV JÊ BERNEDE. Also her weha, ez dixwazim ku heke ez dikarim alîkariya te bikim, ji ber vê yekê heke pirsên te hebin têkilî daynin. Şev baş!
;