Temen 27 - issuesdî pirsgirêkên ereksiyonê tune. Enerjiya zayendî pir zêde… ji ber domandina zayendî?

Ez dizanim ku 90 roj standarda zêrîn e, lê min dixwest ku çavdêriyên xwe ji parvekirina "kêmkirina" kontrola ku porn li ser jiyana min heye parve bikim.

  • Ez naha ez bi jinên rastîn re nabin pirsgirêkên niştimanî
  • Enerjiya min a cinsî bi jinan re pir heye. Ez ê bi gelemperî herî kêm sê geryan biçim.
  • Ez her dem dixebitim. Ev dixuye ku ji min re hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema PM PM eynî astî bide.
  • Min dest pê kir ku bi kûrahî ya ku bû sedema gelek pirsgirêkên fikarên min û bersivek dît ku ji min re xebitî: hişmendî.
  • Bi pejirandina hişmendiya xwe, ez fêr bûm ku daxwazên xwe kontrol bikim, bêtir xwedî derkevim, û pirsên rastîn ên ku di warê wergirtina alîkariya ku ji min re hewce dike dizanim.
  • Hevdem bi jinên pir balkêş ên ku min berê xwe neda wan û hewl didim bi hev re tarîx bibim û ji bilî vê yekê jinek ku dê cinsî zû bide min bi cih kir.
  • Bawer dît ku di hilberîna televîzyona rastî de karîyera nîv-derketinê bisekinim û dest bi karsaziya xwe (es) serhêl bikim.

NoFap zehf arîkar e. Lê li vir tiştên ku min berevajî prensîbên wê kir. Tiştên ku min berevajî NoFap:

  • Ma pornografî şeytan nekir, lê berevajî wê deshilatdar kir. Ew tenê vîdyoyên xeyalên cinsî ne. Zilamek wekhevî erotîka ye. Tiştek ku hemî mirovên pir cinsî tê de ne û ku heke hûn wê bi berdewamî nekin wê hingê bandorên wê pir hindik in.
  • Qebûl kirin ku beşek ji cinsiyeta min di laşkirina objektîfkirina laşên jinan de tê girtin. Ku ev beşek xwezayî ya têlên me ye ji ber vê yekê me dilxwaz e ku em wan têr bikin lê ku her gav hilbijartinek me heye ku em guh bidin daxwazên xwe an na.
  • Fêr bûn ku qebûl bikin ku cins ji bo hin kesan ne girîng e ji bo min girîng e. Min dev ji peydakirina jinên ku cinsîyetek kêm dixwest berda û dev ji derewan berda da ku riya xwe bigire.
  • Fêr bû ku hin jin bi qasî ez henekan û cinsî ne, lê bi gelemperî, heke hûn dixwazin bi wan re hevdîtinê bikin hûn pir caran neçar in ku ji wana qada xwe ya bêkêmasî derkevin da ku wusa bikin.
  • Di xeyaliyê de kêm bibin û bi rastiyê re bêtir girêdayî bibin. Cûreyek zayendî ya ku em di pornoyê de dibînin dema ku me xwe zêde nekişandibe xala ku ji me re hewceyê senaryoyên bêmane ye di rastiyê de pir normal e.
  • Em ne fetisên cinsî ne. Seks wekî fantasy ji cinsê ye wekî têkiliyê ez ji cinsê cuda wekî rehetiya stresê. Heke di navbera du mezinan de razî be ev hersê jî rast in.
  • Moderasyon gihînek e, lê pir hêsan e ku meriv li her demê paşde bikeve hundurê tevizandina mecbûrî.
  • Orgazbûn ji cinsî, porno, an xweragiriya sade be serbestberdana hêz / enerjî / hêza jiyanê ye. Ev sedema yekê ye ku hûn naxwazin wê her tim bikin. Dê we bi giranî lawaz bike.

Carek din, ez hîn jî ji NoFap bawer û hez dikim, lê ji bo wan ên ku dixwazin nermbûn, ez radigihînim ku bi rastî mimkun e

LINK -Hema hema 6 meh in. Li vir hînbûnên min ên nû hene. Ji bo 1.5 salên pêş me zehmetiyek nû

by pavx92