Ez bi xwe û di çermê xwe de ya ku ez difikirim ku ez çêdibe, ez ji xwe xweşiktir û dilxweş im. Zehf dijwar kir.

Ji ber vê yekê bi rastî roja 97-an e, lê ez neçar im ku vê postê binivîsim. Super bi xwe serbilind im ku gihîştim vê mîhengê û her weha spas dikim ji bo hemî dilovanî, piştgirî, û şehrezayiya ji endamên vê sub. Hûn heval bi heybet in!

Ez ê bandorên cûrbecûr û feydeyên ku min jiyaye û her weha tiştên ku ez hîn ne tenê li ser vê rêzikê, lê di hemî dema xwe de beşdarî Nofap (7 mehên ~) bûm ji we re navnîş bikim.

Berî her tiştî, feydeyên laşî (Ez ê tenê feydeyên ku ez bi maqûl dikarim biqedînim encamên rasterast ên Nofapê têxin nav wan. Feydeyên neyekser jî hene ku gelek kes di encama motîvasyon û hişmendiya xwe-başkirinê ya ku ew di dema Nofap de digirin ezmûn dikin):

  • Vegera daristana sibê. Di bingeh de her sibehê ez zor rock dibim.
  • Penis dema ku lewaz dibe stûrtir û tijîtir xuya dike. Esas ez ê êdî wiya wekî "floppy" vebêjim
  • More erections li seranserê rojê.
  • Hestek gelemperî bêtir enerjî û zindîtiyê ji min re dema ku bi gelemperî bixweber dibe.

Feydeyên Giyanî:

  • Bi xwe-xuyangê xweştir xweş kir. Ez bi xwe û di çermê xwe de ya ku ez difikirim ku ez çêdibe, ez ji xwe xweşiktir û dilxweş im. Ez li dora û milên xwe dimeşim serê xwe û serê xwe bilind dikim.
  • Fokusek çêtir bûne û dikarin bi rengek zûtir û zelal bifikirin.
  • Hişmendiya bêhtir berxwedêr, tişt wekî dirêj min naşewitîne. Heke rojek min a xerab hebe an ez tenê hinekî xwe hîs bikim ez roja dinê bi gelemperî dîsa mîna xwe hîs dikim.
  • Dildarî û motîvasyona bi ser banê. Ez dibînim ku ez di dawiyê de li ser tiştên ku min dixwest demekê bikim wan tevdigeriyam û hewl didim ku bibim çêtirîn guhertoya xwe.

Feydeyên Civakî:

  • Têkiliya çav yek BIJ ye. Dema ku ez bi wan re diaxivîm min di demên dirêj de li mirovan nerihetî hîs dikir. Naha ew qet pirsgirêk nine. Hê doh min çavên yekî li rêwîtiyê derbas kir û wan zû li erdê nihêrî- celebê şitlê ku min dikir!
  • Di danûstandinê de zûtir difikirin. Ez dibînim gava ku ez bi mirovan re dipeyivim ez bêtir bersivdar im û li ser piyê xwe disekinim. Ez bi tiştê ku pir hindiktir bibêjim têkoşîn dikim, û bêdengiyên kêmtir ecêb hene. Nimûneyek kêfê ya vê yekê ev e ku dema ku ez bi hevalek re şil dibe ez bi hevalek pir zû zû dikim.
  • Ez tenê bêtir bi mirovan re diaxivim. Di demên berê de, min rewşên ku min tiştek gotinek difikirî lê ji ber sedemek an yekê din xwe li paş girtibû. Naha, heke tiştek ku ez dixwazim bêjim were hişê min ez wê tenê dibêjim. Her weha tiştên ku dibêjin hêsantir û pir caran ji min re têne.

Min wextê xwe jê derxist da ku ez roja yekem a ku ez derbasî zanîngeha xweya nû bûm roja 90-ê lêxim. (Ez sala xweya yekem dest pê dikim). Ew demek pir heyecan e û ez pir motîve dikim ku di vê qonaxa pêşîn a jiyanê de xwe baştir bikim.

Ez hefteyek e ku ji ber meyla xwe li vir dijîm û min dît ku Nofap di hişê min de rolê paşdetir, binavûdeng girtiye. Jiyana bi jûreyek re û xwedan bernameyek mijûl ku tevahiya rojê li dora kampusê digerin, tê vê wateyê ku Nofap bi xwezayî tê û PMO bi dilsozî kêm caran min derbas dike. Min di heman demê de bi xwe re peymanek çêkiriye ku ez ê tucarî li ser laptopa nû ya ku min ji bo dibistanê girtiye porno nabînim.

Derbarê super-hêza cazîbeyê de, gelek şansên wê tunebûn ku di havînê de wê biceribînin lê ders îro dest pê dikin ji ber vê yekê hûn herî baş bawer dikin ku ez amade me ku bi hin kesan re hevdîtinê bikim

Carek din, spas tonek ji bo şîret û piştgirî û birayên xwişk û birayên xweş, hûn dikarin wê bikin!

LINK - 90 Rojan Dawî! Ya ku ez fêr bûm:

by countVock