Peyama 3-emîn û ez nikarim bêtir spasdarê vê civatê bim. Bibore ku heke post pir dirêj e lê teqez nifşa me hewceyê hesabê ye. Hin rêzikên ji posta min a berê hatine kopî kirin.
Ez di destpêka 30-an de me û ji 15 salan ve bi cinsî ve girêdayî me ku bi 4-5 rojan / heftane veqetandî temaşe pornoyê dike û hema hema her roj alternatîf masturbating n carinan rojane 2-3 caran jî. Ji 6 mehên çûyî ve ez nikarim bi hevjînê xwe re rabûn çê bibim û ev ji bo me herduyan jî pir xemgîn e. Du caran carî, ew bi teşwîqkirina destan re dijwar nebû û heke dijwar bibe jî, gava ku ez hewl bidim ku biçim hundur wê rabûn winda dike. Ez daristanên sibehê digirim.
Ji bo testosterone hat kontrol kirin û ew di asta nizm a asta normal de ye. Viagra 50mg girt, ew alîkarî kir lê dîsa jî ew ezmûna xwezayî dixwest. Hema hema her carê di dema seksê rast de min wêneyê pornstar xeyal dikir û diçûm celebên cihêreng ku bibim boner lê di dawiya paşiya du mehan de, her ku ez hewl didim min qeşengî nedît. Ma lêgerîna Google-ê, fonksiyona Erectile û bi riya hin post Reddit-ê di beşa ED-ê de li vê civakê rast hat. Li vir çîrokên serketinê + YBOP-ê xwendin, NoFap dest pê kir.
Çend şîrove li ser Reboot a min -
Çend hefteyên destpêkê, hûn ê hewesek pir xurt bistînin ku Fap ji 5 hûrdeman zêdetir dom neke, pls hîç naçin. Dikek we dibe ku bi mezinahiya 0 bihele, rehet bibe ew pir normal e. Dûşa sar dibe alîkar. Dikê we dê di rojên paşîn de bêhemdî dijwar bibe mîna ku ew tijî ye lê ne zexm e (ew nîşana başbûnê ye).
Bira xwe nakin.
Ji xêncî dema şûştin n loo qet dest nedin dîkê xwe.
Erections şev rasthatî. Zêdetir lê ne rojane darê sibehê
Çend hefteyan ji fîlimên seksî dûr bisekinin
Min piştî 35 rojan bi hevjînê xwe re cinsî kir, Viagra 50mg wekî tora ewlehiyê, Kevirê zexm lê bi êşek giran bikar anî. Du carên din bikar neanîn û mîna ku divê ew zexm bû. Ew di mejiyê me de ne kêşeyek hardware lê pirsgirêkek nermalavê ye.
Exercise, min di 10 mehan de 2kg winda kir
Multivîtamînên mîna Wellman Conception bigirin.
Ne xwedan hişyarker / dîmender ne porn û ne MO.
Hûn bêtir afirîner dibin û ji ber sedemek nediyar ji jinan bêtir kenên dilsoztir dibin. Ez ê bibêjim ku hêjayî xerckirina 3 mehan e ku piştî 15sarên zirarê baş bibe (Ez biryar im ku 90 rojan bidawî bikim) û ji bo jiyanê ji bo pêşîgirtina li vejînê No PMO berdewam bike.
By novice3hw
;