Ez difikirim ku piştî 500 rojên bê PM (O - tenê bi jina xwe re), ez hinekî mecbûr im ku li ser rewşa xwe ya heyî binivîsim.
1. Ma ez serbest im?
Erê, lê…
· Hewcedariyên hûrgelan diqewimin - ew ne tiştekî ku ez pê eleqedar dibim, lê sedema wan di xala X de tê vegotin
· Min du heb gava ku min hema hema çep kir. Ez li ser şivantiyê bûm. Hûn ê vê hema hema li binê P-yê bifikirin. Ji ber vê yekê ez xwe mîna 500 rojên xwe hîs nakim ku ez ji% 100 serbilind im. Lêbelê, qaîdeyên min pir hişk bûn (ne çav li TN T thatN TIRK thatYE ku ji min re çêlî dikir, ne tenê P). Karekî mumkin e ku ji bo addiction dijwar, bi rastî.
2. Neçareseriyên jiyanê bêyî addiction
Ew hesta tirsnak a nêzî 13 salan ji destê min xelas nebû ku ez xwe bilez bikim ku tiştek bi addiction min ve tiştek nekin.
3. Beramberên jiyanê bê addiction
· Ev hest ku jiyana min tenê dest pê dike û ez dikarim tiştê ku ez dixwazim bikim.
· Wext hebe ku tenê li ser pirsgirêkên rast-jiyanê lênihêrin. Ez û jina xwe jiyanek dijwar jiyan kirin, şansên kêm hebin ku zarokek hebe, û pirsgirêkên tendurist hene. Dîsa, ew pirsgirêkên ku ez niha dikarim bi tevahî li wan mijul bikim, ne ku hin addiction idiotic.
· Dem - wextê min pir zêde heye. Ez carinan hîs dikim ku Dio bi qîrîn "ZA WARUDO!".
· Bawerî - Ez bi gelemperî kesek şermî me, lê di heman demê de piştrast jî be (di heman demê de pir hişk e) dema ku hewceyê wê hebe.
· Hişmendiyên Civakî - Ez di derdorê de bêtir xwezayî hîs dikim û di dawiyê de hevalên mezin min hene.
· Laş - Min ev çar sal in hin artêşên leşkerî perwerde dikim, û ez çêtir û baştir dibim. Her aliyek bedena min spasiya werzîşê û kêmbûna addiction çêtir bû.
· Aura / karîzmaya - Hin mirov dinivîsin ku hin derdora aura taybetî bistînin, ku mirovên din bala wan dikişîne. Ji ber vê yekê, erê, ez hest dikim ku wekî Haki ya Conqueror pêşve diçim.
· Jiyana cinsî - Ez hez nakim li ser vê yekê biaxivim, lê tiştê ku ez dikarim bêjim ... dema ku ez nazaxiv bûm, min pirsgirêkên min hebûn. Naha, ew mîna tiştek cûda cûda ye. Ew hestek bi tevahî cûda ye. Gava ku ez û jina min dixwazin evînê bikin laşê min bi ti pirsgirêkan re nîne. Erê, ew tişt e! Em cins nakin, em hez dikin! Heke hûn wê bi ezmûn nexwendin, dijwar e ku hûn şirove bikin. Ew mîna şiyana King Crimson - ew tenê kar dike.
4. Meriv çawa bigihîje azadiyê
Ew eşkere kesane ye. Lêbelê, hin tiştên ku ji min re xebitîn hene, û hûn dikarin bibînin ku yên din li ser wan li hev dikin:
Bawerîn - Ez Katolîkek Roman im, ji ber vê yekê - dua bikin, îtîraf bikin, Hevpeyivin, dua bikin, îtîraf bikin, Hevpeyivîn, dua bikin, rabin, dua bikin Saints (wekî St. Augustine, St. Paul, St. Rita, St. John Paul II hwd .), bi Rehma Wî bawer bikin, mikur werin, Hevpeyivin, ji Ruhê Pîroz dua bikin, her tiştî dubare bikin heya ku ew bixebite û paşê jî hêj bêtir.
Dewlet eşkere ka hûn dixwazin çi bikin - Hin rêzikên ku hûn ê li ber çavan bigirin binivîsin. Hûn vê ramanê dizanin "Dibe ku ew ji min xirab nebe". - heke ew di paşerojê de we zirarê bike, wê binivîsînin û pê ve bimînin. Qanûna min ya giştî bi rastî pir hêsan bû - "Ez ê careke din li P-yê nabînim." Ew bixwe ji min re dûr xist M, û ez dikarim qaîdeyên taybetî jî lê zêde bikim (wek: ev û ew min qewirandiye - ez nikarim li ser viya her û her binihêre).
Şevên sar - Tenê gava lez tê werin, wan bikar bînin. Divê ew di heman demê de wekî celebek ceza û nûvekirinê xizmet bikin. Ew neçar bimînin.
Hin sporê bikin - Bi rastî, ew sêyemîn tiştê ku min ji PMO-yê girt. Ez di cih de piştî ku min dixebitim çêtir hîs dikir. Ger ez nikarim beşdarî hin perwerdehiyê bibim, ez li malê dixebitîm, û hingê min şuştek sar girt.
Bi mirovên nû re hevdîtin pêk bînin - Di mijara min de ew bi rastî bi werzîşê ve girêdayî ye - divê hûn bi her bihayê bi mirovên nû re hevdîtin bikin, ji ber ku nêrîna we ji wan re (bi taybetî jin heke hûn nebesek mêr bin) têne xapandin. Ew bi rastî nêrîna we veguherîne. Ev xal û niqteyek li jor bi rastî dikare veguhezîne yek, û ew e:
Spor fêr bibin ku hûn bi mirovên nû re hevdîtin pêk bînin - Wusa, ne biçin gomlekê. We dîtiye ku çend kes li vir der barê pirsgirêkên xwe yên li ser gym de nivîsandine? Ji ber ku ew tiştek ferdî ye ku bala we ya INTELLECTUAL nake. Ger tu bijarek din tune, wê hingê li ser gomlekê bixebitin, lê heke hûn pêngavek xeternak bavêjin û biryar bidin ku li şûna hin sporê rastîn bikin, ji min bawer bikin, hûn ê paşê spas bikin. Fikrên min: artêşên her şerî (têkoşînek bi destan, şûnda - heke hûn dixwazin wek ferdek bin, lê bi hevalbendan re), werzîşa tîmê (volley-, basket-, football, etc.) - heke hûn dixwazin hest bikin wekî endamê komekê). Li tiştek ku mêjî û laş tevlihev dike veberhênan. Min rîsk hilda û ez wê çar salan zêdetir kirim, û ez jî, bi rastî, bi rastî wê pêşniyar dikim.
Qet tu caran meyze nakin jinan (heke hûn nebesek nêr in) - di destpêkê de zahmet e, lê ez difikirim ew yek ji wan tiştan e ku hûn piştî mehekê an sê an jî bigihîjin.
Kar / xwendin - bixebitin û xwendin - ew xwe-eşkere dike, ez difikirim. Ew wextê we bi awayek erênî digire. Bila karkerek çêtirîn be, heya ku hûn qeçax jî berhev bikin. Tiştên nû fêr bibin an jî hogirên nû fêr bibin. Fêr bibe ka çawa juggle, li VSauce temaşe bikin, ez nizanim, tiştek çêdibe.
Placesawa ku mimkin e ji deverên ku ji we re hest dikin dûr bigirin - Ew hin tiştên herî dijwar in ku hûn bikin, ji ber ku hûn ji jina xwe re diyar bikin ku hûn nekarin biçin betlaneyan li peravê, û wusa. Lêbelê, ew e ku ew hêja ye, ji ber ku hûn divê hûn bikin 90 roj, salek an du salan (ew bi mirovan ve girêdayî ye).
Bawer bikin ku NoFap ecêb e û dixebite - Tevlî Serhildanan bibin, Bişkoka Awarte bi qasî ku gengaz bikar bînin, AP-ê bibînin, bi tenê her tiştê ku ev forûm pêşkêşî ye bikar bînin bikar bînin.
Dibe ku hîn bêtir tişt hene, lê ew her tişt e ku ez niha dikarim bifikirim.
5. Heke ku min tenê dest pê dikir, ma ez ê tiştek zêde bikim / tiştek biguhezim?
Vîdyoyên motivasyonê temaşe bikin - Min fêr kir ku ew hîn jî mezin in, hêja ne.
Xewnên spî - fêr bibin ku bi wan re bijî, ji ber ku ew hindik û reh dibin. Min dît ku heke hûn ji xewnek tirsîn ditirsin, berî şûştê sar bigirin. Ez nikarim xewnek hişk piştî şiliyek sar bibînim
Ger hûn katolîk bin, kahîn-îtîrafkarê xwe bibînin - Ez ji wê tirsê bûm, û ez di rastiyê de nikarim wiya bikim ji ber ku neçar ma ku cîhê xwe yê jiyanê çend caran biguhezim, lê di dema addiction de ew tiştek ecêb e. Tiştek ku pêvajo zûtir dike. Ew mîna AP-ê ye, lê ne bi riya înternetê ye.
Ger hûn zewicî ne, wekî ku cinsek piçûk hebe - bê guman min ez berz dikir, lê ji ber ku me hewl da ku pitikek hebe, me nekare ti şansek bikira. Dîsa digel min, min bi jina xwe re qayîm kir, ku em ê tenê cinsî bikin û tenê dema ku ew xwest. Bi vî rengî, ez neçar mam ku hin caran ji bo hin demên dirêj şer bikim, û ew gelek alîkariya min kir. Lêbelê, heke hûn dixwazin pêvajoyê bilezînin, 100% na PMO çêdikin.
Spas, her kes, ji bo hemî vê demê. Ez kêm kêm îro li forûmê mêze dikim, lê ger pirsên we hebin, li ser nexşeyê binivîsin. Ez nikarim garantî bikim ku ez ê di demek kurt de bersiv bidim (an jî bi tevahî), lê ez amade me ku ew qas ku ez dixwazim alîkariyê bikim.
Hin ji we dizanin ku avatar min ji bingeha-Goku-yê ji nû-jina Omen Ultra Instinct Goku veguherî ye. Gava ku ez dawiyê bi rastî azad bibim, ez ê wê li Mastered Ultra Instinct biguhezim, di heman demê de, ez hîs nakim ku ew dem dema rast e. Ji min re dua bikin, û spas.
LINK - Road to Freedom at 500 mîl
;