Ez 6 mehan di nav reboot-a xwe de me (2-3x li ser p-malperê tevlihev bû û 5x li ser wêneyên google-ê nihêrt) lê belê digel paşkeftinên min ên hindik jî ereksiyonên min di Tîrmehê de û ji meha Çileyê de çend hûrdeman ji 60-70% çû Ez ji bo 80+ hûrdeman 90-5% digirim. Berê min 15mg cialis digirt û naha jî ez yekê nagirim û heke ez tewra ne zor be jî her gav dikarim seks bikim. Ez hîn jî carinan hewceyê teşwîqê me.
Di heman demê de ji Tîrmehê vir ve ez her hefte ji cinsî 1-5x diçim. Ez bawer dikim heke O-yên min kêm bûna û pelikên P-ya min tunebûya ez ê niha pir bêtir baş bibûm.
Ez pêşniyar dikim ku hûn keçek bibînin ku hûn bi rastî pê rehet bin, min ev pirsgirêk ji hevala xwe re vegot û ew pir piştgirî dike.
Tenê ji bîr mekin ku p me fêr dike ku cins performansek e, girîng e ku hûn dema ku hûn bi keçikek re ne, xwe perwerde bikin, cinsî wekî tiştek kêfxweş a ku hûn bi hev re dijîn, li şûna performansekê derman bikin (ji kirinê ve hêsantir, ez dizanim). Pirtûkek bi rastî baş ji bo vê yekê "Cupids Poisoned Arrow" a Marnia ye.
Rêbaza îradeyê piştî hin xalek ji bo hin ji me dikare teqez berovajî be, nemaze ji ber ku ew bêtir şerm / nefretê çêdike ku bêtir siya xwe vedişêre û dihêle ew mezin bibe. Ez ji sala 2013-an ve hewl didim ku ji nû ve vebikim, ji ya ku ez dizanim bi çi bikim bêtir têkçûn û serfiraziyên min çêbûn, bê guman ez bi tevahî sax nebûm lê ez ji PIED-ê giran a giran derbas bûm ku karibim bi cinsî rêkûpêk bimeşim hema hema pirsgirêk tune. Dema çêtirîn a abstenînê ev 7 meh in ku min gf-xwe nas kir û ew gelek piştgirî da min û alîkariya min kir ku hinek şermê bavêjim. 2013-2019 çerxên min tiştek mîna bûn: 1-2 meh paqij, dûvre jî çerxên PMO 1-2x / hefte bi mehan berî birêvebirina xetek din a 1-2 meh. Di 7 mehên çûyî de min 2-3 caran PMO'yî kir û dibe ku bi dehan çavan hebe. Dîsa jî ne îdeal lê guherînek pir girîng.
Du tiştên ku ez rast hatim
Ya yekem axaftinek Ram Dass li ser addiction e. Di bingeh de qala çawaniya tiryakê çerxek bêdawî ya hewesê> peek> binge> şerm> nefret> êş> hewes, û xala herî hêsan a zincîrê ku destwerdanê dike ku di destpêkê de herî zêde kontrola me heye girêdana şermê ye, em bi rastî dikarin zincîra tevahî bi nermbûna bi xwe re û şerm> nefret> êş dê davêjin.
https://www.youtube.com/watch?v=WJypGtxbjAs
Ya duyemîn ji Sam Harris bi Judson Brewer re podcast e. Podcast ne li ser youtube ye lê ew bi hêsanî dikare were dîtin '# 179 Aqilmendiya Bêhempa - Bi Sam Harris re Hişmendî Bikin'. Lê li vir klîbek baş a Judson heye: https://www.youtube.com/watch?v=nFuVUZRm9AI
Sam û Judson li ser… bi meraqdariyê têne ser addiction û tevgerê pir diaxivin.
...
Ji bilî berdanê ez bawer dikim rêyên din jî hene ku ji bo lêgerîna siyê hêja ne. Siya ji bo kesên ku ne haydar in, ji zêhna meya addictionê pêk tê, di eslê xwe de her tişt e ku em naxwazin wê bipejirînin an jî em bawer dikin ku ji xwe 'piçûktir' e. Ji bo min min gelek mijarên hêrs kişandiye, hêrs / karanîna min a porno pir bi hev ve girêdayî ne.
Yek ji mezintirîn amûrên ku min ji bo lêgerîna hêrsa xwe bikar aniye, perwerdehiya hunerên leşkerî ye. Ez wê bi pratîkî ji her kesî re pêşniyar dikim. Min brazillian jiu-jitsu û boksê perwerde kir. BJJ kêfxweş e lê bi rastî dilpakî ji min re hêrsa de-barkêşiyê têr nake, demên ku ez timûtim boksê dikim hin ji demên min ên 'paqij' in. Ew ne rast çareseriyek demdirêj e lê ew rengek pir baş e ku meriv tankê bişewitîne û asta avê di bin kontrolê de bihêle.
by Gişt
LINK - Roja 500-an a hardmode.
;