Min doh di roja betlaneya kar de bi jina xwe re seks kir. Min xwe bêtir di bin kontrola daxwazên xwe de hîs kir, lê li hember wê bêtir dilgerm bû. Min dikaribû ereksiyona xwe dirêjtir bigirim û dikaribû bi jina xwe re hêsantir bibim. Ew ecêb hîs dikir lê min dirêjtir dom kir ew pir xweş bû ku her tişt pir çêtir hîs kir ji ber ku mirina min a ji 26 salên masturbasyona êrîşkar di dawiyê de xwe sax dikir. Min evqas dirêj ejakul kir, jina min jî got ku ew qas mîna ku berê nedîtiye.
Min 2 hefte berê bi jina xwe re seks kir û hewl didim ku zêde nekim, lê her gav wê maç dikim û masaj dikim da ku ew bizane ew jina min e, ne kuçikek seksê ye.
Nêzîkî 3 meh in ez masturbasyonê nakim. Ev heyama herî dijwar a jiyanê ye. Karsaziya têkçûyî, bêkar, zêdekirina qerta krediyê hwd. Berê masturbasyon dermanê min bû ku ez xwe baştir hîs bikim. Her ku ez dev ji masturbasyonê berdim ez hêsantir û îtaetkartir dibim.
Ez yê herî giran im ku min hema hema 300 lbs kiriye, lê ez xwe saxlemtir, hêzdar û teşwîq dikim ji bo xwe-pêşkeftinê. Ez vîtamîna C,D,B12, Omega3, Q10, hemû hêmanên kesk û hwd digirim. Ez niha hîn bêtir ji xwe hez dikim, ez porê xwe çêdikim û dirûşim da ku ez zarokan diavêjim dibistanê. Ji dema ku ez dev ji kişandina wan û hemêzkirina wan bi masturbasyonê berdaye, pêlên mêrê min pir kêm bûne.
Ez niha li tu keçikan nanêrim û difikirîm ku ez dixwazim wan bixapînim; Ez niha dikarim bi hêsanî çavê xwe ji jinan dûr bixim û xwe wek kûçikekî birçî hîs nekim û vegerim malê da ku ji wan re masturbe bikim. Ez xwe wekî birêzek parastî hîs dikim.
Ez hîn jî jina xweşik, laş û lingên wan lê bi rengek bêtir kontrolkirî bala xwe didim. Ez xwe bi hêz hîs dikim ku ji jina xwe hez bikim ji bo ku ew kî ye û li ser zayendîkirina jinek din xeyal nekim. Ez dîsa di hezkirina jina xwe de me û pêwendiyek rastîn a bihêztir hîs dikim.
Ji ber vê yekê ez neçar bûm ku ev narkotîkek bû ku min nizanibû ku ew bi rastî jiyana min, hestên min, hişmendiya min, rûmeta min, serfiraziya min çiqas kontrol kiriye. NoFap ji bo jiyan û tenduristiya serfiraz faktorek bingehîn e. Spas ji bo her kesê ku piştgiriya vê civakê dike
;