…û ez pir kêfxweş im ku ez li vir im. Ez 36 salî me û herî kêm 7 sal in hewl didim dev ji pornoyê berdim, 18 sal in lê mêze dikim. Ez dikarim li ser bandorên neyînî yên roj, hefte û mehên jiyana xwe ya ku min li ber jackkirina kompîtura xwe derbas kiriye paragrafan binivîsim. li ser pornoyê, lê ez ê dev ji wê berdim. Du sal berê dema ku min ev dora 35 rojan kir, paşê min xwe xwar kir, min tenê dev ji hewldanê berda. Min fikirîn ku ew çêtirîn bû ku ez dikarim bikim. Ez di rîtmek ku her çend rojan carekê li pornoyê dinihêrim, tenê hewl didim ku li şûna adetê sûc û nefreta xwe birêve bibim û min bawer nedikir ku ez bikaribim xwe bigihînim rewşa hişê ku min hêza derûnî ya li hember pornoyê heye.
Vê rêzika 90 rojî dest pê kir dema ku min temaşe kir ku hevalek din ber bi dûr ve diçû dema ku min xwe îzole kir û xwe vekişand ji xwe nefret û pornoyê. Ez nafikirim ku têkilî bi her awayî xilas bibûya, lê min fêhm kir ku depresyona min xirabtir bû û min hewceyê alîkariya derve bû. Min jî dizanibû ku ez naxwazim ku ew bibe yê ku bi wê re piştgirî bide min. Destpêkirina terapiyê û axaftina bi kesek pispor re ku karibe rêbernameya ne-dadbar pêşkêşî bike gelek cûdahî çêkiriye. Ez fêhm dikim ku ew ne luksek e ku her kes pê re bigihîje, lê heke hûn bikarin bigihîjin wê û kesek baş bibînin, hindek dilovaniyê nîşan bidin û bidin ber xwe! Ku ew têk neçe, biçin civîna yek ji komên piştgiriyê yên tiryakê. TENÊ ÇÛN. Her tiştê we heye ku hûn ji çûna yekê bi dest bixin û tiştek wenda nekin, her çend hûn tenê beşdarî civînekê bibin.
Tiştê ku ez vê carê fêr bûm, ya ku ji yên din cûda bû ev e ku ez şaş bûm ka ev bi rastî çiqas PIÇÛK e li ser pornoyê û çiqas li ser heman tiştan e ku hemî girêdanan dişewitîne: îzolasyona hestyarî û stratejiyên berberiyê yên tevlihev. Saxbûna min ew qas bêtir li ser dewlemendkirina girêdana hestyarî û vebûna min bi mirovên di jiyana min de ye ji ya ku ez difikirim ka çima ez li pornoyê dinêrim. Her çend guherandina pelê xweya hosts.ini li ser komputerên xwe ji bo astengkirina hemî malperên xwe yên asayî rêgiriyek demkî pir bi bandor bû.
Ger hûn ji bo destpêkirinê têdikoşin, di hewildana 5 rojan an 10 rojan de di nav hewldanan de asê mane û bi ser nekevin… hûn dikarin bi tevahî vê yekê bikin. Lê ew hewce dike ku hûn biguherînin. Dibe ku hûn amade bin ku hûn qebûl bikin ku hûn nikarin vê yekê bi tena serê xwe bikin. Dibe ku divê hûn di jiyana xwe de ji yekî din re bibêjin ku hûn çawa hîs dikin her çend hûn şerm û ditirsin. Ne hewce ye ku di derbarê karanîna pornoya we de, dibe ku bi awayek din ku hûn hîs dikin. Min bi hêza derûnî negihîşt vê derê: Ez bi serê xwe nikarim vî karî bikim. Ez bi piştgirî û hezkirina mirovên li dora min ên ku min vekir hat vir.
Di van du rojên paşîn de min çend lêdan lêxist, ez vegeriyam cîhê hevjînê û ew dikare bibe seyrûseferek, nemaze ji ber ku min piçek ED-ya ku ji xewê çêdibe heye. Lê ez riyên saxlemtir dibînim da ku ez bi wan tiştan re mijûl bibim ku bi bêhêzkirina êşê re nahêle. Spas ji bo hemî piştgirî û şîretên vê subredditê, ji ber vê yekê spas.
LINK - Rêzeya min a yekem a 90 rojan
by beker82
;